バレエを習って姿勢を美しく！
バレエ・クラシックバレエ のスクール・レッスン
可憐で優雅な身のこなしを手に入れましょう。バレエは体を柔軟にしてヒップアップやエクササイズにも効果的です。女子力を高めたい人にオススメです。
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バレエ・クラシックバレエについて
子どもの習い事としてのイメージが強いかもしれませんが、最近は大人のためのバレエ教室も登場しています。「しなやかさ」や「優雅さ」など女性としての美を磨くことができるため、ジムの代わりに通っている人も多いようです。またバレエは美しいスタイル&ボディラインづくりにも効果的。手足の先端まで意識して踊るため、全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。ストレッチでインナーマッスルを鍛えれば、身体の内側から脂肪を燃焼させることも可能。女子力の底上げを行いたい人や、食生活や生活習慣に乱れがある人にもオススメです。
バレエを始める前に知っておきたい基礎知識
- バレエ
- バレエには、クラシック、モダン（モダンダンス）、ロマンティック、コンテンポラリーなど多くの種類があります。中でも代表的なものにクラシック、モダン、ロマンティックが挙げられ、「バレエ」はこれらの総称です。種類が異なるバレエでは、用いられる技法やスタイルが異なり、それぞれに高い魅力があります。また、バレエには全てのダンスの基本が入っていると言われています。基本を学び、華麗なダンサーを目指しましょう。
- バレエの歴史
- ルイ14世も自ら踊ったと言われるバレエは、イタリアのルネッサンス期が起源とされています。現代では女性が主流となっているバレエですが、初期の時代では男性が主流でした。宮廷の余興として用いられてきたバレエは、やがて18世紀のロシアへ伝わったことで様々なテクニックを使った現代のスタイルへと進化を遂げてきました。また、手足の位置が正確に決められた代表的なポジションなども、18世紀を中心に考えられてきたようです。
- バレエのドレス
- バレエの衣装は、チュチュと呼ばれるスカート状の衣装が一般的です。チュチュは、霊妙な演目（「ジゼル」など）に適するロマンティックチュチュと、高い技術を必要とする演目（「白鳥の湖」など）に適するクラシックチュチュの2種類に分かれます。また、ロマンティックチュチュには、ウェストから始まるものやローウェストから始まるものなど様々です。クラシックチュチュでは、パンケーキスタイルとベルスタイルと分類されます。
バレエのスキルを高めて憧れの職業を目指そう！
- バレリーナ
- バレリーナは、作品や世界観をダンスで表現し、観客に提供する仕事です。バレリーナになるのに特別な資格はありませんが、バレエ学校（スクール）卒業後は、本格的なバレエ団に入団していくのが一般的です。また、バレエ団所属後も技術を磨き、美しい体型を維持させる必要があります。日々の生活では感性を養うことが重要とされ、音楽を聴くことや読書、絵画鑑賞に出向くなどして芸術的センスを磨くことが大切です。
- インストラクター
- インストラクターになるには、バレエの基礎～応用まで幅広い技術と知識を養う必要があります。特別な資格や免許は必要とされませんが、バレリーナとしての経験を積んだ上で転向するのが一般的です。主な活動場所はバレエスクールや団体ですが、経験と実績を積むことで自身の教室を開校することも可能です。生徒からの信頼を集められるよう、実際の舞台経験と指導力を磨いてインストラクターとしてのスキルを高めましょう。
- コリオグラファー（振付師）
- コリオグラファーとは、バレエにおける振付家（振付師）です。コリオグラファーとして活躍する方の多くは現役バレリーナや現役を引退した方など、実際の経験を豊富に積んでいるのが特徴です。コリオグラファーは団体やスクールに所属せずフリーで活動するスタイルが主流なので、1公演や1曲目ごとに仕事を引き受けるスタイルで働きます。リズム感や表現力・発想力が求められるため、高いスキルを身につけておく必要があります。
バレエ・クラシックバレエのスクール探しのポイント
バレエ・クラシックバレエのスクール・レッスンを選ぶポイント
プロを目指す場合はバレエ団付属のバレエスクールがオススメ。現役バレリーナが教えるクラスを受講できたり、プロの踊りを間近で見られたり、さまざまなメリットがあります。設備が充実しているのも魅力的です。趣味で習いたい場合はカルチャースクールが良いでしょう。体験コースや初心者コースなど、しっかりとクラスが分かれているので、気軽に受講できます。また近年はフィットネスクラブでも習えるようになりました。1回ごとに料金を払うシステムが多いので、定期的に通えない場合などに便利です。
バレエ・クラシックバレエ関連の仕事で活躍
バレエ団付属バレエスクールの場合、団員として活躍できる可能性があります。著名な団体だと年収1,000万円を超えることもあるそうです。また実績があればインストラクターの道もひらけます。所属するバレエ団の系列としてスタジオを開くのが一般的ですが、近年はフィットネスクラブで教える人も増えているようです。
バレエ・クラシックバレエを趣味や日常に活かす
足・腕・お腹・背中など、全身の筋肉をバランスよく鍛えられるのがバレエの特徴。つま先立ちやまっすぐな姿勢キープで、プロのダンサーのような全身がキュッと引き締まったプロポーションも夢でありません。特にヒップラインがリフトアップされるのでアンチエイジングにもピッタリ。後ろ姿に自信がない方にオススメです。バレエで魅惑のボディをゲットしましょう！
バレエ・クラシックバレエアクセスランキング（スクール別）
2024年04月14日～2024年04月20日集計
バレエ・クラシックバレエにある人気スクールランキングです。みんながどんなスクールを見ているのかチェックしましょう。
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1位愛知県
ダンス＆ボディワーク studio KBS春日井（勝川）校2004年5月のスタジオオープンから、今日まで、真面目にダンス教育に取り組み続けてきたダンススクールです。 基礎レッスンを大切にする信念で、１レッスン75分間と、基礎…
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3位愛知県
スタジオ エム名古屋ドーム前教室ナゴヤドーム、イオンナゴヤドームが近くにあり、活気のある立地で楽しく通えます。 楽しく踊りながらしっかり基本から学べる。 個人個人のレベルに合わせた親切指導！ …
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4位千葉県
オフィス橘 スタジオ E-steps 柏 ＨＩＰＨＯＰ ジャズ バレエ ダンススクールＪＲ常磐線柏駅から徒歩8分♪ 『オフィス橘 スタジオＥ-Ｓｔｅｐｓ』は、年齢や性別を問わず子供から大人まで楽しめ、初心者からプロを目指す人まで幅広く対応ができる…
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5位東京都
岡本るみ子バレエスタジオ武蔵境スタジオ名門バレエ団出身の教師による、本格的クラシックバレエを岡本るみ子バレエスタジオで直接指導！ レベルに応じた楽しいレッスン！英語やフランス語を交えて行っております…
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6位東京都
ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ渋谷校タップダンス、ジャズダンス、バレエ、HIP HOP、ボディコンディショニング、充実の講師陣が丁寧に指導します。 レッスンは全クラス共通チケット制、好きな時間に好きなク…
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昔のミュージカルを見て「私もタップダンスを習ってみたい！」と思い立ち、最初に門を叩いたスクールに入会したものの上達する気が全くせず。 ひと月後、こちらで体験レ…
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7位東京都
TOHNO DANCE STUDIOひばりヶ丘校広いスタジオでのびのびダンス！ 自分に合ったレッスンを見つけよう！ 下は３才から上は７８才まで毎日ジャンルを変えて、平均一日7レッスン行なっています。 バレエ、コンテ…
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都心の有名なスタジオと比べても遜色ないキャリアを持ったインストラクターがレッスンしてくれるスタジオでした！ ジャンルの幅も広いし、子供も大人も楽しめるし、駅か…
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8位大阪府
砂原順子スペイン舞踊研究所【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪スペイン国立バレエ団のように、フラメンコはもちろんラベルのボレロや情熱のカルメンを踊ってみませんか？ 関西で唯一、本格的に教えているのが本校です。しっかりした基本を…
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投稿者kuronecoさん- 総合満足度
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運動不足もあり、はじめてストレッチレッスンを受けてみました。 一人で行くのは不安もありましたが、先生も、すでに通っている生徒さんも楽しそうにレッスンをしてまし…
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9位大阪府
インフィニティー☆ダンススクール＜完全プライベート＞ ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】【 天王寺に完全プライベートのダンスサロンが誕生！】 ＜完全プライベート＞ ダンスサロン 四匹の猫/ Studio 4neko 】 『たくさんの人…
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楽しく毎回あっという間にレッスンが終わってしまいます。無理することなくできるので、長続きしますよ。
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10位大阪府
メイクビー新大阪校【ダンススクール】未経験者様80%！皆初めてだから安心☆ 人前が恥ずかしい方には＜マンツーマン＞レッスン！自分のペースで☆ 女性限定だからみんなで楽しくレッスン！ メイクビー…
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投稿者yumiさん- 総合満足度
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ダンススクールに通いたくて、色々なスクールの体験等してきたのですが、何かしっくり来ないなぁと思っていて諦めかけていました。年齢も若くはないので、やはり無理なの…
バレエ・クラシックバレエのおすすめ体験レッスン
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対象は、乳幼児の皆様〜小学２年生まで。 木曜日16:00〜17:00（1時間）のレッスンです。 指導するのは、人気No.1の、みらご･･･【詳細を見る】
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