全国の ストレス解消の講座・レッスン 860件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

絵から適職・相性・対人関係・コミュニケーション力等を見る

絵から自分を知る 【アートセラピー無料体験レッスン】

  • 無料
  • 初心者

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0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

入会金割引あり!

【体験レッスン】二の腕・お腹周りが気になる方へ♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 1日

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047-425-1522

全く初めての方のためのクラスです!

9月開講!木曜日19時入門クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月19日(木) 19:00~20:00」「10月26日(木) 19:00~20:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく指導します☆初回の10/4(水)は無料体験レッスン開催

10/4(水)は無料で体験できる!楽しく踊りましょう☆BREAKING/Yuta

  • 無料
  • 初級
  • 男性歓迎

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0800-600-2986

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楽しく指導します☆初回の10/4(水)は無料体験レッスンを開催

10 /4(水)は無料で体験できる!楽しく踊りましょう☆HIP HOP,R&B初級/TAIKI

  • 無料
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タンゴ・デ・マラガ(基礎としてブレリアも)を練習していきます!

火曜日初級マラガクラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級

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見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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朝 気持ちよく呼吸と身体を整えより良い一日のスタートを

朝ヨガ体験レッスン 未経験や身体の硬い方でも大丈夫です

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ヨガ 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月30日(月) 09:00~10:10」
  • 70分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初級
  • 男性歓迎

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

満員間近!楽しくフットサルができると満足度が高い!体験受付中♪【金曜日ビギナークラス】

  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【土曜日午後ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

この秋がチャンス!新規開校クラスでフットサルやってみませんか?体験会受付中!【木曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

今からでも遅くない!丁寧なフットサル指導を実感しませんか?体験会受付中!【水曜日ビギナークラス】

  • 初心者

日本ならではのカラオケ♪あなたも気持ちよく歌ってみませんか?

【新小岩駅1分】音痴を改善したい方!ボイストレーニング☆カラオケで歌を上手く歌えるようになりたい方!

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 13:00~13:45」「10月20日(金) 15:00~15:45」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • ワンコイン
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

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0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

未経験者・ブランクがある方もまずは、体験レッスへお越し下さい!

未経験者・初心者の方!まずは体験レッスンへお越し下さい(新宿校)

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月18日(水) 14:40~16:10」「10月18日(水) 15:30~17:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

お手軽美容マッサージを体験できます♪お1人でも参加可能です。

ワンコインで1DAY♪きっかけ!体験レッスン「実感!すっきりフットケア」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月30日(月) 13:30~15:00」「11月08日(水) 15:00~16:30」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

エステティックに携わって早15年。エステの理論や技術面共にその面白さや奥深さ、お客様との出会いや触れ合いのの素晴らしさにどん…

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0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

どんな技術か確認したい!講師が気になる方もまずは体験を!

お気軽にヘッドスパ体験で技術と講座の内容も確認できるので受講が安心【90分】

  • 開催スクール:Make a Wishヘッドスパ専門スクール
  • 開催教室:【銀座校】、【表参道校】
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 13:00~14:30」「10月17日(火) 15:00~16:30」
  • 90分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早13年目を迎えます。私は自分がお客様の立場に立って施術をしてもらいたいものがすべてサロンメニュ…

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キレのある動きをより大きく力強く踊れるようにレッスン

★★体験レッスン★★【金曜18時50分】「ジャズヒップホップダンス」

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月20日(金) 18:50~20:20」「10月27日(金) 18:50~20:20」
  • 90分
  • ストリートダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

初めてクラブを手にする方もお気軽に体験ください

納得!!ゴルフ体験レッスン

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 12:00~12:30」「10月17日(火) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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大好きなあの曲を、思いっきり声を出して歌いたい!!

【土曜17:00~】ボイストレーニング♪♪♪気持ち良く声を出そう!

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月21日(土) 17:00~18:30」「10月28日(土) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 5000円以下

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【当日電話予約OK】大人から始めるピアノ無料体験レッスン

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月17日(火) 12:30~13:15」「10月17日(火) 13:30~14:15」
  • 45分
  • ピアノ

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[受付時間] 9:00~21:30

“習うならやっぱり!”韓国人講師による本物のボーカルレッスン♪

韓国人講師にK-POPボーカル無料体験レッスン♪池袋駅西口女性でも安心の駅近で通いやすさ抜群!

  • 無料
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  • 1日

担当講師からのメッセージ

音楽講師として、学生達に音楽を教える上で責任を持って、一人一人と心を通わせ合いながら教育する大切さを感じています。

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0800-813-2538

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