通学講座
「私に合っているの？」「私でもできる？」まずは確かめたい方に
ストレッチの施術する側、受ける側を体験☆「私でもできるの？」を確かめる：一日授業参加・就職開業相談会
- 開催スクール：東京整体学院いろは学舎
- 開催教室：赤羽校、研修センター
- 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
- ～１ヶ月未満
- 120分
- ストレッチ
- 無料
- 初心者
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08238
[受付時間] 8:00～22:00
全国の 「ストレッチ」の講座・レッスン 26件
通学講座
倶楽部で一番大きなクラスです。指導員も充分な人数を用意しています
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥8,360 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初級
- 年配歓迎
担当講師からのメッセージ
生まれは1959年広島県。父親は広島カープ二塁手の元プロ野球選手（故）小坂佳隆氏です。 アンチエイジングに興味あるからか年齢よ…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
一か月後のラウンドに向けて・・・毎日でもレッスンできます
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥33,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初級
- 女性歓迎
- 1ヶ月以内
担当講師からのメッセージ
自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
加圧・パーソナルトレーニングで美しいボディに！
健康的で理想のボディを！！ 加圧・パーソナルトレーニング トライアルレッスンもあります♪♪
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 3～6ヶ月未満
- 50分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 初級
- 女性歓迎
担当講師からのメッセージ
ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに！ 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます！ 知…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11083
[受付時間] 10:00～21:00 (月を除く)
通学講座
どれだけ飛んだかすぐ分かります
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 20分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム
- 開催スクール：ホグレルスペース本町
- 開催教室： ｜ バランス・動作改善系フィットネスジム
- 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
- 6ヶ月以上
- 15分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-10951
通学講座
ストレッチに有効的です
【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）
- 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
- 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
- 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- ストレッチ
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-09133
[受付時間] 9:00～22:00
通学講座
本クラスは小さなお子さんも多いのですが、畳敷きなので安全です。
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
当倶楽部の本部道場での稽古なので、誰に遠慮する事もありません！
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：神田教室（幼児・女性クラス）
- 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
50分のマンツーマンレッスン
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：神田道場【神田/大手町駅】千代田区
- 【受講料】¥7,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 1～3ヶ月未満
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 中級
- 男性歓迎
- 1日
担当講師からのメッセージ
生まれは1959年広島県。父親は広島カープ二塁手の元プロ野球選手（故）小坂佳隆氏です。 アンチエイジングに興味あるからか年齢よ…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：市ヶ谷教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に！
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小伝馬町町教室（親子空手）
- 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
綺麗でとても、立派な体育館です。冷暖房も完備しています。
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：飯田橋教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 子供
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
児童がメインの本クラスは初心者の方に最適です。見学はお気軽に！
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小学校教室（子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
身体を引き締めたい、身体にキレを戻したい、そんな方にオススメ！
間違いのない体の動きを指導いたします！！基本ストレッチ＆シェイプアップコース
- 開催スクール：スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
- 開催教室：名古屋スタジオ
- 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
- 60分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
- 初心者
- 女性歓迎
担当講師からのメッセージ
プロの世界で鍛えたノウハウ、教えます。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-03829
[受付時間] 10:00～20:00
通学講座
下高井戸駅下車徒歩１分の好立地！幼児から中学生まで対応します。
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：下高井戸教育武道クラス
- 【受講料】¥6,480 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
誰もが羨ましがる別人の身体に！
VIPダイエットコース（パーソナル、シェイプアップ、ダイエット）
- 開催スクール：スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
- 開催教室：札幌スタジオ、名古屋スタジオ
- 【受講料】¥280,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 3～6ヶ月未満
- 90分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-03829
[受付時間] 10:00～20:00
通学講座
初心者歓迎！まずは体験にお問い合わせください！
♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング
- 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
- 開催教室：渋谷校
- 【受講料】¥0 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
- 90分
- シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01869
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
より強く、しなやかに！美と健康創りを支えます！
【基本ストレッチコース】走力や跳躍力、柔軟性などの身体能力を養っていきます！
- 開催スクール：スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
- 開催教室：札幌スタジオ
- 【受講料】¥3,300 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
- 初心者
- 女性歓迎
担当講師からのメッセージ
プロの世界で鍛えたノウハウ、教えます。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-03829
[受付時間] 10:00～20:00
最近閲覧したスクールとおすすめスクール
都道府県のストレッチレッスン・講座を探す
ストレッチ以外のスポーツ・フィットネス関連レッスン・講座を探す
- テニス(31)
- ゴルフ(66)
- 加圧トレーニング(7)
- 格闘技(21)
- ボクシング(11)
- 空手(57)
- 合気道(6)
- 殺陣(5)
- 中国武術(14)
- 太極拳(37)
- 気功(9)
- エアロビクス（エアロビ）(3)
- シェイプアップ(97)
- 体幹トレーニング(54)
- バランスボール(5)
- 健康法(16)
- 乗馬・馬術(8)
- スイミング（水泳）(4)
- スポーツ・フィットネスクラブ・ジム(40)
- ダイビング(38)
- スポーツインストラクター・トレーナー(6)
- ウェイクボード(1)
- マリンスポーツ(3)
- 球技(5)
- サッカー・フットサル(5)
- クライミング・ボルダリング(1)
- 釣り(2)
- ダイエット(71)
- スポーツ・フィットネスその他(76)
担当講師からのメッセージ
昔ながらの主訴に対応する施術も、 リラクゼーションのボディケアも 今は、“整体”という言葉で説明されます。 私の授業では、前者…