東京都 ストレス解消のスクール・教室400

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

小田急和泉多摩川駅すぐ♪狛江でフラメンコ!未経験者大歓迎!

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ 和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室

  • 和泉多摩川駅、狛江駅、登戸駅、宿河原駅
  • フラメンコ、民族舞踊

入門クラス生徒募集、未経験者大歓迎! フラメンコって難しそう・・・って思っていませんか? ずっと興味はあったけど始める勇気がなかった、やっと自分の時間が出来た、 何か打ち込めるものが欲しい、等々きっかけは様々、誰でも最初はゼロからのスタートです! 基礎からゆっくり学べて楽しみながらレベルアップ! クラスは少人数制なので丁寧な指導が受けられます。 スタジオは駅近…

講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

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空中設備の整った新しい体育館です。真冬でも真夏でも快適な稽古です

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供クラス)

  • 市ケ谷駅、半蔵門駅、市ヶ谷駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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0800-600-5694

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    スポーツ・フィットネス関連

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身体の硬い人のためのヨガ教室(御茶ノ水/秋葉原のヨガスタジオ)

御茶ノ水ヨガアカデミー 本校

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、末広町駅
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他

身体が硬い人のためのヨガ教室「御茶ノ水ヨガアカデミー」へようこそ! 身体が硬い人専門ヨガ、アジャスト・ヨガ(男性の方も受付ています)や、 アンチエイジングヨガのクラスがあります。 神田明神すぐそばのヨガスタジオです。 神田明神から吹く風がとても気持ちよいです。 最高のパワースポットで一緒にヨガを始めませんか。 お気軽にお問合せください!

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0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

初心者・女性 大歓迎。 美しい動き・無駄のない動き・柔らかい動き

柔剣雷心会 日暮里

  • 日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

古武術ってどんなものだろう? 興味はあるけど不安な人が多いかと思います。 柔剣雷心会では激しい動きはやりません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 また堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 多くの会員は武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが武道未経験から始めてます。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学んでいくので …

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0800-812-7090

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初心者大歓迎!マイペースで始められるフラメンコ教室です。

エスペランサフラメンコ教室 東京 高円寺 エスペランサフラメンコ教室

  • 高円寺駅、新高円寺駅
  • フラメンコ、着付け・作法・日本文化その他

高円寺の老舗タブラオ(フラメンコショーを見ながら飲食が出来るお店)「カサ・デ・エスペランサ」で開講しているフラメンコ教室です。 ●レッスン料は1回1,000円とリーズナブル!入会金も不要です。 ※スタジオ代(人数割で500円〜1,000円程度)別途 ●毎月何回ではなく、1回ごとのレッスンなので自分の都合に合わせられます。 ●主婦、年配の方、初めての方も大歓迎! …

講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。本レッスンも1回1,000円ですので来られるときに受講してもらえればOKです。お待ちしてお…

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0800-600-0932

[受付時間] 08:00~22:00

フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 大泉学園校

  • 大泉学園駅、保谷駅、石神井公園駅、和光市駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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0800-600-7741

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渋谷駅徒歩2分の音楽スペース♪ 大人のための音楽教室    

宮地楽器MUSIC JOY渋谷 【ドラム教室 渋谷】音楽教室 レッスン

  • 渋谷駅
  • ドラム

渋谷駅西口より徒歩2分。MUSIC JOY渋谷は、多くの楽器店が並ぶ「音楽の町」として知られる渋谷区桜丘町、橋本ビル5F(1Fファミリーマート)にある音楽教室です。 ピアノ、ヴァイオリン、ギター、ベース、サックス、フルート、ドラム、ヴォーカルから津軽三味線、三線、二胡、テルミン、カホン、ジャンベといった楽器まで計40種類以上のコースがございます。 5歳の方から80…

講師からのメッセージ

「ドラムやパーカッションの良い奏者になるにはテクニックに片寄ることなく、心を表現するように演奏しなければなりません。それにはまずコミュニケーションが大切。楽譜を使わず、楽しみながら上達するのがワッシー…

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    音楽・楽器関連

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本格ハワイのフラダンス

ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ 恵比寿校

  • 代官山駅、恵比寿駅
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 1日講座

ハーラウ カヴァイオラー イ カ ヒキナは2002年に開設されたフラダンス教室です。 恵比寿、代官山、吉祥寺、日本橋、国立、山梨県内に教室があります。 健康と美容のためのフラダンスから本格フラまで目的や年齢に合わせて楽しめるフラダンス 教室です。 国内外の競技会にて優勝するなど実績あるスクールです。 また2008年にはタヒチアンダンス専門スクールとして ノ テ …

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(日を除く)

渋谷のボーカルスクール、ピアノ教室、ギター教室はBeeへ!

Beeミュージックスクール 渋谷校

  • 渋谷駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ
  • 無料体験

渋谷駅から徒歩2分。明治通り沿いの綺麗なビル。Beeミュージックスクール渋谷校 ボーカルコース、ボイストレーニングコース(話す力を伸ばすコース)、ギターコース、ピアノコースなど充実♪マンツーマン、ペアレッスンなど幅広くお選び頂けます。 インストラクター指名制、フレックスタイム制などご自由に。まずは45分無料体験レッスンで上達を実感してみて下さい!キャンペーン実…

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

子どもから大人まで全くの未経験者でも、是非、夢に挑戦して下さい!

EXILE PROFESSIONAL GYM 東京校

  • 中目黒駅、池尻大橋駅
  • ヒップホップダンス、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、演劇・舞台
  • 無料体験

エンタテイナー(表現者)としての人材を育成する本格的ダンス&ボーカル&アクトスクール! これまで全く経験の無い方も、全ての方に入校資格があります。 初心者でも基礎から学べるカリキュラムを組んでいます。 そう!必要なのは、夢と情熱だけ・・・ 夢を追い続けてきたEXILE(エグザイル)が、子どもたちに夢を叶える場所を提供したいという想いのもと2003年に東京校…

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0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

日本のおどりの美と心!踊り続けて今ここに!

日本のおどり文化協会 落合第二地域センター 

  • 落合南長崎駅、中井駅、新井薬師前駅
  • 日本舞踊・能・歌舞伎
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

毎年恒例の阿波スクール。今年は地域センターで行います。流し、隊形、お囃子と稽古を重ねて参ります。 会場はセンターから徒歩5分のスタジオに変更する場合もあります。10歳から35歳位が対象です。 どうしても最初は、運動能力等に個人差があります。舞台経験の豊富な舞踊手が、あなたのペースに合わせて、 質の高いレッスンをわかりやすく的確に行い、基礎から丁寧に行います。です…

講師からのメッセージ

習うより慣れろ!あっという間に覚えます。

日本のおどり・篠笛・和太鼓・獅子舞・民族舞踊・民俗舞踊・民舞・現代邦楽など、ありとあらゆるジャンルにチャレンジできます。

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0800-812-6346

[受付時間] 08:00~22:00

趣味でも真剣に学びたい方お待ちしております♪

VIOLIN教室  武蔵境駅から徒歩5分(多摩)バイオリン教室

  • 武蔵境駅、東小金井駅
  • バイオリン、音楽・楽器その他
  • 説明会・見学会

講師を務めるのは、現役のバイオリニストです。 国際コンクールでの入賞や各国の音楽祭でコンサートマスターに選出した経験を持つプロのバイオリニストがマンツーマンでお教えします♪ 入会金や月に何回という規制は一切ありません。                        お子様〜ご年配の方、楽譜が読めない方~上級者の方までお気軽にお問い合わせ下さい。 体験レッスンも…

講師からのメッセージ

アマチュアとプロの差について、考えながら練習しています。

わたしはバイオリンが大好きです!
バイオリンとわたしを嫌いで辞めた生徒は一人もいません。

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0800-600-4129

[受付時間] 08:00~22:00

仕事帰り、自分にご褒美のリラックス太極拳

放松太極拳の会 千代田区教室

  • 大手町駅、小川町駅、神田駅、竹橋駅
  • 中国武術、太極拳、健康法
  • 無料体験

楊名時太極拳の本部道場での教室です。 太極拳をするのに最高の環境でゆったりとリラックスタイムを満喫しながら、太極拳の真髄をご一緒に学びましょう。 参加費は1回あたり¥1,000 放松太極拳の会へのお問い合わせはメールでも可能です。 fangsongratan@gmail.com

講師からのメッセージ

月2回というのんびりペースですが、3ヵ月ほど続けると1時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思います。
まずは体験してみてください。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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秋葉原ヨドバシカメラ9F。都心で気軽にゴルフ練習を!    

ミズノゴルフスクール アクティブAKIBAゴルフガーデン

  • 秋葉原駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

最新設備を完備したゴルフ練習場。 秋葉原ヨドバシカメラの9Fに位置するゴルフ練習場。打ちっぱなしの他に、ティーチングプロによるレッスンも充実。好アクセスで気軽に通える都心型の最新施設。スイング解析モニターをはじめ、自動ティーアップ機などを導入しております。また、ゴルフギアやウェアなど最新アイテムが充実の大型店舗も併設。一般練習時はクラブ…

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[受付時間] 8:00~22:00 (土日を除く)

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渋谷公園通りに面したショップ併設の明るく開放的な3スタジオ!

チャコットカルチャースタジオ 【渋谷スタジオ】

  • 渋谷駅
  • バレエ・クラシックバレエ

◎渋谷駅から徒歩10分の通いやすい場所で、楽しくレッスンしましょう! ◎選べるダンスジャンル!色々なダンスに親しめる環境が魅力です! ◎3スタジオで週に110クラスを開講。レベルに合わせて楽しくレッスンできます!

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03-3476-1344

[受付時間] 10:30~20:00

都会と自然が調和した雰囲気の中、爽快なプレーを

明治神宮外苑テニススクール テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!

  • 外苑前駅、青山一丁目駅、信濃町駅
  • テニス

歴史と伝統を誇る神宮テニスクラブのスクール部門。 初級から上級までレベル分けを行い、ベテランのコーチ陣がスクール生それぞれのレベルに合わせたレッスンをご提供します。 ジュニアスクールもございます。4歳のお子様から、受講可能です(^^) ロビーやロッカールーム、テニスショップ、自主練習が出来るよう室内の練習板等、充実した設備も魅力のひとつ。 インドアだから天気の心配…

講師からのメッセージ

初めての方は空振りするんじゃないかな?という不安があると思います。
勇気を出してトライしてみましょう!
ラケットの持ち方から丁寧に指導します。
経験者の方は今の実力以上のものを引き出せるように楽しく、…

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0800-812-6307

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JR・地下鉄 高田馬場駅からすぐ(徒歩1分)の好立地!

森下祐子フラメンコ舞踊教室 高田馬場校

  • 高田馬場駅
  • フラメンコ
  • 説明会・見学会

♪♪♪♪ただ今、入会金100%OFFキャンペーン実施中♪♪♪ ☆☆☆まずは体験レッスンから☆☆☆ →体験は1,500円です! まずは、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。 当教室では、親切丁寧な指導をしています。 ワイワイ楽しい仲間と素敵な時間を過ごしませんか? 趣味として、運動不足解消・プロを目指す方、どんな方にもご対応を致します。 ◆レッスンはとても…

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0800-813-2622

[受付時間] 8:00~22:00

渋谷駅、原宿駅、明治神宮前駅から歩いて通えるダンス教室。

STUDIO J/JUN TAP STUDIO 渋谷校

  • 渋谷駅、原宿駅、表参道駅
  • ヨガ、シェイプアップ、ストレッチ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ…

タップダンス、ジャズダンス、バレエ、HIP HOP、ボディコンディショニング、充実の講師陣が丁寧に指導します。 レッスンは全クラス共通チケット制、好きな時間に好きなクラスを受講できます。お仕事帰り、休日のショッピング帰りに、ちょっと体を動かしてみませんか。 毎日あるタップクラス(午前・午後・夜間)は、入門・基礎・初級クラスと充実しています。どのクラスを受講してもO…

講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。
親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を目指します。タップの面白さ、楽しさをぜひ、感じて欲しいと思います。たっぷり出る…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

沖縄・奄美の文化に触れ感動♪お稽古の日が待ち遠しい♪

琉美創舞 伊是名の会 琉球舞踊♪JR四ッ谷駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール

  • 四谷三丁目駅、四ツ谷駅、信濃町駅
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

東京で沖縄を感じられる空間です 心喜ぶ癒しの踊り 色鮮やかな衣装も魅力 公演やイベントで活躍する人気講師が 優しく指導します。 体験レッスン有り。この春から新しい事に チャレンジしようと思っている方 琉球舞踊 お勧めですよ!

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0800-600-7375

[受付時間] 9:00~21:00

子供から大人までの初心者大歓迎! 【空手教室】

吉松道場 西新井

  • 大師前駅、竹ノ塚駅、西新井駅、西新井大師西駅
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

講師からのメッセージ

日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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0800-812-6272

[受付時間] 9:00~20:00

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