東京都 ストレス解消のスクール・教室404

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

本場のアラビアンダンスと今話題のペルシャンダンスが学べる♪

M.S ベリーダンススタジオ 【錦糸町スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!

  • 錦糸町駅、住吉駅
  • シェイプアップ、ベリーダンス、ダンス・舞踊その他

【キミヤ・サレーの想いから設立】 「本場のアラビアンダンスと中東文化の素晴らしさを正しく日本の方々に知っていただきたい」 「日本の女性にもっともっと美しく輝いてほしい」と願うキミヤ・サレーにより、1992年に設立されました。 現在、首都圏のカルチャーセンターを中心に100以上のダンス教室を開講。 生徒数は1200人を超え、毎年300人以上が参加する発表会をはじめ、…

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03-3621-8581

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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大手町駅から5分/少人数レッスン/基礎からじっくり

NGCニューゴルフクリニック 神田道場【神田/大手町駅】千代田区

  • 神田駅、大手町駅、小川町駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★NGCニューゴルフクリニックは故・宮本留吉プロの指導のもと1979年に設立。 以来30数年、ゴルフレッスン一筋でやってまいりました。これからも伝統と挑戦を忘れずに歩み続けます。 第一の特徴は少人数レッスン。1クラス1〜3名。きめ細やかなレッスンが好評です! 第2の特徴は駅から近いこと。大手町から5分、神田駅から5分、小川町から5分。アフター5にも気軽に立ち寄れ…

このスクールをオススメ!

シミュレーションしながらレッスンしてくれる講座は楽しいですね。

勤務先にある教室なので、いつまで続けられるか心配です。

ただ、定期的にコンペもやっているので、これだけは続けようと考えていま…

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン 音楽教室・スクール 中野・新井薬師前

  • 新井薬師前駅、中野駅、東中野駅、落合駅、中井駅
  • 健康法、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、フルート、クラリネット、ゴスペル、音楽・楽器その他、着付け・…

その人に合わせて、アットホームな雰囲気で教えています。お気軽にご相談ください。 お電話うれしいです。 心から楽しく、からだをほぐしながら、やりたいたい楽曲や音楽・歌ができるように、一歩ずつやっていきましょう!! オリジナルも作れますし、簡単なレコーディングや、ライブ、発表会にも対応します。 本番が近い人や、音程がとりにくい人もご安心!!目からうろこ!!で、必ず良く…

講師からのメッセージ

音楽は心の花束、一生の財産。

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[受付時間] 8:00~23:00

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    音楽・楽器関連

    着付け・作法・日本文化関連

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入会金なし!!思い立ったらすぐ始めよう!

HIP Dance Arts Entertainment 原宿駅徒歩5分♪

  • 原宿駅、北参道駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他、ボーカル・ボイストレー…

                                                               アメリカ、香港で活躍。帰国後、様々な有名アーティストの振付を担当する前田 敦と、NYを拠点にダンサーとして活躍後、帰国。モダンテクニック指導の第一人者、三宅みつえが主宰するスタジオ! 芸能界はもちろん、海外のコネクションも充実! NY・…

講師からのメッセージ

前半は、ジャズの基本をきちんとやり、後半振付では、音楽とともに心を表現する喜びを体感しましょう!

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0800-812-6190

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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美ボディラインを楽しみながら作れるタヒチアン♪体験予約受中☆

タヒチアンダンス教室 ティアラ 恵比寿 本校スタジオ

  • 恵比寿駅、渋谷駅、新宿駅
  • シェイプアップ、フラダンス、タヒチアンダンス、ダンス・舞踊その他

<仕事が終わってからも十分間に合う時間帯もレッスンしています> 人気エリア恵比寿・渋谷・新宿 どのスタジオも駅からすぐ!! 9割が初心者なので、初めての方も気軽に体験してみてくださいね♪ タヒチアンダンスも自分も…もっと好きになる!Tiaraが人気の理由とは。 ★丁寧なレッスンで初心者の方も安心 Tiaraでは一人一人を大切に。丁寧なレッスンで大変ご好評頂いてお…

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[受付時間] 08:00~22:00

沖縄・奄美の文化に触れ感動♪お稽古の日が待ち遠しい♪

琉美創舞 伊是名の会 琉球舞踊♪新宿駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール

  • 新宿駅、西武新宿駅
  • 琉球舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

ターミナル駅の新宿駅から徒歩5分  東京で沖縄を感じられる空間です 心喜ぶ癒しの踊り 色鮮やかな衣装も魅力 公演やイベントで活躍する人気講師が 優しく指導します。 体験レッスン有り。何か新しい事に チャレンジしようと思っている方 琉球舞踊 お勧めですよ!

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[受付時間] 20:00~21:00

社交ダンスなら 武田ダンススクール

武田ダンススクール 本校

  • 練馬駅
  • シェイプアップ、社交ダンス

当教室では、楽しく、美しい姿勢を作り綺麗なダンスを踊れるようになることを目指しています。 『歩く』ことを基本にしていますので全くの初心者の方でも気軽に始められます。 …

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ライフジョイ・クラブ 未経験者の方も大歓迎です♪

ライフジョイ・クラブ 本校

  • 立川駅、立川南駅、西国立駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、チアリーディング・チアダンス、ダンス…
  • 無料体験

LJC DANCE STUDIOなら初めてのダンスもしっかりサポート! 安心のお月謝! さらにお休みしても安心な振替レッスンもあります! (お休みしてから3週間の振替となります) 普段は学校に部活にバイト・・・試験もあったりして月謝だと通えない・・・ そんな高校生の方にオススメなチケット制会員! 普段は仕事があるから月2回程度で・・・とお考えの方にもオススメで…

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    英語・語学関連

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毎月10名様まで入会金無料!!

輪島功一スポーツジム 【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】

  • 西荻窪駅
  • 美容その他、格闘技、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

元世界Jミドル級チャンピオン輪島功一が指導! 本番に強い男作る 老若男女歓迎!ストレス解消!ダイエットに最高! 13基のサンドバックでガンガン練習できます。体験もできます。 ボクサーを目指す方から、初心者の方まで目的に合ったコースをご用意しております。 年齢もお子様から女性、ご年配の方など幅広い世代の方からご利用頂けます♪ (プロボクサー志望の方は33歳までです…

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吉祥寺でタップダンスを始めてみませんか?初心者でも大丈夫!

STUDIO J/JUN TAP STUDIO 吉祥寺校

  • 吉祥寺駅
  • タップダンス

STUDIO J/JUN TAP STUDIO(スタジオジェイ/ジュンタップスタジオ)吉祥寺校では、タップ・入門~初級クラスを開校しております。 趣味で始める初心者から、将来プロを目指すタップダンサーの方まで、親切丁寧に個人のレベルに合わせて指導いたします。 初めての方も安心の入門~初級タップダンスクラス。年齢、男女問わず、子供から大人まで受講いただけます。 カ…

講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。
親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を目指します。タップの面白さ、楽しさをぜひ、感じて欲しいと思います。たっぷり出る…

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新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン (サックススクール 中野)

  • 新井薬師前駅、中野駅、東中野駅、落合駅、中井駅
  • サックス

その人に合わせて、アットホームな雰囲気で教えています。お気軽にご相談ください。 お電話うれしいです。 心から楽しく、からだをほぐしながら、やりたいたい楽曲や音楽・歌ができるように、一歩ずつやっていきましょう!! オリジナルも作れますし、簡単なレコーディングや、ライブ、発表会にも対応します。 本番が近い人や、音程がとりにくい人もご安心!!目からうろこ!!で、必ず良く…

講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれます。是非いっしょに新しい世界をさがしてみましょう!!

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2014年3月開講!東急多摩川線矢口渡駅徒歩5分

浜里美バレエアート 大田区東矢口(蒲田) イースペース

  • 矢口渡駅
  • バレエ・クラシックバレエ

少人数レッスンが可能な鏡張り「レッスンスタジオ」です。 まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

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    ダンス・舞踊関連

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誰にも知られずこっそり上手になれます!

タイガーダンスカンパニー Tiger Dance factory

  • 方南町駅
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、俳優…

マンツーマンの贅沢ダンスレッスン! あなたのペースやニーズに合わせて無理なく通え、特別な要望にもどんどん応えてくれます。 オーディション対策、振り付け、プロモを見ながら「ココを教えて!」なんて事もOK! 全くの初心者の方も誰にも知られずこっそり上達できます。 友達と一緒にレッスンしたいという方等も大歓迎! まずは体験へ♪ 入学随時 入会金無し 予約制 回…

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神田駅から1分/少人数レッスン/モーニングレッスン

NGCニューゴルフクリニック 神田(西口)駅前道場【神田/新日本橋駅】

  • 神田駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

★NGCニューゴルフクリニックは故・宮本留吉プロの指導のもと1979年に設立。 以来30数年、ゴルフレッスン一筋でやってまいりました。これからも伝統と挑戦を忘れずに歩み続けます。 ご安心ください。 第1の特徴は少人数レッスン。1クラス1〜3名。 第2の特徴は駅から近いこと。神田駅(西口)から1分。 クラブ・シューズも無料でお貸しします。手ぶらでお越しください。…

講師からのメッセージ

運動が苦手な方も、体力に自信のない方もゴルフは楽しめます。お気軽に体験レッスンをどうぞ、お待ちしております。

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初心者女性大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 六本木校

  • 六本木駅、乃木坂駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • クーポン

『サンクチュアリ』の特徴は何といっても、初心者さん向けレッスンに特化していること! 『サンクチュアリ』は日本で唯一、初心者さんに特化しているゴルフスクールです! 「運動神経に自信がない」「初心者で下手だし恥ずかしい」「とにかく不安」と言った気持ちで始められる方がほとんどです。 まさにそういった方達のためのゴルフスクールが『サンクチュアリ』です。 また、会員様…

このスクールをオススメ!

会社で毎年ゴルフコンペがあって、今まで断ってきたのですが、そろそろ断るのも…と思い、今年から参加する事にしました!でもゴルフはやった事がありませーん!(笑)友達と何回か練習場に行ったんだけど、思ってい…

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TOHNO DANCE STUDIO ひばりケ丘駅北口徒歩2分

TOHNO DANCE STUDIO ひばりヶ丘校

  • ひばりヶ丘駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

広いスタジオでのびのびダンス! 自分に合ったレッスンを見つけよう! 下は3才から上は78才まで毎日ジャンルを変えて、平均一日7レッスン行なっています。 バレエ、コンテンポラリー、ジャズダンス、ヒップホップ、ロック、ベリーダンス、ヨガ、ピラティスなどなど現役バリバリのダンサー、振付師として活躍するインストラクターによる多彩なカリキュラムの中からご自分のスタイルに合っ…

このスクールをオススメ!

都心の有名なスタジオと比べても遜色ないキャリアを持ったインストラクターがレッスンしてくれるスタジオでした!
ジャンルの幅も広いし、子供も大人も楽しめるし、駅からも近いので通いやすいですね。

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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ダンス未経験者から上級者まで、自分の実力に合ったレッスンが可能!

Aloha Lani Hula Studio 浅草

  • 入谷駅、鶯谷駅、上野駅
  • フラダンス、民族舞踊

小田急線狛江駅からすぐ!! 初めてのフラダンスでも安心! 毎週水曜日 13時〜やっています。 入会金なし!1か月5000円〜とリーズナブルです。 Aloha Lani Hula Studioの各教室は、初心者から上級者まで年齢に関係なくハワイアンフラを楽しく体験することができます♪ 各教室、年齢、経験問わず随時生徒募集中です。 ハワイアンの穏やかな曲に癒され、…

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フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 豊島園校

  • 豊島園駅、練馬駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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0800-600-7741

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フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 江古田校

  • 江古田駅、小竹向原駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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ダンス未経験者から上級者まで、自分の実力に合ったレッスンが可能

Aloha Lani Hula Studio 世田谷区・豪徳寺校 はじめてのフラダンス教室 世田谷区 

  • 山下駅、豪徳寺駅、宮の坂駅、梅ヶ丘駅、松原駅
  • フラダンス、民族舞踊

小田急線 豪徳寺徒歩1分 世田谷線 山下駅徒歩2分 初めてフラをされる方大歓迎♪ とにかく丁寧に、手取り・足取りお教えします。 Aloha Lani Hula Studioの各教室は、初心者から上級者まで年齢に関係なくハワイアンフラを楽しく体験することができます♪ 各教室、年齢、経験問わず随時生徒募集中です。 ハワイアンの穏やかな曲に癒され、ベーシックをはじ…

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