全日本中国拳法連盟

女性のための「元気が出る」護身術セミナー開催！
2023年6月30日（金）、7月29日（土）、30日（日）

女性のための「元気が出る」護身術セミナー開催！

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6月30日（金）：18：30-20：30
7月29日（土）、30日（日）：13：00-15：00、17：00-19：00
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その１：元気が出る武術動作の復習
＊柳生心眼流の素振りの動作を復習し、動作と共に掛け声（魔法の声）を発し、不安、ストレス解消しましょう。

その２：元気が出る「掛け声」の実践
＊2人組みになって、技を掛け、声を発してみます。
＊自分でできる限り、大きな声を出して、逃げましょう。
＊心の叫びを発散するような感じで思い切り声を出してみます。

その3：元気が出る護身術
＊声を発した後は、体が軽く、ポカポカ熱くなるのを実感できるでしょう。
＊体がほぐれるのと同時に心が開放され、元気と勇気の種が、心の底の方から湧いてくるでしょう。

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当道場では、いまから約400年前、江戸時代初期に生まれた甲冑武術、「柳生心眼流」を伝承していますが、この講座ではその奥伝にある「掛け声」の極意を独自にアレンジした魔法の掛け声を、分かりやすく、手順を踏んで、伝授します。この掛け声を学ぶことにより、護身術への応用はもとより、自らを奮い立たせ「元気」になることができます。
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普段、運動習慣がない方でも、手順を踏めば、誰でも「掛け声」が見につくセミナーです。ぜひ、一度、体験ください。