空手 のスクール・教室

空手は最強のフィットネス!全身のパワーを一点集中することで筋肉を鍛え全身を引き締めます。ストレス発散や痴漢撃退に最適なので女性の受講者も増えています。

このカテゴリの口コミ

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東京都
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空手 シェイプアップ ストレッチ 体幹トレーニング スポーツ・フィット...
コメント投稿日:2024/01/19
Mさん
とても楽しかったようです。
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コメント投稿日:2024/01/19
Mさん
とても楽しかったようです。
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格闘技 空手 シェイプアップ ストレッチ 体幹トレーニング
コメント投稿日:2024/01/19
Mさん
とても楽しかったです。
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コメント投稿日:2024/01/19
Mさん
とても楽しかったようです。
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コメント投稿日:2024/01/19
Mさん
とても楽しかったようです。

空手について

空手は沖縄固有の拳法「手(ティー)」に中国武術が加味されながら日本武術の影響を受けて、今日まで発展してきた日本特有の武術です。空手の普及は世界に広がり、競技者としてまた趣味として楽しむ人が増えています。現在の空手は、試合方式の違いから、寸止めルールを採用する伝統派空手と、直接打撃制ルールを採用するフルコンタクト空手の2つに分けられています。空手も流派の違いで教室・スクールの特徴に違いがある武道の一つです。子供や女子・初心者でも気軽に体験できる空手道場も年々増えています。

空手のスクール探しのポイント

空手のスクール・教室を選ぶポイント

空手には「流派」というものがあり、どの流派かによって空手のスタイルに違いがあります。流派にこだわるならば、講座やスクールがどの流派で教えているのかという点を重視しましょう。スクールを選ぶ際は、流派も判断基準の一つとなりますが、そのスクールが競技者向けのところか、趣味として楽しむ人向けのものなのかという点もチェックしておきましょう。古流空手、全空連加盟等の本土空手、沖縄空手などの伝統として、また作法や礼儀を重んじた武道として空手を学ぶなら、由緒正しき門を叩くことをお勧めします。

空手関連の資格取得・検定受験を目指す

空手関連の資格は、「段位」があります。これは空手関連の民間の団体が認定している資格で、それぞれの流派や会派が独自に発行しています。段位の習得条件はさまざまですが、どの段位でも一定レベルの技術が条件となっています。同じように、空手の審判員や指導員の資格もあります。

空手関連の仕事で活躍

空手の有段者ともなれば、空手道場をはじめ、総合スポーツクラブやフィットネスクラブなどで指導者として活躍することができます。また由緒ある流派の有段者であれば門分けをしてもらい、特定の流派の道場を開設するという道もあります。空手を職にするには有段者であることが必須なので、覚えておきましょう。

空手を趣味や日常に活かす

空手は歴史のある日本伝統の武道ですが、最近ではフィットネス感覚で美容や健康のために始めている人も少なくありません。空手は、型(かた)を重視した全身運動が基本になっているので、姿勢改善や血流促進、代謝アップなどの効果が期待でき、ケガや病気の予防にもなります。また、礼儀や作法が大切にされているため、精神力や集中力も鍛えることができ、心身を向上させるのに効果的な武道と言われています。

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