東京都 ストレス解消のスクール・教室400

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

<日本ヘッドスパセラピスト協会認定校>

Make a Wishヘッドスパ専門スクール 【表参道校】

  • 表参道駅
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

【Make a Wishヘッドスパ専門スクール】 ◆スタッフ全員が「美容師免許」を取得しており、しっかりした講習を受けられます! ◆ヘナインストラクター、漢方アロマアドバイザーの資格も取得しております! ◆スタッフは併設サロン、美容学校等で講師もつとめる実力派ぞろい。 プロによる安心の技術をご提供いたします。

講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早13年目を迎えます。私は自分がお客様の立場に立って施術をしてもらいたいものがすべてサロンメニューになっています。本当にお客様に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

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0800-600-6805

[受付時間] 08:00~22:00

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子どもと関わる、育てる知識をオールマイティに!!

YMCメディカルトレーナーズスクール 【ベビーセラピスト】カレッジ〔新宿校〕

  • 新宿西口駅、西武新宿駅、新宿駅
  • 心理・セラピーその他、ベビーマッサージ

子どもに関わる知識をトータル的に学べます。ベビーマッサージに加え、赤ちゃんとストレッチを楽しむベビーヨガレッチや、ジェスチャーで会話を楽しむ赤ちゃんサイン、ベビーリフレ・乳幼児食育マインドなど、大人気講座が満載のコースです。 なぜ、ベビーマッサージがいいのか、赤ちゃんにどんな効果があるのかなど、納得の講座です。

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    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    ヨガ・ピラティス関連

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柿崎祥子フラメンコ教室 未経験者の方も大歓迎です!

柿崎祥子フラメンコ教室 中野校

  • 中野駅
  • フラメンコ

講師歴10年、スペイン長期留学の経験を持ち、現在も都内のタブラオ(フラメンコのショーを観覧できるお店)等に出演している現役プロ講師が丁寧に指導いたします。分からないこと、出来ないことをそのままにせず、何度も丁寧に指導していきます。少人数制で一人一人の個性を引き出しながらクラスを進めていきます。

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人を元気にしたいと思っているあなたに元気に活躍してほしい

YMCメディカルトレーナーズスクール 【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • イメージアップ、セラピスト、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、リフレクソロジー、ヒーリング、マッ…

技術はコミュニケーション手段の一つと考えられます。 技術を通して、人とのコミュニケーションが生まれ、人と人とが繋がります。 お客様に技術と人間力をもって“夢・希望・感動”を与えるプロフェッショナルを育成することがYMCメディカルトレーナーズスクールのミッションです。 そして教える講師もまた、生徒さんに“夢・希望・感動”を与えるべく、妥協なく指導にあたります。 技術…

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全校舎通学可能!!週一からでも取得可能!!

YMCメディカルトレーナーズスクール 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他

豊富な学科内容と、キレイな設備でインストラクター目指してみませんか! 全校者通学可能、フリータイム制、お仕事をしながら、子育てをしながらでも通学可能です。 年齢は10代から60代、男女関係なく、初心者のかたから丁寧に指導していきます。 YMCヨガカレッジでは、それぞれのお客様のニーズに合わせた、レッスンが開けるように、専科コースも充実中!!マタニティーヨガ、シニア…

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リフレッシュしましょう

宮地楽器MUSIC JOY神田 【ヨガ 御茶ノ水】

  • 淡路町駅、小川町駅、新御茶ノ水駅、御茶ノ水駅、神田駅
  • ダンス・舞踊その他

朝なので、徐々に呼吸を深め身体を ゆっくりほぐしていきましょう。 呼吸を深めることによって、血流やリンパの流れ促進し 美肌効果や免疫力を高めたり自律神経を整え身体の内側からに整えていきます。 また呼吸に合わせて身体を動かすことによって、歪んだ骨格や身体の不調を徐々に整え心身共に健康なご自分を作っていきましょう。

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[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 十条教室

  • 十条駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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0800-812-6378

[受付時間] 08:00~22:00

フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 板橋教室

  • 板橋駅、新板橋駅、下板橋駅
  • フラダンス、ウクレレ

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 王子教室

  • 王子駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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駅からも近く、インドア打席で快適にレッスン

ミズノゴルフスクール みずえGOLFガーデン

  • 瑞江駅
  • ゴルフ

都営新宿線「瑞江」駅から徒歩3分

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[受付時間] 8:00~22:00 (土日を除く)

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美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか?

国際ハートフルエクササイズ協会 本部

  • バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 1日講座

こちらは本部となっております。 受講会場は別の場所になります。ご注意ください。

講師からのメッセージ

ダンススタジオ夏見
プロラテンOver40世界チャンピオン

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SAM主宰のダンススタジオ!

SOUL AND MOTION DANCE STUDIO 東京【目黒区】

  • 目黒駅
  • ストリートダンス

東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。 キッズから大人まで、満足できるレッスン内容!未経験者クラスも充実。 老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス~夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。 「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…

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[受付時間] 11:00~23:00 (日を除く)

全日本柔拳連盟 高田馬場・早稲田教室

  • 高田馬場駅
  • 太極拳

講師からのメッセージ

こんにちは、指導員の萩澤です。
太極拳ていいものです。
少しばかり難しいところはありますが、のんびり構えてじっくり取り組めば、必ず良さが分かります。
天の気と地の気を我が身に取り込み、我が気を育…

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    英語・語学関連

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渋谷藤井バレエ 【渋谷教室 渋谷各駅徒歩3分】

  • 渋谷駅
  • バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ!

娘が、年少になる前からバレエを習わせたいと思い。沢山の教室の見学に行きました。
そんな中に藤井バレエに出会い、今では、娘も小学校入学間近です。
週に一度のレッスンでしたが、躾や忍耐力、反復練習の…

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[受付時間] 10:00~23:00

ダイバーデビューしよう!

Blue Dolphin Japan ダイビングスクール 東京

  • 阿佐ケ谷駅
  • ダイビング

今年こそ夢のダイビングライフ!新宿駅近くのショップなのでアクセスもラクチン♪ もちろんお一人様でも大歓迎です。 まずは、電話かメールでご連絡下さい。

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楽しく歌って若返り、メンバー募集中

Studio Croix 田園調布スタジオ(音楽)

  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 無料体験

声(voice)を使ってエイジングケアをして行くクラスです。体をリラックスさせて自然な発声、呼吸法を学びます。声の若返り!を体験しに来てください。

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03-3722-7096

ジーロックス

ジーロックス下高井戸スタジオ ジーロックス下高井戸スタジオ

  • 下高井戸駅、桜上水駅
  • ヨガ

ジーロックス下高井戸スタジオは、誰もが「楽しく」「元気に」なれる。 従来の音楽スタジオの概念を超えた新しいタイプのカルチャーコミュニティスペースです。 お子様からご家族連れ、シニアまで、どなた様も是非お気軽にお問合わせ下さい。

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ミズノゴルフスクール サザンゴルフガーデン

  • 町田駅
  • ゴルフ

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