社交ダンス のスクール・レッスン

社交ダンスは男性と女性がペアになって、二人一緒に楽しむダンスです。しかし基本的には男性が女性をリードするスタイルのため、ダンスの上達スピードは先生(パートナー)によって変わると言っても過言ではありません。初心者から短期間でマスターしたい場合や、中級者で目標とする大会が決まっている場合は、先生との相性が重要になってきます。体験入学などに参加して「教え方」や「性格」などを調べておくと良いでしょう。また同じ先生が続けて指導してくれるのか、レッスンごとに担当が変わるのか等も忘れずにチェックしてください。

社交ダンスの経験を詰むと「競技ダンス」にチャレンジできます。世界的に行われている大規模な大会で、入賞すれば賞金も出ます。そこで実績を残せれば独立して自分のスクールを立ち上げることもできるでしょう。また他のダンサーと同様に、大会賞金やショー出演料などで収入を得ている方もいます。

猫背は背骨に負担がかかるうえ、内臓系にもダメージが蓄積されます。背筋を伸ばさなければダメだと分かっていても、気を抜くとつい背中が丸まってしまう方も多いのではないでしょうか。「正しい姿勢」は社交ダンスの基本。背筋をピッと伸ばしてダンスをしていると、見た目が若返るだけではなく、身体への負担も少なくなります。姿勢が改善されれば肩こりや腰痛が緩和されるかもしれません。