通学講座
「私に合っているの？」「私でもできる？」まずは確かめたい方に
ストレッチの施術する側、受ける側を体験☆「私でもできるの？」を確かめる：一日授業参加・就職開業相談会
- 開催スクール：東京整体学院いろは学舎
- 開催教室：赤羽校、研修センター
- 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
- ～１ヶ月未満
- 120分
- ストレッチ
- 無料
- 初心者
このスクールの問い合せ電話番号
0800-812-6395
[受付時間] 8:00～22:00
全国の 「ストレッチ」の講座・レッスン 34件
通学講座
一か月後のラウンドに向けて・・・毎日でもレッスンできます
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥32,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初級
- 女性歓迎
- 1ヶ月以内
担当講師からのメッセージ
生まれは1959年広島県。父親は広島カープ二塁手の元プロ野球選手（故）小坂佳隆氏です。 アンチエイジングに興味あるからか年齢よ…
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0800-600-2567
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥8,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初級
- 年配歓迎
担当講師からのメッセージ
生まれは1959年広島県。父親は広島カープ二塁手の元プロ野球選手（故）小坂佳隆氏です。 アンチエイジングに興味あるからか年齢よ…
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通学講座
倶楽部で一番大きなクラスです。指導員も充分な人数を用意しています
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
どれだけ飛んだかすぐ分かります
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 20分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
まずは1回体験でトレーニングの質を見極めてください！！
加圧トレーニング × キネシス 有酸素運動も！！ 1回体験もあり！！
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥4,720 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 3～6ヶ月未満
- 60分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 初心者
このスクールの問い合せ電話番号
0800-813-2662
[受付時間] 10:00～21:00 (月を除く)
通学講座
体の軸を整え個々にあったトレーニングを！
体幹強化にも！パーソナルトレーニング それぞれにあったカリキュラムで！
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥4,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 初心者
- 女性歓迎
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通学講座
加圧トレーニングで美しいボディに！
健康的で理想のボディを！！ 加圧トレーニング × キネシス 初めての方の為に1回体験もあり♪♪
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥4,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 3～6ヶ月未満
- 60分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 初心者
- 女性歓迎
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通学講座
汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム
- 開催スクール：ホグレルスペース本町
- 開催教室： ｜ バランス・動作改善系フィットネスジム
- 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
- 6ヶ月以上
- 15分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
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0800-813-2607
通学講座
50分のマンツーマンレッスン
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥7,560 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 1～3ヶ月未満
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 中級
- 男性歓迎
- 1日
担当講師からのメッセージ
本気になって上手くなりたい方、どうか信頼してついてきてください。一年2年後には素敵なゴルフライフをお約束します。
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[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
正しい知識、経験豊富なトレーナーによる個別トレーニングシステム
- 開催スクール：株式会社アスリートボディコンディショニング
- 開催教室：パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店、パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店
- 【受講料】¥21,600 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
通学講座
ストレッチに有効的です
【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）
- 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
- 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
- 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- ストレッチ
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0800-812-6929
[受付時間] 9:00～22:00
通学講座
本クラスは小さなお子さんも多いのですが、畳敷きなので安全です。
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
正しい知識、経験豊富なトレーナーによる個別トレーニングシステム
- 開催スクール：株式会社アスリートボディコンディショニング
- 開催教室：パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店、パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店
- 【受講料】¥32,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
- 指定なし
- 90分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
通学講座
当倶楽部の本部道場での稽古なので、誰に遠慮する事もありません！
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：神田教室（幼児・女性クラス）
- 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：市ヶ谷教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に！
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小伝馬町町教室（親子空手）
- 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
綺麗でとても、立派な体育館です。冷暖房も完備しています。
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：飯田橋教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 子供
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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
児童がメインの本クラスは初心者の方に最適です。見学はお気軽に！
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小学校教室（子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
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空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
身体を引き締めたい、身体にキレを戻したい、そんな方にオススメ！
間違いのない体の動きを指導いたします！！基本ストレッチ＆シェイプアップコース
- 開催スクール：スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
- 開催教室：名古屋スタジオ
- 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
- 60分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
- 初心者
- 女性歓迎
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最終目標は「健やかな体」目的は人それぞれ、ダイエット、メタボ対策、肉体改造、すべてのテーマにより効率のいい運動やストレッチ…
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0800-600-1276
[受付時間] 10:00～20:00
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昔ながらの主訴に対応する施術も、 リラクゼーションのボディケアも 今は、“整体”という言葉で説明されます。 私の授業では、前者…