全国の ストレス解消の講座・レッスン 891件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

楽しく踊ってキレイな体に!女性におすすめ☆丁寧に指導します◎

女性にオススメ!DANCE for ladies × HWAM

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2986

[受付時間] 10:00~22:00

ステップを組み合わせ楽しんで出来る!スニーカータップ

水曜19時スニーカータップ

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月03日(水) 19:00~20:00」「5月10日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • タップダンス

担当講師からのメッセージ

未経験、初心者ウェルカムです! 一人一人のレベルに合わせてレッスンを展開していきますので、心配ご無用です。 【担当レッスン…

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

パックを使ってエステティシャンにチャレンジ!

ワンコインで1DAY♪きっかけ!体験レッスン「プルプル美肌パックにチャレンジ」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月08日(月) 11:30~13:00」「5月16日(火) 11:30~13:00」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

エステティックに携わって早15年。エステの理論や技術面共にその面白さや奥深さ、お客様との出会いや触れ合いのの素晴らしさにどん…

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0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

初心者・ブランクがある方に人気!楽しく汗をかきませんか?体験受付中!【水曜日ビギナープラスクラス】

  • 5000円以下
  • 初級

楽しみながら、季節のお花に触れる体験をおこさまに!♪

【親子でも】子供のためのお花1DAY体験レッスン☆花育!

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:00」「4月29日(土) 14:00~15:30」
  • 90分
  • フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

“習うならやっぱり!”韓国人講師による本物のボーカルレッスン♪

韓国人講師にK-POPボーカル無料体験レッスン♪池袋駅西口女性でも安心の駅近で通いやすさ抜群!

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/阿倍野】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 19:00~20:30」「5月11日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

とにかく楽しくてカッコいい!!

【土曜19時~】ヒップホップをカッコよく踊ろう♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月30日(日) 13:00~14:30」「5月07日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【新宿校】*短期初心者クラス*いきなりは少し!…な方に安心クラス♪★*。無料体験レッスン歓迎

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【金町校 (葛飾)】初級クラス*あなたも週1ハワイアン★*。初心者さん大歓迎♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-1125

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★一人一人のペースで学習。効果的な心理学スキルを用いた指導★

【学習塾】受講前のご相談会を行っております【無料説明会】@名古屋市北区 東区 守山区

  • 開催スクール:水谷ピアノ・学習塾
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ギター・エレキギター、ピアノ、キーボード・鍵盤、オルガン、電子オルガン、音楽講師・教師、リトミック、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 子供

まずは体験レッスンからご参加ください♪お電話にてお問い合わせを!

【大人クラス】ジャズダンス★初級 初心者向けのクラスです!自由が丘で習えるジャズダンススクール

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 自由が丘校
  • 【受講料】¥2,353 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月03日(水) 19:00~20:30」「5月10日(水) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

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0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく♪カッコよく!ボーカルを学ぶ☆

ステキに歌おう!ジャズ&POPS 無料ボーカル体験レッスン♪

  • 開催スクール:UNITYジャズスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月01日(月) 12:00~12:30」「5月01日(月) 12:30~13:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、ジャズピアノ、オルガン、電子オルガン、ジャズ、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ボーカルレッスンが初めての方でも大丈夫! 緊張せずに楽しく歌ってみましょう。 またプロを目指している方もレッスン致します。

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0800-600-3125

[受付時間] 11:00~23:50

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【新宿校】 ママクラス*赤ちゃん連れで楽しく踊ってリフレッシュ!ママ同士、同じ時間を楽しみましょう!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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埼玉で憧れのタヒチアンダンスを始めよう!

5月11日体験レッスン開催決定!!【50歳以上対象】初めてから始めるタヒチアンダンス

  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 10:00~23:00

ぜひ、シーズンズの雰囲気を感じてみてください♪

【お気軽に♪】フラワーショップで1日体験レッスンをしよう!

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月29日(土) 10:30~12:00」「4月29日(土) 14:00~15:30」
  • 90分
  • フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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[受付時間] 11:00~20:00

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【新宿校】初級クラス*あなたも週1ハワイアン★*。初心者さん大歓迎♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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蕨でキックボクシング! プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月27日(木) 09:00~10:00」「4月27日(木) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

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0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通常25分、3,150円の体験レッスンを1,000円でお試し!

【お試し体験】通常25分-3,150円の体験レッスンを1,000円!

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 25分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

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