全国の ストレス解消の講座・レッスン 840件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

≪いつまでも若くはつらつとした毎日を送るためのコースです!≫

【無料体験レッスン】いきいき健康音楽◆体を動かしながら楽しく歌いましょう。お気軽にご参加ください♪

  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-0634

[受付時間] 10:00~20:00 (日を除く)

「男性・シニアも大歓迎!」「渋谷駅5分・表参道駅7分」

【初心者専門教室ならココ!】初めてのフラメンコ体験♪【渋谷5分】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

マンツーマンだからわかりやすい!ひとり1人に合わせたレッスン!

現役プロの声優・ナレーターが教えるマンツーマンレッスン!ボイストレーニング 無料体験!

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月22日(火) 11:00~11:30」「8月22日(火) 11:30~12:00」
  • 30分
  • 俳優・声優
  • 無料
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ワンコイン de レッスン

全く踊れなくとも大丈夫!!体験レッスンをまずは楽しんで下さいね♪

グースクール限定ワンコイン体験 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

土曜の夜。ブレイキン基礎です。継続は力となります。

☆ Breakin’ 基礎 by Rock ☆ 土曜夜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月19日(土) 19:55~21:10」「8月26日(土) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学生の方)。 金曜日に、Hip Hop(中学生以上〜大人の方)。 土曜日に、Hi…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ワンコイン de レッスン

カッコよく踊りたいあなた。先輩ダンサーからプロのテクニックを学ぶ

【1コインで体験】DANCER CLASSダンサークラス(上級)

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 18:50~19:40」「8月22日(火) 18:50~19:40」
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2003年ダンスチーム『AFROISM』を結成し、数々のダンスコンテストやダンスバトルで好成績を収め、日本テレビ『少年チャンプル』な…

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045-489-4339

「初心者&男性、大歓迎!」 「充実のレッスンスケジュール♪」

【火水木土日新規開講】【渋谷5分の初心者専門教室】初めてのフラメンコ体験♪

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

併設の英語保育で外国人講師とバイリンガルスタッフがお子様を託児

【1コインで体験2回】ADLUT ダンスクラス(託児オプションあり)

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月20日(日) 10:45~11:30」「8月20日(日) 11:45~12:30」
  • 45分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ソウルダンス、K-PO…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャンル:soul waack punking    soul waackを教えることになったAKIHOです。 基本的なwaackの腕回しからルーティンをレッスン…

このスクールの問い合せ電話番号

045-489-4339

天王寺でキラキラ☆キャバレースタイルベリーダンス(金)

【体 験】 ★大阪天王寺でキラキラ☆キャバレースタイル・ベリーダンス ☆(金)18:30/19:30

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:天王寺【アベノハルカスすぐ!】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 18:30~19:30」「8月25日(金) 19:30~20:30」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

正当派ジャズの、抜群の指導力と、振付スキルを、体感してください。

月曜夜 M's主宰『Maki』先生の ☆ Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 21:20~22:35」「8月28日(月) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

大人になってからダンスを始めたいあなたへ!

【体験】初級girlsHIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月21日(月) 19:10~20:10」「8月28日(月) 19:10~20:10」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

4時間1dayでカラーセラピストの資格取得したい方におすすめ!!

☆☆4時間で資格取得!スマイルカラーセラピー(R) レベル1資格認定講座 ※体験感覚でOK!☆☆

  • 開催スクール:COLOR&PC
  • 開催教室:横浜本校、藤沢校、仙台校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月25日(金) 09:30~13:30」「8月29日(火) 09:30~13:30」
  • 240分
  • カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私たちの身近にある色に興味がある方、まずは楽しんで体験してみませんか?「楽しく軽やかになること」を色を通して学ぶことができ…

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0800-814-4787

[受付時間] 9:00~17:30

未経験者限定のクラスです。

毎週 日曜日12:00~12:50 入門 ※HP予約は体験料¥1,000

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

未経験者限定のクラスです。

月2 金曜日19:00~19:50 入門 ※期間限定 体験料¥1,000

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

半年以上の経験者クラスです。

毎週 日曜日10:00~10:50 初級 ※期間限定 体験料¥1,000

  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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[受付時間] 10:00~19:00

心斎橋でバーレスクダンス(ショーガール)入門☆(水)19:30

【体 験】 踊ってみよう♪大阪心斎橋でバーレスクダンス(ショーガール)入門☆(水)19:30〜

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:東心斎橋。心斎橋駅・長堀駅下車すぐ!
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月23日(水) 19:30~20:40」「8月30日(水) 19:30~20:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

【バーレスク(ショーガール) 入 門】 女性らしい、しなやかな動きでセクシーな魅力を身につけませんか?

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0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

今からでも遅くない!丁寧なフットサル指導を実感しませんか?体験会受付中!【火曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

演技はプロの声優に、歌はボーカル専門講師!ダブルコース!

【無料体験】 すぐにうまくなりたい!を叶えるマンツーマンのボイストレーニング!

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:池袋校、新宿校、渋谷校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月22日(火) 12:00~12:30」「8月22日(火) 12:30~13:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
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    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
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      東京都・新宿駅

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未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【日曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
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【空を飛びたい!】パラグライダー体験で自由に空を満喫してみましょ

【1日体験】パラグライダーで気軽に空を飛んでみたい!初心者でも大丈夫!まずは体験からトライ♪

  • 開催スクール:リンクパラグライダースクール
  • 開催教室:【淡路島】兵庫県淡路市江井 / 地勝寺から東へ200m
  • 【受講料】¥8,400 【入学金】¥0 【その他】¥1,620
  • 「8月26日(土) 10:30~14:30」「8月27日(日) 10:30~14:30」
  • 240分
  • スカイスポーツ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2824

[受付時間] 08:00~22:00

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