全国の ストレス解消の講座・レッスン 840件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初回限定キャンペーン!

【初めての方】乗馬体験コース!初心者の方でも安心して乗馬体験できます★

  • 開催スクール:A.R.C.空港乗馬倶楽部
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月27日(日) 09:00~09:30」「8月27日(日) 10:00~10:30」
  • 30分
  • 乗馬・馬術
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0933

[受付時間] 08:00~22:00

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/神戸元町】体験レッスン:護身が学べる太極拳!

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:神戸元町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月05日(火) 13:40~15:10」「9月12日(火) 13:40~15:10」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

入会金割引あり!

【体験レッスン】二の腕・お腹周りが気になる方へ♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 1日

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0800-600-7349

[受付時間] 14:00~22:00

体験来校感謝Wプレゼント実施中☆

【初めてのバリ式オイルマッサージ体験☆】in北千住駅1分!心地いいヒーリングサロン内スクール♪

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0800-814-5074

[受付時間] 8:00~22:00

朝 気持ちよく呼吸と身体を整えより良い一日のスタートを

朝ヨガ体験レッスン 未経験や身体の硬い方でも大丈夫です

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ヨガ 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月28日(月) 09:00~10:10」「9月04日(月) 09:00~10:10」
  • 70分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初級
  • 男性歓迎

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

タンゴ・デ・マラガ(基礎としてブレリアも)を練習していきます!

9/12より開講!火曜日初級クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月12日(火) 19:00~20:15」
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【土曜日午後ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

満員間近!楽しくフットサルができると満足度が高い!体験受付中♪【金曜日ビギナークラス】

  • 初心者

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この秋がチャンス!新規開校クラスでフットサルやってみませんか?体験会受付中!【木曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

今からでも遅くない!丁寧なフットサル指導を実感しませんか?体験会受付中!【水曜日ビギナークラス】

  • 初心者

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン(中高生以上Aクラス) 昔習っていてバレエにブランクがある方対象!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 17:45~19:00」「8月26日(土) 15:45~17:00」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-4581

[受付時間] 9:00~21:00

お手軽美容マッサージを体験できます♪お1人でも参加可能です。

ワンコインで1DAY♪きっかけ!体験レッスン「実感!すっきりフットケア」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月31日(木) 13:30~15:00」「9月05日(火) 15:00~16:30」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

エステティックに携わって早15年。エステの理論や技術面共にその面白さや奥深さ、お客様との出会いや触れ合いのの素晴らしさにどん…

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0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

どんな技術か確認したい!講師が気になる方もまずは体験を!

お気軽にヘッドスパ体験で技術と講座の内容も確認できるので受講が安心【90分】

  • 開催スクール:Make a Wishヘッドスパ専門スクール
  • 開催教室:【銀座校】、【表参道校】
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 11:00~12:30」「8月23日(水) 13:00~14:30」
  • 90分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早13年目を迎えます。私は自分がお客様の立場に立って施術をしてもらいたいものがすべてサロンメニュ…

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0800-600-6803

[受付時間] 08:00~22:00

キレのある動きをより大きく力強く踊れるようにレッスン

★★体験レッスン★★【金曜18時50分】「ジャズヒップホップダンス」

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 18:50~20:20」「9月01日(金) 18:50~20:20」
  • 90分
  • ストリートダンス

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

初めてクラブを手にする方もお気軽に体験ください

納得!!ゴルフ体験レッスン

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 12:00~12:30」「8月23日(水) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

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0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

大好きなあの曲を、思いっきり声を出して歌いたい!!

【土曜17:00~】ボイストレーニング♪♪♪気持ち良く声を出そう!

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月26日(土) 17:00~18:30」「9月02日(土) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 5000円以下

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0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

【当日電話予約OK】大人から始めるピアノ無料体験レッスン

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 12:30~13:15」「8月23日(水) 13:30~14:15」
  • 45分
  • ピアノ

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

テーマパークダンスをはじめよう!

【月曜/土曜】テーマパークダンス

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月26日(土) 16:30~18:00」「8月28日(月) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

【ASUNA先生よりメッセージ】 テーマパークダンスを知ってる方も知らない方も! とにかく楽しくて、そしてテーマパーク特有の色んな…

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

みんなで楽しくフットサルしませんか?体験受付中!【月曜日ビギナークラス】

  • 初心者

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/梅田中崎町】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、梅田中崎町・スタジオアミューズ校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 19:00~20:30」「8月25日(金) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

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