東京都 ストレス解消のスクール・教室405

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

本場のアラビアンダンスと今話題のペルシャンダンスが学べる♪

M.S ベリーダンススタジオ 【錦糸町スタジオ】初心者歓迎♪体験レッスン受付中!

  • 錦糸町駅
  • シェイプアップ、ベリーダンス、ダンス・舞踊その他

【キミヤ・サレーの想いから設立】 「本場のアラビアンダンスと中東文化の素晴らしさを正しく日本の方々に知っていただきたい」「日本の女性にもっともっと美しく輝いてほしい」と願うキミヤ・サレーにより、1992年に設立されました。  現在、首都圏のカルチャーセンターを中心に100以上のダンス教室を開講。 生徒数は1200人を超え、毎年300人以上が参加する発表会をはじめ…

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03-3621-8581

[受付時間] 11:00~21:00

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初心者からはじめられる。快適インドアゴルフ

竹ノ塚インドアスポーツプラザ ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • ゴルフ

竹の塚インドアスポーツプラザゴルフスクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアゴルフスクールです。 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にレッスンを楽しんでいただけます。 クラブは無料でレンタルできますので会社帰りでも手ぶらでご参加いただけます! 経験豊かなプロが最新の映像分析等を使いながら簡単に! わかりや…

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0800-812-6256

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少人数制インドアテニススクール

竹ノ塚インドアスポーツプラザ  テニススクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • テニス

竹の塚インドアスポーツプラザテニススクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアテニススクールです! 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にテニスを楽しんでいただけます。 ラケット&シューズは無料でレンタルできますので手ぶらでご参加いただけます! 1コート8名までの少人数制なのでマイペースに確実に上達できます。

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<日本ヘッドスパセラピスト協会認定校>

Make a Wishヘッドスパ専門スクール 【銀座校】

  • 銀座駅、東銀座駅、京橋駅、有楽町駅、銀座一丁目駅
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

【Make a Wishヘッドスパ専門スクール】 ◆スタッフ全員が「美容師免許」を取得しており、しっかりした講習を受けられます! ◆ヘナインストラクター、漢方アロマアドバイザーの資格も取得しております! ◆スタッフは併設サロン、美容学校等で講師もつとめる実力派ぞろい。 プロによる安心の技術をご提供いたします。

講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早13年目を迎えます。私は自分がお客様の立場に立って施術をしてもらいたいものがすべてサロンメニューになっています。本当にお客様に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

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<日本ヘッドスパセラピスト協会認定校>

Make a Wishヘッドスパ専門スクール 【表参道校】

  • 表参道駅
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

【Make a Wishヘッドスパ専門スクール】 ◆スタッフ全員が「美容師免許」を取得しており、しっかりした講習を受けられます! ◆ヘナインストラクター、漢方アロマアドバイザーの資格も取得しております! ◆スタッフは併設サロン、美容学校等で講師もつとめる実力派ぞろい。 プロによる安心の技術をご提供いたします。

講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早13年目を迎えます。私は自分がお客様の立場に立って施術をしてもらいたいものがすべてサロンメニューになっています。本当にお客様に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

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子どもと関わる、育てる知識をオールマイティに!!

YMCメディカルトレーナーズスクール 【ベビーセラピスト】カレッジ〔新宿校〕

  • 新宿西口駅、西武新宿駅、新宿駅
  • 心理・セラピーその他、ベビーマッサージ

子どもに関わる知識をトータル的に学べます。ベビーマッサージに加え、赤ちゃんとストレッチを楽しむベビーヨガレッチや、ジェスチャーで会話を楽しむ赤ちゃんサイン、ベビーリフレ・乳幼児食育マインドなど、大人気講座が満載のコースです。 なぜ、ベビーマッサージがいいのか、赤ちゃんにどんな効果があるのかなど、納得の講座です。

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0800-600-2529

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柿崎祥子フラメンコ教室 未経験者の方も大歓迎です!

柿崎祥子フラメンコ教室 中野校

  • 中野駅
  • フラメンコ

講師歴10年、スペイン長期留学の経験を持ち、現在も都内のタブラオ(フラメンコのショーを観覧できるお店)等に出演している現役プロ講師が丁寧に指導いたします。分からないこと、出来ないことをそのままにせず、何度も丁寧に指導していきます。少人数制で一人一人の個性を引き出しながらクラスを進めていきます。

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人を元気にしたいと思っているあなたに元気に活躍してほしい

YMCメディカルトレーナーズスクール 【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • セラピスト、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、ヘッドマッサー…

技術はコミュニケーション手段の一つと考えられます。 技術を通して、人とのコミュニケーションが生まれ、人と人とが繋がります。 お客様に技術と人間力をもって“夢・希望・感動”を与えるプロフェッショナルを育成することがYMCメディカルトレーナーズスクールのミッションです。 そして教える講師もまた、生徒さんに“夢・希望・感動”を与えるべく、妥協なく指導にあたります。 技術…

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人を元気にしたいと思っているあなたに元気に活躍してほしい

YMCメディカルトレーナーズスクール 【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • イメージアップ、セラピスト、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、リフレクソロジー、ヒーリング、マッ…

技術はコミュニケーション手段の一つと考えられます。 技術を通して、人とのコミュニケーションが生まれ、人と人とが繋がります。 お客様に技術と人間力をもって“夢・希望・感動”を与えるプロフェッショナルを育成することがYMCメディカルトレーナーズスクールのミッションです。 そして教える講師もまた、生徒さんに“夢・希望・感動”を与えるべく、妥協なく指導にあたります。 技術…

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全校舎通学可能!!週一からでも取得可能!!

YMCメディカルトレーナーズスクール 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他

豊富な学科内容と、キレイな設備でインストラクター目指してみませんか! 全校者通学可能、フリータイム制、お仕事をしながら、子育てをしながらでも通学可能です。 年齢は10代から60代、男女関係なく、初心者のかたから丁寧に指導していきます。 YMCヨガカレッジでは、それぞれのお客様のニーズに合わせた、レッスンが開けるように、専科コースも充実中!!マタニティーヨガ、シニア…

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声楽の事なら 千川ミュージックスクール

千川ミュージックスクール 本校

  • 池袋駅、千川駅
  • 声楽

・ ソルフェージュ、オペラセミナーなどの展開を行っている為、音大に行きたかったけど行けなかった方におすすめです。 ・ 演奏練習会も開催中!人前で歌う為の訓練が出来ます。 ・ 音大に通わなくてもオペラ「アリア」が歌えるようになります! ・ 千川駅は池袋から2つ目で、有楽町線と副都心線の2線が乗り入れている。  ・ 東武線や西武線とも連結しているため、埼玉方面…

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 十条教室

  • 十条駅
  • フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 板橋教室

  • 板橋駅、新板橋駅、下板橋駅
  • フラダンス、ウクレレ

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フラダンスなら ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ 王子教室

  • 王子駅
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オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

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駅からも近く、インドア打席で快適にレッスン

ミズノゴルフスクール みずえGOLFガーデン

  • 瑞江駅
  • ゴルフ

都営新宿線「瑞江」駅から徒歩3分

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美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか?

国際ハートフルエクササイズ協会 本部

  • バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 1日講座

こちらは本部となっております。 受講会場は別の場所になります。ご注意ください。

講師からのメッセージ

ダンススタジオ夏見
プロラテンOver40世界チャンピオン

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[受付時間] 10:00~17:30 (土日を除く)

SAM主宰のダンススタジオ!

SOUL AND MOTION DANCE STUDIO 東京【目黒区】

  • 目黒駅
  • ストリートダンス

東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。 キッズから大人まで、満足できるレッスン内容!未経験者クラスも充実。 老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス~夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。 「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…

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[受付時間] 11:00~23:00 (日を除く)

人気の街、吉祥寺でフラメンコレッスン!初歩から丁寧に指導します。

スタジオトルニージョ 本校

  • フラメンコ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

スタジオトルニージョは、今年で創設20周年を迎えます。 趣味で始められたい方から、プロを目指したい方まで、 皆様の目的、到達されたいレベルに応じて多様なクラスをご用意しております。 全てのクラスをご見学いただけます。 その他、質問などございましたら、メール、電話にてお気軽にお問合下さい。 当スタジオは、フラメンコ界の登竜門である日本フラメンコ協会主催の新人公演に…

講師からのメッセージ

基礎からゆっくり、まずはフラメンコを知って好きになって楽しく踊ってもらえることを目標にクラスを行っています。途中からの入会でも構いません。
見学お待ちしています!

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渋谷藤井バレエ 【渋谷教室 渋谷各駅徒歩3分】

  • 渋谷駅
  • バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。 当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。 基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ!

幼児クラスでは、珍しく土曜、日曜日のクラスがある。親はレッスンを見学できる。発表会費用などの心配がいらないが、レッスンはクラシックバレエの基本となるバーレッスンの時間が長めで本格的。カルチャースクール…

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長井慎平ダンススタジオ  渋谷

  • 渋谷駅
  • 社交ダンス

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