東京都 ストレス解消の講座・レッスン 556件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

30分の無料体験レッスンであなたの持ち歌が ワンランクアップ!!

【30分無料体験】カラオケ上達!発声、高音、音痴改善!趣味としても!入校するしないは別♪【ボイトレ】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 12:00~12:30」「12月16日(土) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!!【オテア初級】体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 19:00~20:00」「12月15日(金) 10:00~11:00」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】リフレクソロジー資格 足裏~ふくらはぎ篇

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥19,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 420分
  • リフレクソロジー、マッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

授業では現場から得た事を参考に、リアリティーがあり、かつ親しみやすく伝えるように心がけて取り組んでいます。 また、足からお…

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0800-600-5148

[受付時間] 10:00~18:00

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    スクール名:メディックス ボディバランスアカデミー

    関東
    • リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

    • アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

  • 見学・問い合わせ

ピアノが弾けくても大丈夫!歌うことが好きで情熱のある方!

【ボイトレ講師、先生志望の方】ボーカルインストラクター(ボイストレーナー)を目指す⇒体験+合同説明会

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、名古屋本校【愛知】、京橋駅前校【大阪】…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 音楽講師・教師
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】バランス整体 美姿勢 認定1DAY資格コース

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥19,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月21日(木) 11:00~17:00」「1月18日(木) 11:00~17:00」
  • 360分
  • 整体・矯正
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

基礎から一歩進めた技術を教えていきます。 レベルアップしたい方、待ってます。

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】ヘッドマッサージ資格1日講座

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月22日(金) 14:00~18:00」「1月09日(火) 14:00~18:00」
  • 240分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎日を忙しく過ごされる皆様のお役に立てるよう1日完結スタイルのセミナーを開始して数年たちましたが、毎回たくさんのご参加者の…

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】リフレクソロジー資格 反射区足裏集中篇

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 300分
  • リフレクソロジー
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

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授業では現場から得た事を参考に、リアリティーがあり、かつ親しみやすく伝えるように心がけて取り組んでいます。 また、足からお…

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    関東
    • リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

    • アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】ボディリンパドレナージュ1DAY資格

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥22,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月26日(火) 11:00~18:00」「1月30日(火) 11:00~18:00」
  • 420分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎日を忙しく過ごされる皆様のお役に立てるよう1日完結スタイルのセミナーを開始して数年たちましたが、毎回たくさんのご参加者の…

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「男性・シニアも大歓迎!」「渋谷駅5分・表参道駅7分」

【初心者専門教室ならココ!】初めてのフラメンコ体験♪【渋谷5分】

  • 開催スクール:STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~
  • 開催教室:鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 19:00~20:00」「12月14日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】アロマセラピー資格ボディマッサージ

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥22,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月12日(金) 11:00~18:00」「2月01日(木) 11:00~18:00」
  • 420分
  • アロマ、マッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

わたしの大好きなアロマ(精油)の「不思議」「楽しい♪」「面白い♪」&リンパドレナージュやフェイシャルなどトリートメントの「気…

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】小顔リンパドレナージュ資格

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 13:00~18:00」「1月25日(木) 13:00~18:00」
  • 300分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

わたしの大好きなアロマ(精油)の「不思議」「楽しい♪」「面白い♪」&リンパドレナージュやフェイシャルなどトリートメントの「気…

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綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 13:00~14:10」「12月13日(水) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 秋葉原校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 21:00~22:10」「12月14日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校  リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 17:00~18:30」「12月13日(水) 20:15~21:45」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も期待!

NOAダンス教室 新宿校 フラダンス超入門・入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アロハ~~!! フラダンス初めての方 DAI・KAN・GEIです♡ 楽しく身体を動かしましょうネ

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綺麗なスタジオでバレエを習おう!一流の先生に習おう!

NOAバレエ教室 新宿校 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 11:00~12:30」「12月13日(水) 14:20~15:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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あなたもストレス発散や趣味の1つに和太鼓をはじめてみませんか!!

和太鼓に興味のある方・和太鼓を始めてみたいと思っている方に朗報!和太鼓体験レッスン 町田109教室

  • 開催スクール:町田八丈太鼓教室
  • 開催教室:秩父屋台囃子太鼓教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月23日(土) 13:00~14:00」「1月07日(日) 13:00~14:00」
  • 60分
  • 和太鼓
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

「初心者&男性、大歓迎!」 「充実のレッスンスケジュール♪」

【火水木土日新規開講】【渋谷5分の初心者専門教室】初めてのフラメンコ体験♪

  • 開催スクール:STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~
  • 開催教室:鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 19:00~20:00」「12月14日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

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[受付時間] 08:00~22:00

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】ハンドマッサージ資格認定2時間講座

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月22日(金) 10:30~13:00」「1月09日(火) 10:30~13:00」
  • 150分
  • アロマ、リフレクソロジー、マッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】腸アロマセラピー認定資格講座

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 210分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、マッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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    スクール名:メディックス ボディバランスアカデミー

    関東
    • リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

    • アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

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