全国の ストレス解消の講座・レッスン 840件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★タヒチアンダンス・ワンコインで体験★ 『グースクール限定』オテア レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 11:00~12:00」「8月21日(月) 20:10~21:10」
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん、是非一緒に楽しくカラダを動かしましょう♪オリティアタヒチは本当に初心者の方から丁寧に・楽しんでもらえるようなレッ…

綺麗なスタジオでバレエを習おう!一流の先生に習おう!

NOAバレエ教室 新宿校 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 11:00~12:30」「8月18日(金) 12:40~14:10」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★横浜駅!★オリティアタヒチ 『グースクール限定』オテア クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 11:00~12:00」「8月21日(月) 20:10~21:10」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

タヒチアンダンス、よくわからない方も丁寧にいちから楽しめるように指導します!若い方から年配の方まで是非いつでも思い立ったら…

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 秋葉原校 ヨガを始めるならこのクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 11:50~13:00」「8月18日(金) 19:20~20:30」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 ヨガを始めるならこのクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 19:20~20:30」「8月18日(金) 20:40~21:50」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大校 ヨガを始めるならこのクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 18:50~20:00」「8月18日(金) 20:10~21:20」
  • 70分
  • ヨガ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ボーカル無料体験レッスン♪EYS音楽教室

【30分!ボーカル無料体験】初めての方も大歓迎♪充実の個人レッスン♪

  • 開催スクール:EYS-STYLE
  • 開催教室:新宿スタジオ 、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 10:00~10:30」「8月19日(土) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-0015

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

未経験者も安心♪ 『グースクール限定』アパリマ クラス体験レッスン!初心者の方こそ大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 12:30~13:30」「8月21日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

タヒチアンダンス、よくわからない方も丁寧にいちから楽しめるように指導します!若い方から年配の方まで是非いつでも思い立ったら…

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 池袋校 リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 17:30~19:00」「8月19日(土) 12:30~14:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 17:00~18:30」「8月19日(土) 18:30~20:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 16:30~18:00」「8月20日(日) 14:00~15:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

一流の先生に習おう!大人気のLOCKでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 受け放題コース LOCKクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 21:45~23:15」「8月20日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 フラダンス 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 19:20~20:30」「8月19日(土) 13:10~14:20」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 タヒチアンダンス 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 20:30~21:40」「8月19日(土) 14:30~15:40」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 新宿校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月18日(金) 19:30~20:40」「8月18日(金) 20:50~22:00」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

カリスマ振付師、Fumiko先生のクラスです。対象は、高校生以上

水曜夜『Fumiko』先生の ☆ Club Style Jazz ☆中学生以上〜大人の方向けです。☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 19:55~21:10」「8月30日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

キレッキレの Hip Hop Jazz から、ミドルスクールのClub Dance、更には本格的にメローな Slow Jazz まで、卓越した振付け能力と、…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 19:00~20:00」「8月21日(月) 21:20~22:20」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
ワンコイン de レッスン

いくつからでも始められる!タヒチアンダンスで爽快シェイプアップ♪

★横浜駅!★オリティアタヒチ 『グースクール限定』アパリマ クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:オリティアタヒチ 横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 12:30~13:30」「8月21日(月) 19:00~20:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん、是非一緒に楽しくカラダを動かしましょう♪オリティアタヒチは本当に初心者の方から丁寧に・楽しんでもらえるようなレッ…

今月は体験無料!エジプシャンダンスのヌビアンを楽しく踊りましょう

【ヌビアンクラス】初級 木曜19:00~

  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7969

[受付時間] 10:00~22:00

ゆっくり丁寧指導で安心♪道具も無料貸出なので手軽に始められます!

渋谷5分【いつでも入学金¥0】木曜午後は手ぶらでゆっくりフラメンコ

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

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