東京都 ストレス解消のスクール・教室409

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

【立川】東京都だけで27教室!自分のエリアでボイトレ教室を探そ♪

USボーカル教室 立川校【東京】

  • 立川駅
  • 健康法、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 無料体験

▼<ボイトレ30分無料体験>受付中です!!  人気の曲や、自分の歌いたい曲をチョイス♪  お電話で気軽に予約!あなたに合わせて調整します! 1人1人の個性を活かしながら、音楽を面白く、楽しく、元気に学んでいくことを目的としています。 子供〜シニアの方々、プロ志望など幅広く学んでいて楽しくレッスンをしています。 音楽の楽しさ、すばらしさを伝えたい!!自分自身に眠っ…

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0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

1DAYレッスン:リフレクソロジ−マッサージ−フェイシャルエステ

メディックス ボディバランスアカデミー リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校

  • 淡路町駅、小川町駅、御茶ノ水駅、神田駅、秋葉原駅
  • エステ・フェイシャル、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、整体・矯…
  • 1日講座
  • クーポン

☆楽しく学ぶ充実な1DAYコース 直営サロンの実践的な技術を多彩にに学べる1日講座などが充実。 当校は、「癒しの技術が学べる1DAY講座」など短期講座を専門に運営するスクールです。 ☆初めての方でも安心して学べる 親切丁寧なカリュキュラムで基礎から学びますのでしっかり身につきます。 経験者の方のスキルアップにも最適な短期講座です。 ☆1DAYレッスン修了後はボ…

このスクールをオススメ!

とても、楽しいスクールです。
何で楽しくなるか。それは、先生がニコニコして、教えて下さるからだと思います。 
笑顔につられて、こちらもニコニコしてしまいます。
授業中、楽しくて、色々なコースを受…

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0800-600-5148

[受付時間] 10:00~18:00

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    美容関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

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1DAYレッスン:アロマセラピー-リフレクソロジ-整体-リンパ他

メディックス ボディバランスアカデミー アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校

  • 淡路町駅、小川町駅、御茶ノ水駅、神田駅、秋葉原駅
  • エステ・フェイシャル、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、アーユルヴェーダ、整体・矯…
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☆楽しく学ぶ充実な1DAYコース 直営サロンの実践的な技術を多彩にに学べる1日講座などが充実。 ☆初めての方でも安心して学べる 親切丁寧なカリュキュラムで基礎から学びますのでしっかり身につきます。経験者の方のスキルアップにも最適な短期講座です。 ☆レッスン修了後はボディバランスアカデミーから認定証が授与されます。 ご家族や大切な人を癒せる資格をあなたも習得しま…

このスクールをオススメ!

リフレクソロジーやフェイシャルなど
こちらでチャレンジさせていただきました。何度も色々なコースを受けるうちに手の動きが良くなってきました。そしてこちらのアロマボティにも興味をもち受講させて頂きました…

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レーベル・プロダクション直結!業界密着型ミュージックスクール

TOKYO AKIBA MUSIC SC 秋葉原校

  • 秋葉原駅、末広町駅
  • ギター・エレキギター、ベース、キーボード・鍵盤、コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、音楽・楽器その他
  • 無料体験

初心者からプロ志望まで︕正しい練習法で上達スピードアップしよう︕ 上達するから音楽がもっと楽しくなる︕完全個人レッスンなので、わかるまで丁寧に教えます︕ わかりやすい全学科共通料金・45分コースをご用意。 チケット制なので無駄なく自分のペースで通うことが出来ます! 今なら、体験レッスンにお申し込みで 入会金の10,000円が無料になるスタートキャンペーンを開催…

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0800-814-4711

[受付時間] 12:00~21:00

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    音楽・楽器関連

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基本を大切に!!【バレエ】 はあなたの可能性を引き出します♪  

岡本るみ子バレエスタジオ 武蔵野市

  • 武蔵境駅
  • ピラティス、バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験

レベルに応じた楽しいレッスン!英語やフランス語を交えて行っております。 3歳より【プレ・バレエクラス】を受け付けております 【ボディ・コンディショニングクラス】を通じて、バレエのレッスンを基礎とした身体の基本の動作を学びます! 豊かな心と身体を築いていきましょう。 ◇◆◇◆岡本るみ子バレエスタジオとは?◆◇◆◇ 1 レッスン・リハーサルを通じて、強く、しなやか…

講師からのメッセージ

ご一緒に楽しみながらレッスンしましょう。

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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【初心者・女性歓迎!】ゴルフの事なら オオツカゴルフスクール

オオツカゴルフスクール 池袋・大塚校

  • 大塚駅、大塚駅前駅、新大塚駅、向原駅、巣鴨新田駅
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他

☆オオツカゴルフスクールの特徴☆ オオツカゴルフスクールでは、受講生の皆さまがゴルフの技術をじっくり向上できるように、レッスンコーチが指導を漏れなくできるように打席数を少なくし、最新機器の導入や室内ゴルフスクールではあまり設置されていない全面パター練習場などを御用意しています。 月額制で通い放題なのも、受講生の皆さまの予定に合わせやすいようにすることを考え、…

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0800-600-7672

駅近!キレイなロビー、オシャレな都心のスタジオで充実のレッスン!

NOA ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 新宿西口駅、新宿駅、西武新宿駅
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

「ヨガスタジオNOA」「NOAバレエスクール」「NOAダンス教室」のノアの3ブランドを開校しており、ヨガ、ピラティス、バレエ、ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス、様々なレッスンを自由に受講できます。全店舗(銀座、新宿、池袋、秋葉原、都立大)のレッスンも共通で受講できます! 広々綺麗なロビー!ロッカー・シャワールーム完備!レッスンで気持ちよく汗をかいた後は…

講師からのメッセージ

アメリカで発展したトライバルスタイルのムーブメントは細かいアイソレーションやロックムーブメントなどもフュージョンさせていきます。
基本的な立ち方から頭〜腰までの使い方、使う筋肉も詳しくお伝えしていきま…

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0800-600-6814

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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【本場のタヒチアンダンスを楽しく学べる「ポエラニオリタヒチ」】

タヒチアンダンス ポエラニオリタヒチ新宿

  • 新宿駅
  • タヒチアンダンス
  • 1日講座

【本場のタヒチアンダンス教室☆ポエラニオリタヒチ】 <タヒチアンダンスで新生活を盛り上げよう!> いくつからでも始められるタヒチアンダンス!! タヒチアンダンスを通じて大切な家族や仲間たちと一緒に笑顔のあふれる人生を送りましょう♪ タヒチアンダンスでシェイプアップして、美しいカラダをGETしましょう! ◆ポエラニオリタヒチ【横浜校:横浜駅から徒歩5分♪】【新…

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0800-814-4688

[受付時間] 10:00~20:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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新宿・高田馬場。OL、主婦に大人気のゴルフレッスン♪

ゴルファーレ 高田馬場スタジオ

  • 高田馬場駅
  • ゴルフ
  • 説明会・見学会
  • クーポン

●全打席に充実した先端のシュミレーションシステムを搭載。臨場感あふれるインドアゴルフ練習場です! ●半個室空間で人目を気にせず練習ができるゴルフスクールです。未経験者の方はもちろん上級者の方も、最新レッスンでコースデビュー・スコアアップを目指しませんか? ●高田馬場駅より徒歩3分。アクセス抜群!手ぶらでOK!★今なら体験ゴルフレッスン2000円がなんと『999…

講師からのメッセージ

体力、柔軟性、関節の可動域などを考慮にいれ、お客様に合ったスイングを作り上げます。

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0800-812-7269

[受付時間] 8:00~22:00

東京でカラオケ、ボーカル、弾き語りを習うなら

ミュージックサロン・シャノアール シャノアール音楽教室内

  • 聖蹟桜ヶ丘駅、中河原駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、音楽・楽器その他
  • 無料体験

ミュージック・サロン・シャノアールでは、指導力、またそれ以上に人間的魅力を重視し、厳選しました先生のレッスンをお一人でも多く体験して頂きたいと願います。 あなたの人生が明るく、希望へと一歩前進することでしょう。 またレッスンは個人レッスンですが、定期的なサロンコンサート、年1回の大舞台でのコンサート(どちらも自由参加)があります。 同じ夢、目的を持った仲間でお互い…

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0800-814-5070

[受付時間] 9:00~21:00

沖縄・奄美の文化に触れ感動♪お稽古の日が待ち遠しい♪

琉美創舞 伊是名の会 琉球舞踊♪JR四ッ谷駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール

  • 四谷三丁目駅、四ツ谷駅、信濃町駅
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

東京で沖縄を感じられる空間です 心喜ぶ癒しの踊り 色鮮やかな衣装も魅力 公演やイベントで活躍する人気講師が 優しく指導します。 体験レッスン有り。この春から新しい事に チャレンジしようと思っている方 琉球舞踊 お勧めですよ!

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0800-600-7375

[受付時間] 20:00~21:00

ベリーダンス指導歴15年!小山裕子(Ahlam)のスタジオ!

スタジオ イシュタル 小岩スタジオ

  • 小岩駅、京成小岩駅
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

スタジオイシュタルでは小山裕子(Ahlam)が 本場エジプトで世界的に著名な振り付け師・ダンサーから学んだ 本格的なベリーダンスを学ぶことが可能です♪ 生徒さんの参加目的は様々です。 ●趣味にベリーダンスを始めたい。 ●運動不足解消、美容促進が目的。 ●フィットネスクラブのプログラムより本格的なベリーダンスを習いたい。 ●経験者で更にステップアップしていきたい。…

講師からのメッセージ

指導を開始して16年目に入りました。
今までにエジプトを12回訪れ、フェスティバル、ワークショップに参加してきました。その他トルコやニューヨークでも学んだ経験があります。
エジプトのオリエンタルスタイ…

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0800-600-6777

[受付時間] 8:00~22:00

あなたも週末は和太鼓を叩いて気分爽快♪スカッとしませんか!

町田八丈太鼓教室 町田

  • 町田駅
  • ダンス・舞踊その他、和太鼓、音楽・楽器その他
  • 1日講座

町田八丈太鼓教室には老若男女、下は小学生から上は80代の方まで、幅広い年齢層の方が来られています。 『生まれて初めて太鼓を叩いた!』『生まれて初めてバチを握った!』という方がほとんどです。 太鼓を習う目的も、ストレス発散、ダイエット、健康維持、趣味の1つ・・・と人それぞれ。 皆さんマイペースで和気藹々とレッスンしています。 町田八丈太鼓教室では、バチの持ち方・握り…

講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私と一緒に楽しく叩きましょう!

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0800-814-4709

[受付時間] 12:00~23:00

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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行けなかった分は繰り越せる!キレイでリーズナブルなスタジオ!

NOA ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

NOAダンス教室は女性限定のスタジオです。 女性限定スタジオだからこそ、安心して楽しく踊れます。 会員さん同士もすぐに仲良くなれます。 「今週は別の予定が入って行けなかった…。」そんな時でも【無制限繰り越し】が可能で、あなたの都合が合う時に【ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンス】の中からお好きなレッスンに参加できます。 銀座マロニエ通りに位置し、学校帰りや…

講師からのメッセージ

Tシャツやレギンスなどストレッチがしやすい格好で、気軽にレッスンへご参加ください。体幹を強めながら、美しいしぐさ、しなやかなボディラインが自然と身に付くダンスを一緒に楽しみましょう♡

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会社帰りに手軽に練習!神保町駅徒歩すぐのゴルフスクールです!

Stylish Golf Studio 神保町校

  • 神保町駅、水道橋駅、神田駅
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 1日講座

Stylish Golf Studio(スタイリッシュゴルフスタジオ SGS)では、経験豊富なスタッフが皆様にご要望にお応えしながら、初心者から上級者まで幅広いゴルファーを対象にレッスンを行っています。 結果に一喜一憂しないインドアスタジオでのレッスンはスイングの習得に最適です。 もちろん冷暖房完備!! 快適な空間で上達してみませんか? ゴルフクラブ、シューズ…

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

あなたのお好きなお花で、アレンジメントができるスクールです。

シーズンズフラワースクール 本校

  • 入谷駅、浅草駅、稲荷町駅、上野駅、鶯谷駅
  • フラワービジネス、家庭菜園、押し花、ブーケ・花束、ガーデニング・造園・植栽・菜園、フラワーデザイン・アレンジメント、プリ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

「季節の花でお部屋を飾る」 これからシーズンズフラワースクールの目指すことです。 季節の花材で 自由な発想で生けることのできるスクールを提案します。 楽しく、しっかり花を学び、 豊かで癒しのライフスタイルを身につけませんか。 季節ごとに、1Dayレッスンを開催しています♪ 詳細はお電話またはメールにて お気軽にお問い合わせください☆ お子様からお父様、お母…

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少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下町の隠れ家的な教室で皆様をお待ちしております。

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0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

ヨガ(火の呼吸)が一緒に学べるのは修気道空手だけ!

武術空手修気道 中野道場

  • 沼袋駅、中野駅
  • ヨガ、空手、シェイプアップ

◆女性対象トライアルコース受付中★5,000円で月4回まで体験できます!先着5名まで!さらに体験後に入会した場合は入会金を半額! 武道を学ぶ女性や中高年の方も増えてきました。一番心配なのがケガだと思います。 ・毎回ケガをしないか心配 ・次の日起きるのが辛い程激しい動きか心配 ・腰痛を持っているのでハードな練習は出来ない など通常のスポーツよりも不安に思う部分…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

目指すは本気のゴルフ!あなただけのレッスン・プログラム、作ります

ミズノゴルフスクール 明治神宮外苑ゴルフ場

  • 国立競技場駅、外苑前駅、信濃町駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

《レベルに合った充実のカリキュラム》 ミズノゴルフスクールはゴルフスイングはもちろん、ゴルフの歴史や用語集、メンタルトレーニングまで1冊でゴルフをトータルに学べるオリジナルテキストとビデオを使用したインストラクターのレクチャーに加え、多様なオリジナル教材(インパクトバッグ・傾斜台他)を使用したわかりやすい実技指導で、レッスンを重ねるごとに着実にレベルアップできるプ…

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0800-600-2519

[受付時間] 8:00~22:00

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【まずは来て見て!】渋谷最大級!!初心者向けダンススタジオ♪♪♪

東京ダンス大学 BEASTAR渋谷キャンパス

  • 渋谷駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、タヒチアンダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ハウス…

■渋谷駅から徒歩5分 ■シャワー・ロッカー・くつろぎスペースなど設備充実 ■抜群に広くて綺麗 ■インストラクターは有名アーティストのバックダンサーなど実力派プロ講師70名以上在籍。 ■ストリート系を中心に月300本のクラス ■キッズ・ジュニアクラスも充実! ■全キャンパス共通のレッスンカードでどこでも通える嬉しいシステム♪ ■受け放題制限無し! ■クラブでかっこよ…

講師からのメッセージ

STAFF COMMENT
人気ダンスチームのASSISTの一員で活動されてるASTUSHI先生のソウル&ロックのレッスンは、丁寧でわかりやすく、初めて受ける方にも入りやすいレッスンになっています♪

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

【女性も多い!】ダイエットや体力作りなど幅広いニーズにお応え♪♪

格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾 池袋校

  • 東池袋駅、東池袋四丁目駅、池袋駅
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★☆★女性歓迎のボクシングジムです★☆★ 最近では女性がダイエットやフィットネスとして、ボクシングを始める方も多くなりました。「尾下塾」では女性も多く通っており、みんなでボクシングを楽しんでいます♪ 格闘&トータルフィットネスジム「尾下塾」は東池袋駅から徒歩2分、池袋駅から徒歩17分のロケーションにあります。 様々なジャンルの格闘技においてチャンピオンを輩出した…

講師からのメッセージ

尾下塾の会員にはパンチのトレーニグなどを通じて、心身共に健康で、明るく笑顔になってもらいたいです。

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0800-813-2945

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