東京都 ストレス解消のスクール・教室404

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初心者の方が安心してクライミングを始められるジムです。

クライミングスクールジム J&S 池袋校

  • 池袋駅、目白駅、雑司が谷駅
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…
  • 説明会・見学会

クライミングを始めたい方のために、初心者向けレッスン「スターターセット」をご用意しています。                                   マンツーマンで行う3回のレッスンの中で、クライミングの基礎やテクニックを、                                    その方のペースに合わせて、丁寧にレッスンします。

講師からのメッセージ

クライミングの正しい楽しみ方を、丁寧に楽しくご指導します。ジムで上達したら、一緒に自然の岩にもチャレンジしましょう。Let’s climbing !!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

国内最大級の健康・美容・癒しのセラピスト通信講座専門スクール!

グローバルボディケア総合学院 通信講座で高い技術を学ぶなら!

  • 湯島駅、上野広小路駅、上野御徒町駅、御徒町駅、京成上野駅
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、…

★★★ セラピスト通信講座専門校初!! W資格取得 ★★★ ● グローバルボディケア総合学院発行 認定証 ● 一般社団法人 国際セラピスト支援振興協会発行 認定証 実績と信頼の大きな組織から、2枚の認定証を授与いたします。履歴書にも記載ができます。 ◆◇◆「グローバルボディケア総合学院」について◆◇◆ ◎セラピスト養成の専門校 整体師やセラピストなど、…

講師からのメッセージ

日進月歩、日々練習をし続ける事で技術は向上していくと思います。最初は体に触れる事も恐怖心があると思いますが、相手を思いやる心、良くしてあげようと思う気持ちがあれば相手にも伝わります。相手に対する感謝の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0022

[受付時間] 12:00~19:00 (水金を除く)

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    マタニティ関連

    介護・福祉関連

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音響抜群のスタジオ!広々としたロビー・ロッカーシャワー完備

NOA ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等

  • 都立大学駅、学芸大学駅
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 説明会・見学会

東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地! 都立大校は東急東横線で渋谷から10分、横浜から20分にある都立大学駅(自由が丘隣駅)から徒歩2分! ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です!レッスン前後には、自由ヶ丘や代官山でショッピングもできる都立大校でオシャレに楽しくレッスンを受けてみませんか? HIPHOP・JAZZ・…

講師からのメッセージ

リズムを重視したLESSONです。基礎からやってるので気軽に来て下さい。音にノルことを楽しみましょう!!

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0800-812-6216

[受付時間] 8:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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「都立大学駅」徒歩2分の好立地!2016年9月にリニューアル!

NOA バレエスクール都立大校~駅近で綺麗なスタジオ

  • 都立大学駅
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地! 都立大校は東急東横線で渋谷から10分、横浜から20分にある都立大学駅(自由が丘隣駅)から徒歩2分! ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です!レッスン前後には、自由ヶ丘や代官山でショッピングもできる都立大校でオシャレに楽しくバレエのレッスンを受けてみませんか? 未経験者の方でも…

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0800-813-6250

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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新宿駅近!開放感ある綺麗なスタジオで憧れのバレエが学べるスクール

NOA バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ

  • 新宿西口駅、新宿駅
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

JR「新宿駅」西口より徒歩約4分!駅から地下道を通れば雨の日も楽々♪ バレエのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 未経験者の方でも受けられる安心の基礎から学べるレッスンをはじめ、経験者の方向け、子どもの頃に習っていたバレエを大人になってからもう一度始めたい方などな…

講師からのメッセージ

バレエの基礎を大切にしたレッスンを行います。
クラシックの音楽にのって美しく踊りましょう。
皆様のお越しをお待ちしております。

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0800-814-4390

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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恵比寿駅から徒歩5分!社交ダンスを初めてみませんか?

ASダンススタジオ 恵比寿

  • 恵比寿駅、代官山駅
  • タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験

恵比寿にある社交ダンススタジオ、ASダンススタジオへようこそ! ASダンススタジオ(前身はサトウアキヒコダンススタジオ)で社交ダンスを知り、いまだに当ダンススタジオに通い続けていらっしゃるお客様が非常に多くいらっしゃいます。恵比寿という土地柄なのかスタジオ開設当初より多くの社交ダンス未経験者からのお問い合わせを多く頂きました。そこで培われた多くのノウハウから未経験…

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0800-813-2722

[受付時間] 10:00~22:00

渋谷のダンスシーンはENが革新する!入会無料キャンペーン実施中☆

EN DANCE STUDIO EN DANCE STUDIO渋谷校

  • 渋谷駅
  • ヒップホップダンス

全世界で活躍し各メディアからも注目される スーパーダンサーがEn Dance Studioに集結!!!! 安室奈美恵,倖田來未,V6,三浦大知,etc,,, 数々のアーティストの振付や演出! バックダンサーとして活躍!そんなスーパーダンサーが 超入門レッスンから振付レッスンまで丁寧にレクチャー!!!!

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0800-812-6230

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

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RAG DANCE STUDIO 駅近スタジオ!!

RAG DANCE STUDIO 池袋校

  • 北池袋駅、池袋駅、板橋駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • 無料体験

《好きな事は楽しく!》をモットーにスタジオ開設22年!ラグダンススタジオでは信頼と実績をもつ講師陣&現役ダンサーで活躍中のフレッシュな講師陣が親切丁寧にアットホームにレッスンを行っています。 それぞれのレベルに合わせてご指導いたしますのではじめての方にも安心して通って頂けます。 キッズクラスは3歳から小学生・中学生、アダルトクラスは20代半ばから30代の生…

講師からのメッセージ

絶対楽しませますよお★
ぜひぜひ、一緒に踊りましょう!!!

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0800-600-2568

[受付時間] 08:00~22:00

武道の殿堂日本武道館地下道場での稽古です。時に厳しく、時に楽しく

東京空手倶楽部 日本武道館教室(大人クラス)

  • 九段下駅、竹橋駅、神保町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

全日本大会や世界大会が開催される、日本武道の総本山、日本武道館で一緒に空手の稽古をしませんか? 東京メトロ九段下下車、徒歩5分程度の好アクセスなので、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5694

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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他人に優しく努力する大切さを学びます

武術空手修気道 花小金井道場

  • 花小金井駅
  • 空手

突き・蹴りの他に崩し・投げ・足払いを多用しますので安全に護身術を学ぶことが出来ます。1年から3年までの下級生クラスと4年以上の上級生クラスがあります。 少人数制により一人ひとりが着実に上達していくようなシステムを取っています。 自分に厳しく・人に優しく、思いやりのある子を育てるのが武道教育です。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

どなたでも安心してダンスを楽しんで頂けるダンススクールです。

Studio Nazar 池袋

  • 池袋駅
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス

「Nazar」とは、新鮮でみずみずしい、という意味を持つアラビア語です。 ダンスを通して自分と向き合いたい、そこから新しい自分の一面を見つけたり、リフレッシュしていける場所を作りたい、そう願っています。 オリエンタルダンスをはじめとしたこだわりのクラスを用意しています。お子様からご年配の方まで、どなたでも安心してダンスをたのしんで頂ける工夫をしております。 …

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0800-813-2591

[受付時間] 8:00~22:00

初心者の方が安心してクライミングを始められるジムです。

クライミングスクールジム J&S 駒沢校

  • 駒沢大学駅
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…
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クライミングを始めたい方のために、初心者向けレッスン「スターターセット」をご用意しています。                                            マンツーマンで行う3回のレッスンの中で、クライミングの基礎やテクニックを                                   その方のペースに合わせて、丁寧にレッスンしま…

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0800-600-8018

[受付時間] 1:00~23:50

クチコミで話題沸騰の本格ボイトレ2号店!水道橋駅前校OPEN

Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ 水道橋校

  • 水道橋駅、御茶ノ水駅、飯田橋駅、秋葉原駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験
  • クーポン

【本格ボイトレ】を体感して下さい! 【他社で成果が出なかった方】お任せ下さい! Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブでは、プロが教わる内容をそのまま(NHKポップジャム・オールナイトニッポンDJ・日テレさんまさん主演『甘い生活』レギュラー出演など)活躍したプロデビュー講師が 直接指導!あなたのご要望にお応えする 【オーダーカリキュラムレッスン】 …

このスクールをオススメ!

体験レッスンで、スクールについてよく分かった。

歌を完成できると聞いて、通いたいと思った。

ボイトレについてよく分かった。

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

池袋でダンスを習うなら「池袋ダンスセンター」へ!!

池袋ダンスセンター 池袋校

  • 池袋駅
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

池袋駅から徒歩2分のダンススタジオ!初心者大歓迎で、価格もリーズナブル!一か所に6スタジオを常設。ジャズダンス、クラブジャズ、シアタージャズ、ヒップホップ、ヒップホップジャズ、ジャズヒップホップ、ガールズヒップホップ、スタイルヒップホップ、スタイルジャズ、ソウルロック、クランプ、バレエ、モダンダンス、シアタータップ、リズムタップ、アイリッシュタップ、カポエラ、スタ…

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0800-813-2517

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    ダンス・舞踊関連

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【500円体験有】初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

JOJOゴルフ 池袋校

  • 池袋駅
  • ゴルフ、シェイプアップ

クラブを握ったことがない…という初心者さん大歓迎です!                             スイング解析機も設置していますので、自分のクセをチェックし正しいフォームも身に付きます。 あなたの体力にあった指導方法で、初めての方でも安心して受講していただけます。 インドアなので方向・距離を気にせず、美しいスイング作りにも最適です。         …

講師からのメッセージ

ゴルフは生涯スポーツなので楽しく誰からも好かれるゴルファーを目指しましょう!

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0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

新宿のボーカルスクール、ピアノ教室、ギター教室はBeeへ!

Beeミュージックスクール 新宿校

  • 新宿駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ
  • 無料体験

毎日、多くの人が集う新宿駅から徒歩3分でアクセス性は抜群。 駅近だけでなく、見晴らしの良い道路添いの周辺も落ち着いた立地なので、お子様や女性にも安心して通って頂けます。 スターバックスやフランフラン。サザンテラス、高島屋、ルミネ1など近隣施設も充実し、レッスン前後のショッピングやデートにも最適です。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

池袋駅東口徒歩4分、豊富なジャンルのストリートダンスが学べる!

NOA ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等

  • 池袋駅
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

池袋東口を出て、右方向に明治通り沿いを直進。徒歩約4分!地下道を通れば雨の日も楽々♪ HIPHOP・JAZZ・HOUSE・LOCK・POPなど豊富なジャンルのストリートダンスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 未経験者の方でも受けられる安心の基礎から学べるレッ…

講師からのメッセージ

リズムを重視したLESSONです。基礎からやってるので気軽に来て下さい。音にノルことを楽しみましょう!!

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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新宿駅近!床暖房完備のスタジオで快適にヨガをはじめてみませんか?

NOA ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室

  • 新宿駅、新宿西口駅、西武新宿駅
  • ヨガ、スポーツ・フィットネスその他
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JR「新宿駅」西口より徒歩約4分!駅から地下道を通れば雨の日も楽々♪ ヨガ・ピラティスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 骨盤リラックスヨガ、アロマリラックスヨガ、ビューティーデトックスヨガ、ハタヨガ、ピラティスなど人気のさまざまなジャンルで楽しめ、もちろん未経…

講師からのメッセージ

座ったまま、寝転がったまま、クラスを進めていきます。
深い呼吸を行いながら、身体をじっくりと感じ、ゆるめていくクラスです。
身体がかたい人、肩こりや腰痛がある人、自分で自分の身体をケアしに来て下さいね…

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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「秋葉原駅」徒歩5分!「末広町駅」徒歩1分!床暖房完備のスタジオ

NOA ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室

  • 秋葉原駅、末広町駅
  • ヨガ
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山手線「秋葉原駅」電気街口徒歩5分! 秋葉原電気街口を出て、中央通り沿いを直進。徒歩約5分!東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩1分! ヨガ・ピラティスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! さまざまなジャンルのヨガのレッスンがあり、未経験者の方でも受けられる安心のレッ…

講師からのメッセージ

みなさん「今」幸せですか?とゆう問いに100パーセント"Yes"と答えられる人はどのくらいいるのでしょうか?今の時代、結構強烈ですよね!
なんだか、いつも時間に追われて何かとそして…

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東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地!キレイで快適な設備環境

NOA ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室

  • 都立大学駅
  • ヨガ
  • 説明会・見学会

東急東横線「都立大学駅」徒歩2分の好立地! 都立大校は東急東横線で渋谷から10分、横浜から20分にある都立大学駅(自由が丘隣駅)から徒歩2分! ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です!レッスン前後には、自由ヶ丘や代官山でショッピングもできる都立大校でオシャレに楽しくヨガのレッスンを受けてみませんか? さまざまなジャンル…

講師からのメッセージ

普段なにげなくしている呼吸、使っている筋肉や骨に少し意識を向け、鍛えることで体は劇的に変わっていきます。特に運動不足で、「『何か』運動をしないとな...」と考えている人の『何か』にピラティスは最適です…

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