中国武術 のスクール・教室

中国武術には、気功・太極拳・少林寺・雑技など様々なものがありますが、これらのジャンルに加えて、それぞれの武道には外家拳と内家拳、北派と南派、伝統拳と制定拳などに分類されています。スクールを選ぶ際は、細分化されている中国武術の何を教えているのかしっかりと調べる必要があります。中国武術はどのようなスクールがあるのかわかりにくい分野ですので、初心者歓迎の体験や見学を通じてスクールの特徴を抑えておくといいでしょう。スクールによっては、座学で伝統や学問など基礎から学ぶところもあります。

世界中から注目されている中国武術。日本にもたくさんのファンがいるため、スポーツ・フィットネスクラブなどでも中国武術の講座を開講しているケースがあります。中国武術の経験や知識を身につければ、これらのスポーツ関連施設でインストラクターとして働くことが出来ます。

中国武術のスキルは、武術としてだけではなく呼吸法や瞑想、気功といった精神面までをも鍛える事ができます。このため健康や美容面だけではなく、日常のストレスやイライラをコントロールできるようになります。激しい運動を必要としない武術もあるため、運動が嫌いという人、体力がない人、妊婦の健康法としても効果的です。心身の状態を向上させるので日々の生活で疲れにくくなったり、活力を生みだしてくれるでしょう。