太極拳 のスクール・教室

太極拳は、門派などの違いによってスタイルが異なり、スクールにもそれぞれ違いがあります。スクールや講座によっては「美容」「健康」「護身」など目的やテーマを絞った講座を開講しているところもあります。また、東洋思想の知識や基本動作から教えている本格的なスクールもあります。スクールを選ぶ際は目的別だけではなく、武術以外のスキルが学べるかどうかという点についても体験講座などで確認しておきましょう。

日本における代表的な太極拳関連の資格には、日本武術太極拳連盟の公認資格「公認太極拳技能検定」「公認太極拳指導員」などがあります。技能検定は太極拳を一定期間学んでいることが受験条件になっているので、講座でしっかりと練習することが重要です。

公認資格である「公認太極拳技能検定」や「指導員」の資格を取得していれば、スポーツクラブや健康サロンなどで太極拳のインストラクターとして活躍できるでしょう。また、門派を追求し経験を積めば、自ら教室を開いて初心者などを指導することもできます。

太極拳は中国伝統の武術であり、身体の動作以外に呼吸法や瞑想といった概念も取り入れています。身体力の向上だけではなく、精神面を強くすることにも大きく貢献するでしょう。また、この技術は護身としても応用ができるので、万一に備えたいという女性にも人気があります。