通学講座
「私に合っているの？」「私でもできる？」まずは確かめたい方に
ストレッチの施術する側、受ける側を体験☆「私でもできるの？」を確かめる：一日授業参加・就職開業相談会
- 開催スクール：東京整体学院いろは学舎
- 開催教室：赤羽校、研修センター
- 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
- ～１ヶ月未満
- 120分
- ストレッチ
- 無料
- 初心者
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-08238
[受付時間] 8:00～22:00
全国の 「ストレッチ」の講座・レッスン
18件
通学講座
倶楽部で一番大きなクラスです。指導員も充分な人数を用意しています
東京空手倶楽部 秋葉原教室（幼児〜児童〜一般）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：秋葉原教室 （幼児〜一般）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
高校生の君はまだまだ伸びる。日本を背負う！ 自分を超えよう！
通信制高校 陸上部 日本ウェルネス高等学校 オリンピック・世界陸上選手が監督！
- 開催スクール：W
- 開催教室：I
- 【受講料】¥162,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 6ヶ月以上
- 150分
- ゴルフ、ストレッチ、体幹トレーニング、スポーツインストラクター・トレーナー、野球、サッカー・フットサル、ランニング・マラ…
- 中級
- 女性歓迎
担当講師からのメッセージ
高校時代を走ることで充実しませんか。経験者の方は記録を伸ばしましょう。初心者や経験の少ない方は楽しみながら一緒に走りましょ…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-26354
通学講座
初めてクラブを手にする方から100を切りたい方まで
基礎からのゴルフ （道具はすべてお貸しします）
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：本校
- 【受講料】¥8,360 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初級
- 年配歓迎
担当講師からのメッセージ
自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
通学講座
一か月後のラウンドに向けて・・・毎日でもレッスンできます
短期集中レッスン（できるだけ早く上達したい方に）
- 開催スクール：NGCニューゴルフクリニック
- 開催教室：本校
- 【受講料】¥30,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 50分
- ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初級
- 女性歓迎
- 1ヶ月以内
担当講師からのメッセージ
ゴルフは感性が大切なスポーツです。型にはまったスイングを押し付けるのではなく、その方にあったスイングは？をご一緒に考えてい…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-00434
通学講座
加圧・パーソナルトレーニングで美しいボディに！
健康的で理想のボディを！！ 加圧・パーソナルトレーニング トライアルレッスンもあります♪♪
- 開催スクール：加圧スタジオ リュクス
- 開催教室：名古屋・東区スタジオ
- 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 3～6ヶ月未満
- 50分
- 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
- 初級
- 女性歓迎
担当講師からのメッセージ
ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに！ 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます！ 知…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-11083
[受付時間] 10:00～21:00 (月を除く)
通学講座
汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム
《新感覚》フィットネス！ホグレルスペース【月謝制コース】
- 開催スクール：ホグレルスペース本町
- 開催教室： ｜ バランス・動作改善系フィットネスジム
- 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
- 6ヶ月以上
- 15分
- シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-10951
通学講座
ストレッチに有効的です
【月曜：19時〜20時】『美しいボディーストレッチクラス』（60分）
- 開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
- 開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
- 【受講料】¥2,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- ストレッチ
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-09133
[受付時間] 9:00～22:00
通学講座
本クラスは小さなお子さんも多いのですが、畳敷きなので安全です。
東京空手倶楽部 中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：中央区浜町教室（幼児・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
当倶楽部の本部道場での稽古なので、誰に遠慮する事もありません！
東京空手倶楽部 神田教室（幼児・子供クラス）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：神田教室（幼児・女性クラス）
- 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください
東京空手倶楽部 市ヶ谷教室（大人・子供クラス）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：市ヶ谷教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 0分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に！
東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室（親子空手）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小伝馬町町教室（親子空手）
- 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
綺麗でとても、立派な体育館です。冷暖房も完備しています。
東京空手倶楽部 飯田橋教室（大人・子供クラス）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：飯田橋教室（大人・子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
- 子供
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
児童がメインの本クラスは初心者の方に最適です。見学はお気軽に！
東京空手倶楽部 日本橋教室（子供クラス）
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：日本橋小学校教室（子供クラス）
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
下高井戸駅下車徒歩１分の好立地！幼児から中学生まで対応します。
下高井戸教育武道クラス
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：下高井戸教育武道クラス
- 【受講料】¥6,480 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
初心者歓迎！まずは体験にお問い合わせください！
♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング
- 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
- 開催教室：渋谷校
- 【受講料】¥11,000 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 90分
- シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-01869
[受付時間] 08:00～22:00
通学講座
35年の歴史があるクラスです。江東区のお友達が稽古していますよ
江東区深川小学校教室
- 開催スクール：東京空手倶楽部
- 開催教室：江東区深川教室
- 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
- 初心者
担当講師からのメッセージ
空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…
通学講座
美しい立ち居振る舞いを身につけよう
美姿勢とウォーキング【入門】
- 開催スクール：プラスカルチャー
- 開催教室：studio1
- 【受講料】¥4,400 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
- 指定なし
- 60分
- ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-18796
[受付時間] 10:00～22:00
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グローバル化に伴い、日本のスポーツにおける競争力もプロ、アマ、年齢を問わず日々進化しています。その反面、中高年のメタボやロ…