東京都 ストレス解消のスクール・教室402

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

沖縄・奄美の文化に触れ感動♪お稽古の日が待ち遠しい♪

琉美創舞 伊是名の会 琉球舞踊♪JR四ッ谷駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール

  • 四谷三丁目駅、四ツ谷駅、信濃町駅
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

東京で沖縄を感じられる空間です 心喜ぶ癒しの踊り 色鮮やかな衣装も魅力 公演やイベントで活躍する人気講師が 優しく指導します。 体験レッスン有り。この春から新しい事に チャレンジしようと思っている方 琉球舞踊 お勧めですよ!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7375

[受付時間] 20:00~21:00

専門学校を200%超えた★ダンス&芸能専門学院!

TOKYO STEPS ARTS ダンス&芸能専門学院

  • 高田馬場駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

ダンス&芸能専門学院 TOKYO STEPS ARTSの特長は、ダンスと芸能のレッスンを重視した専門的なカリキュラムが組まれていて初心者から実力UPができることです。ダンス・芸能の一流インストラクターによる基礎から学べるレッスン、業界最先端の実践力と対応力が身につく専門的なレッスンを行っています。 リーズナブルな授業料も特長の1つで、専門学校のような高価な学費を払…

講師からのメッセージ

芝居の世界に飛び込んで来て下さい!違う自分に出会えるかもよ。

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

    マスコミ・芸能関連

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初心者・女性 大歓迎! 女性講師の優しく丁寧な指導!

柔剣雷心会 神田

  • 淡路町駅、小川町駅、神田駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術】ってどんなものなんだろう? 興味はあるけど不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では、激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 会員の方の多くは、武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどの方が、 武道の経験がありません。 与えられた課題をご自身の段階、ペー…

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

大人の為の音楽教室。個性豊かな講師陣が皆様をお待ちしてます!

宮地楽器MUSIC JOY神田 【和太鼓 スクール 教室 御茶ノ水 神田】

  • 淡路町駅、小川町駅、新御茶ノ水駅、御茶ノ水駅、神田駅
  • ダンス・舞踊その他、和太鼓

東京千代田区御茶ノ水のオフィス街、都営新宿線小川町駅と丸ノ内線淡路町駅の出口すぐにある、靖国通り沿いの音楽教室です。1Fの宮地楽器神田店ショップが目印です。ピアノ・ヴァイオリン・ギター・サックス・ドラム・ヴォーカルから、和太鼓・二胡、スティールパン・カホン、さらにバレエ、ダンスまで、計50種類のコースがございます。お子様から大人の方まで幅広く学べるメニューをご用意…

講師からのメッセージ

どなたでもすぐ始められる楽器です。一緒に打つことを楽しみましょう!

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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あなたも銀座で気軽にゴルフデビュー!!会社帰りも手ぶらでOK!

スカイゴルフスクール 東京銀座校

  • 新橋駅
  • ゴルフ

 ~ 空のように いつでもそこに ~ SKY GOLF はすべてのゴルファーを応援します 当スクールは月謝・1レッスン50分制となります。 毎回好きな時間をお選びいただけるので通いやすいですよ♪ 初心者の方、女性の方も大歓迎です! 全くの未経験の方からスクールは初めてという方へ体験レッスンもご用意しております。 お気軽にお申込みください♪ お電話でのお問合せ…

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0800-813-2968

[受付時間] 10:00~22:00

レベル別にクラスが分かれているので安心!お子様連れOKクラスも!

Halau Hula O Kaleimakamae(ハラウ フラ オ カレイマカマエ) 金町スタジオ

  • 金町駅、京成金町駅、柴又駅、京成高砂駅
  • フラダンス
  • 無料体験

美しく輝くことのできるフラ! ぜひ一緒に楽しみましょう♪ 基本を大切に、 美しく丁寧に踊ることを心がけて指導しています。 フラをやってみたい! ハワイ大好き! 何かスポーツをしたい! フラをより深く勉強してみたい! カヒコ(古典フラ)もやりたい! など理由はいろいろ、 初心者さんから経験者さんまで大歓迎です♪ 希望者にはイベント出演有! 無料体験レッスンは随…

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0800-814-4560

[受付時間] 8:00~22:00

歌が好きな方はもちろん♪苦手を克服するために通うボーカルスクール

Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ) 新宿校

  • 新宿駅、西武新宿駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

★インストラクターを選べるボーカルスクール★ マンツーマンレッスンだからあなたに合わせたレッスンができる!! あなたの目的や目標に合わせて、個別にカリキュラムを組んでいきますので、どんなレベルの方でも安心して通っていただけます。 スケジュールだって、ご都合に合わせて自由に組んでいきます。 定休日なし!10時~22時まで営業しているので忙しいあなたも無理なく通えま…

講師からのメッセージ

音楽は自分の持っている感覚や情熱を最大限に
表現できる最高のルーツです。
体全体で音を感じて、一緒に楽しくかっこよく
歌っていきましょう!

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0800-813-2832

初心者・女性 大歓迎! 自分が自分であるために!

柔剣雷心会 西日暮里

  • 新三河島駅、西日暮里駅
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

【古武術ってどんなものだろう?】 興味はあっても、不安な人が多いと思います。 柔剣雷心会では激しい動きは行いません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 また、会員の方の多くは武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが、武道の経験がありません。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学ん…

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ダンス未経験者から上級者まで、自分の実力に合ったレッスンが可能

Aloha Lani Hula Studio 渋谷校 

  • 渋谷駅
  • フラダンス、民族舞踊

Aloha Lani Hula Studioの各教室は、初心者から上級者まで年齢に関係なくハワイアンフラを楽しく体験することができます♪ 各教室、年齢、経験問わず随時生徒募集中です。 ハワイアンの穏やかな曲に癒され、ベーシックをはじめ身も心もリフレッシュさせ楽しくレッスンしましょう。 体験レッスンは無料となってます。皆さんのお越しをお待ちしてます。

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[受付時間] 8:00~22:00

レンタルも!自社施設も!スタッフも!安心がすべて揃ってます

ダイビングスクール マレア 池袋店

  • 東池袋駅、池袋駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

講師からのメッセージ

スクーバダイビングは誰でも参加できるスポーツです。通常の世界とは違う水中世界で
感動体験しませんか? 私のように趣味が高じて職業にするのも良いのでは?

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    スポーツ・フィットネス関連

    ビジネス・専門スキル関連

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フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 中目黒校

  • 中目黒駅、代官山駅、恵比寿駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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    ダンス・舞踊関連

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ダンス、歌、ミュージカルを基礎からレッスン

スタジオ ACTY 本校

  • 立川駅、立川南駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ…
  • 説明会・見学会

ダンス、歌、ミュージカルを総合的にレッスンするスタジオです。 ミュージカル劇団「PASSION MUSICAL」を主宰する奥村千鶴子をはじめ、講師はすべて現役の舞台人。歌やダンス、演技などクオリティの高いレッスンを、自分のレベルに合わせて受けることができます。 劇団付設ということで、レッスン成果を披露するチャンスが多く用意されているのも特徴です。

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

初心者にも安心。新宿、中野エリアで日本舞踊を習うなら

泉 雅彩日本舞踊教室 「初心者 日本舞踊教室」

  • 中野駅、新井薬師前駅
  • 民族舞踊、ダンス・舞踊その他、着付け、作法・礼儀作法、俳句・短歌・文化教養・和歌、日本舞踊・能・歌舞伎
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

着物が好きな方!日本文化が好きな方!踊りが好きな方!お仕事(お芝居など)で必要な方!・・・いろいろな方がいらっしゃいます。 日本舞踊、それは伝統に磨かれた美の様式です。豊かで深い日本の心につながっています。一つひとつの所作に、その心に、いつも新鮮な発見がある世界です。あなたも日本舞踊で自分自身の豊かな時を見つけてください。お稽古は浴衣でもかまいませんし、お持ちでな…

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0800-812-1505

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

    着付け・作法・日本文化関連

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《初心者大歓迎!》インストラクターが基本から丁寧に教えます♪

佐々木隆子タップダンススタジオ 蒲田本部スタジオ

  • 糀谷駅、京急蒲田駅、雑色駅、蒲田駅
  • タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 説明会・見学会

。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*  始めようタップダンス! 。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+* 基本のステップから始めるので、初心者でも楽しく踊れます♪ 生徒さんの多くは全くの初心者から始めた方ばかりです。 講師陣がやさしく丁寧に指導しますのでご安心下さい♪ 《まったくの初心者でも大歓迎!》 老若男女問わないタップダンスは、子供から中高年の…

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ヨガ(火の呼吸)が一緒に学べるのは修気道空手だけ!

武術空手修気道 中野道場

  • 沼袋駅、中野駅
  • ヨガ、空手、シェイプアップ

◆女性対象トライアルコース受付中★5,000円で月4回まで体験できます!先着5名まで!さらに体験後に入会した場合は入会金を半額! 武道を学ぶ女性や中高年の方も増えてきました。一番心配なのがケガだと思います。 ・毎回ケガをしないか心配 ・次の日起きるのが辛い程激しい動きか心配 ・腰痛を持っているのでハードな練習は出来ない など通常のスポーツよりも不安に思う部分…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

あなたのお好きなお花で、アレンジメントができるスクールです。

シーズンズフラワースクール 本校

  • 入谷駅、浅草駅、稲荷町駅、上野駅、鶯谷駅
  • フラワービジネス、家庭菜園、押し花、ブーケ・花束、ガーデニング・造園・植栽・菜園、フラワーデザイン・アレンジメント、プリ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

「季節の花でお部屋を飾る」 これからシーズンズフラワースクールの目指すことです。 季節の花材で 自由な発想で生けることのできるスクールを提案します。 楽しく、しっかり花を学び、 豊かで癒しのライフスタイルを身につけませんか。 季節ごとに、1Dayレッスンを開催しています♪ 詳細はお電話またはメールにて お気軽にお問い合わせください☆ お子様からお父様、お母…

講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下町の隠れ家的な教室で皆様をお待ちしております。

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0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

池袋のボーカルスクール、ピアノ教室、ギター教室はBeeへ!

Beeミュージックスクール 池袋校

  • 池袋駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ
  • 無料体験

☆10代〜30代の女性を中心に、初心者の方も会社や学校帰りなど気軽に通って頂けるBeeミュージックスクール池袋本校。 ボーカルコース、ボイストレーニングコース(話す力を伸ばすコース)、ギターコース、ピアノコースなど充実♪マンツーマン、ペアレッスンなどお選び下さい。 インストラクター指名制、フレックスタイム制などご自由に。またレッスンの前後には、近くの丸井や『エ…

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

赤羽のボーカルスクール、ピアノ教室、ギター教室はBeeへ!

Beeミュージックスクール 赤羽駅前校

  • 赤羽駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ
  • 無料体験

10代〜30代の女性を中心に、初心者の方も会社や学校帰りなど気軽に通って頂けるBeeミュージックスクール赤羽駅前校。 ボーカルコース、ギターコース、ピアノコースなど充実♪マンツーマン、ペアレッスンなどお選び下さい。 インストラクター指名制、フレックスタイム制などご自由に。まずは45分無料体験レッスンで上達を実感して下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしています!

講師からのメッセージ

モットーは「いつも笑顔で楽しく歌う事」音楽を心から楽しむ事によって歌う技術は確実にレベルアップします♪生徒さん1人1人のニーズに合わせて発声の基礎から丁寧に指導しますので安心してご来校下さい!No m…

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

月額7,980円(税込)で流行のダンスレッスンが受け放題!

TOKYO STEPS ARTS 会員制ダンススタジオ/高田馬場

  • 高田馬場駅、西早稲田駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

一流講師陣による月500以上のダンスレッスンが1ヶ月無制限受け放題で7,980円(税込)。格安リーズナブルなレッスン代でいろいろなダンスが学べます。ジャンルも流行のHIPHOPからJAZZダンス、バレエ、HOUSE、LOCK、BREAKIN、POP など幅広いダンスのジャンルがあります。また、ダンス未経験者・初心者向けの入門クラス、キッズダンスクラスも充実していて…

講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心してきてください!

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0800-813-2506

[受付時間] 14:00~22:00

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レベルに合わせたレッスンメニューを豊富にご用意!

サマディ 神宮ゴルフスクール

  • 外苑前駅、青山一丁目駅、国立競技場駅
  • ゴルフ

オリジナルのカリキュラムにより、初心者〜上級レベルの方まで、レベルに合わせた指導を行う事が出来ます。 クラブの貸し出しを無料で行っておりますので、会社帰りのOLさんに大好評です。 独自のカリキュラムでいち早く上達出来ます! 未経験の方や女性も大歓迎です。 お気軽にお問い合わせください。

このスクールをオススメ!

こんな都心で、屋外でゴルフレッスンが受けられるのは本当に気持ちがいい。
先生はとても優しく丁寧だと思います。
レンタルクラブもいいけれど、やっぱり自分のクラブを使ってレッスンを受講するのがおすすめ…

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0800-600-4572

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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