全国の ストレス解消の講座・レッスン 841件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ステップを組み合わせ楽しんで出来る!スニーカータップ

水曜19時スニーカータップ

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月02日(水) 19:00~20:00」「8月09日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • タップダンス

担当講師からのメッセージ

未経験、初心者ウェルカムです! 一人一人のレベルに合わせてレッスンを展開していきますので、心配ご無用です。 【担当レッスン…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

パックを使ってエステティシャンにチャレンジ!

ワンコインで1DAY♪きっかけ!体験レッスン「プルプル美肌パックにチャレンジ」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月07日(月) 11:30~13:00」「8月19日(土) 13:30~15:00」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

エステティックに携わって早15年。エステの理論や技術面共にその面白さや奥深さ、お客様との出会いや触れ合いのの素晴らしさにどん…

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0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

高音を楽に出そう!ミックスボイス教えます!

【高音が出したいならコレ!】ミックスボイス習得

  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Tadoです。みなさん高音が出ない、声量がない、音程がいまいちなど悩んでませんか?全てスッキリ解消しましょう! …

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

初心者・ブランクがある方に人気!楽しく汗をかきませんか?体験受付中!【水曜日ビギナープラスクラス】

  • 5000円以下
  • 初級

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/阿倍野】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月27日(木) 19:00~20:30」「8月03日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月30日(日) 13:00~14:30」「8月06日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

全く初めての方のためのクラスです!

木曜日入門クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく♪カッコよく!ボーカルを学ぶ☆

ステキに歌おう!ジャズ&POPS 無料ボーカル体験レッスン♪

  • 開催スクール:UNITYジャズスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月28日(金) 12:00~12:30」「7月28日(金) 12:30~13:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、ジャズピアノ、オルガン、電子オルガン、ジャズ、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ボーカルレッスンが初めての方でも大丈夫! 緊張せずに楽しく歌ってみましょう。 またプロを目指している方もレッスン致します。

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0800-600-3125

[受付時間] 11:00~23:50

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【新宿校】*短期初心者クラス*いきなりは少し!…な方に安心クラス♪★*。無料体験レッスン歓迎

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【金町校 (葛飾)】初級クラス*あなたも週1ハワイアン★*。初心者さん大歓迎♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

★一人一人のペースで学習。効果的な心理学スキルを用いた指導★

【学習塾】受講前のご相談会を行っております【無料説明会】@名古屋市北区 東区 守山区

  • 開催スクール:水谷ピアノ・学習塾
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ギター・エレキギター、ピアノ、キーボード・鍵盤、オルガン、電子オルガン、音楽講師・教師、リトミック、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 子供

あなたの表情や日常まで希望にあふれていきます。

ショーダンス&JAZZ入門体験レッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「8月01日(火) 19:30~20:25」「8月08日(火) 19:30~20:25」
  • 55分
  • ジャズダンス、ストリートダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ダンス未経験者も経験者も大歓迎です。 どうぞ!飛び込んできてください! 一緒に楽しみましょう!

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【新宿校】 ママクラス*赤ちゃん連れで楽しく踊ってリフレッシュ!ママ同士、同じ時間を楽しみましょう!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-1125

[受付時間] 8:00~22:00

埼玉で憧れのタヒチアンダンスを始めよう!

5月11日体験レッスン開催決定!!【50歳以上対象】初めてから始めるタヒチアンダンス

  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

全く初めての方が対象です。繰り返し練習していきます。

火曜日フラメンコ入門クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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[受付時間] 08:00~22:00

新開講で皆さん1からのスタートです!安心してご参加くださいませ☆

2017年4月開講!タップダンス入門お月謝5,000円!ダンス未経験の方から安心して始められます!

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月31日(月) 20:00~21:00」「8月07日(月) 20:00~21:00」
  • 60分
  • タップダンス
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

オシャレにかっこよく踊れるタップダンス、身体だけでなく音でも表現できる楽しいダンスです!

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0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

ダンス未経験だって大丈夫!さぁ楽しみましょう!

バーレスクダンス体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月27日(木) 12:10~13:05」「7月31日(月) 19:30~20:25」
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

★キャンペーン中!入会金100%OFF★

【新宿校】初級クラス*あなたも週1ハワイアン★*。初心者さん大歓迎♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

蕨でキックボクシング! プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月27日(木) 09:00~10:00」「7月27日(木) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

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0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通常25分、3,150円の体験レッスンを1,000円でお試し!

【お試し体験】通常25分-3,150円の体験レッスンを1,000円!

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 25分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

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