全国のストレス解消の体験レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

標準
開催日の近い順

気持ちいい太鼓の音色を自分で出してみては！その音に感激します！！

体験料無料5月23日まで延長しました！ストレス解消！！木曜・夜間・初心者クラス：北区

開催スクール：飛翔和太鼓教室
開催教室：滝野川会館
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「5月02日(木) 19:30～21:20」「5月09日(木) 19:30～21:20」
110分
和太鼓

無料
初心者
男性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00～19:00

飛翔和太鼓教室

乳幼児の方〜大人の方迄、どなたでもダンスを初めていただけます

☆ Hip Hop 初級 ☆ 土曜午後 ☆ 年齢制限ありません！！

開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
開催教室：春日井（勝川）校
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月20日(土) 15:40～16:55」「4月27日(土) 15:40～16:55」
75分
ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他

ワンコイン
初心者
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

スタジオＫＢＳ主宰。月曜日に、Jr.Hip Hop（乳幼児〜小学６年生の方）と、 Hip Hop 初級（年齢制限無し）。土曜日に、Hip Hop …

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

ダンス＆ボディワーク　studio KBS

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　三河本部水曜教室（岡崎市井内町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：三河本部（岡崎市井内町）水曜教室夕方５時～、西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～、岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月24日(水) 17:00～18:00」「5月01日(水) 17:00～18:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　浜松社会保険センター教室（浜松市中区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：浜松社会保険センター教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～、豊橋高師台教室（豊橋市西幸町）土曜夜７時～
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月27日(土) 18:20～19:20」「5月04日(土) 18:20～19:20」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　三河本部月曜教室（岡崎市井内町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：三河本部（岡崎市井内町）水曜教室夕方５時～、西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～、三河本部（岡崎市井内町）月曜教室夜７時～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月22日(月) 19:00～20:00」「4月29日(月) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　総本部土曜教室（名古屋市昭和区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～、名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～、名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月20日(土) 19:00～20:00」「4月27日(土) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　総本部水曜教室（名古屋市昭和区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月24日(水) 19:00～20:00」「5月01日(水) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

名古屋のソウルダンス、パンキング、ロッキングをリードする第一人者

金曜夕方18:30から ☆ Mai先生の、Locking ☆ 年齢制限ありません。

開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
開催教室：春日井（勝川）校
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月26日(金) 18:30～19:45」「5月10日(金) 18:30～19:45」
75分
ストリートダンス、ロックダンス

ワンコイン
初心者
年配歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

中部地区のストリートダンスシーンの中で、ソウル、ロッキング、パンキングのジャンルで中心になって指導されてきた、Mai先生です…

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

ダンス＆ボディワーク　studio KBS

土曜の夜。ブレイキン基礎です。継続は力となります。

☆ Breakin’ 基礎　by Rock ☆ 土曜夜　年齢制限ありません！ ☆

開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
開催教室：春日井（勝川）校
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月20日(土) 19:55～21:10」「4月27日(土) 19:55～21:10」
75分
ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他

ワンコイン
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

スタジオＫＢＳ主宰。月曜日に、Jr.Hip Hop（乳幼児〜小学６年生の方）と、 Hip Hop 初級（年齢制限無し）。土曜日に、Hip Hop …

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

ダンス＆ボディワーク　studio KBS

独立開業、趣味、副業に！マンツーマンの充実コース。

66,000円★1DAYボディケア講座（5時間/1日/背面全身）

開催スクール：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会
開催教室：大阪校、神奈川校
【受講料】¥66,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
300分
ヒーリング、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

0037-641-796-26100

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スクール名：ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会

関東

神奈川校

神奈川県・横浜駅

関西

大阪校

大阪府・新大阪駅
メール問合せ

ボディケアスクールRiche（リッシュ）日本リラクゼーションセラピスト認定協会

ワンコイン de レッスン

未経験の方でも丁寧なレッスンでお楽しみ頂けます♪

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪ワンコイン体験予約受付中！お早めに！

開催スクール：Studio World（スタジオワールド）フラメンコダンス教室
開催教室：＜神戸湊川本校＞、＜西明石文化センター＞、＜姫路教室＞
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
30分
フラメンコ

ワンコイン
初心者
女性歓迎
1日

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00～22:00

メール問合せ

Studio World（スタジオワールド）フラメンコダンス教室

初めてでも安心、気軽に楽しむ日本舞踊一回体験稽古お正月も実施！

初めての日本舞踊　一回体験稽古

開催スクール：花柳寿之吉（ハナヤギジュノキチ）日本舞踊教室
開催教室：花柳寿之介・寿之吉日本舞踊稽古所
【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
ダンス・舞踊その他

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

日本体育大学卒業　保健体育・養護教諭免許取得 1999年　二代目花柳寿之吉襲名 2003年　花柳流専門部免状取得 2009年、2010年　日…

0037-641-796-06384

[受付時間] 12:00～21:00

花柳寿之吉（ハナヤギジュノキチ）日本舞踊教室

「脳に良い」ピアノ、始めませんか♪お子様の才能を伸ばしましょう！

キッズ【ピアノ】30分無料体験レッスン◆体験日に入会で楽器プレゼントも！

開催スクール：EYS音楽教室
開催教室：新宿スタジオ　、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
30分
ピアノ

無料
初心者
子供
1日

0120-978-900

EYS音楽教室

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　長久手教室【長久手市】

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：長久手教室（長久手市）金曜夜７時～、中京大学フルコンタクト空手道サークル、総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月26日(金) 19:00～20:00」「5月03日(金) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

無料スクール説明会[参加者は５つの特典が体験できるお得な説明会]

5/25まで→最大‘30,900円’割引！無料スクール説明会「行って良かった」がきっとある

開催スクール：ハートフルライフカウンセラー学院
開催教室：新宿第二教室、新宿校
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
セラピスト、カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他

無料
初心者

0037-641-796-27687

メール問合せ

ハートフルライフカウンセラー学院

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋中村教室（名古屋市中村区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～、名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～、イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月25日(木) 19:00～20:00」「5月02日(木) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　豊橋高師台教室（豊橋市西幸町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊橋高師台教室（豊橋市西幸町）土曜夜７時～
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月27日(土) 19:00～20:00」「5月04日(土) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～、浜松社会保険センター教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月23日(火) 19:00～20:00」「4月30日(火) 19:00～20:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～、岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～、岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月24日(水) 19:30～20:30」「5月01日(水) 19:30～20:30」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～、豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～、イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～…[more]
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「4月27日(土) 10:00～11:00」「5月04日(土) 10:00～11:00」
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

無料
初心者
1日

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

特定非営利活動法人呈峰會館

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料金

指定なし	無料	ワンコイン	5000円以下

支払い方法

カード可

レベル

指定なし	初心者	初級	中級
上級	エキスパート

対象

指定なし	幼児	子供	年配歓迎
男性歓迎	女性歓迎

開催曜日

開催時間帯

早朝

夜間

早朝・夜間

受講期間

指定なし	1日	短期集中	1ヶ月以内
3ヶ月以内

開講日時

フリータイム制

時間無制限

土日開講

参加

当日予約可	予約制	予約不要	キャンセル可能
手ぶらOK	お子様連れOK	友達との参加歓迎

レッスン形態

グループレッスン	マンツーマン制	少人数制	ペアレッスン
出張レッスン

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体験料無料5月23日まで延長しました！ストレス解消！！木曜・夜間・初心者クラス：北区

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【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　三河本部水曜教室（岡崎市井内町）

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【無料体験】特定非営利活動法人呈峰會館　総本部水曜教室（名古屋市昭和区）

金曜夕方18:30から ☆ Mai先生の、Locking ☆ 年齢制限ありません。

☆ Breakin’ 基礎　by Rock ☆ 土曜夜　年齢制限ありません！ ☆

66,000円★1DAYボディケア講座（5時間/1日/背面全身）

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪ワンコイン体験予約受付中！お早めに！

初めての日本舞踊　一回体験稽古

キッズ【ピアノ】30分無料体験レッスン◆体験日に入会で楽器プレゼントも！

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