全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【初心者歓迎】 基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月15日(水) 10:00~10:40」「4月15日(水) 11:00~11:40」
  • 40分
  • ゴルフ、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01616

[受付時間] 10:00~22:00

Youtubで人気の吉祥寺駅前スクール!土日14:20~開催中

土日は吉祥寺でアンチエイジング!ベリーダンス入門でウエストくびれゲット

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

足、腕やマルカヘの基礎全般を練習していきます!

火曜日18:15初中級ティエント

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00~22:00

50歳以上の方、必見!初心者も、ブランクのある方も!!

月二回☆無理せず楽しく!大人のスロージャズ

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

未経験でも大歓迎!!

【金曜18時30分~】手ごたえのある!キッズジャズ♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 子供

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

草加でフラメンコ【90分体験レッスン♪】見学も可

  • 開催スクール:さゆりフラメンコ教室
  • 開催教室:【埼玉県草加市 草加駅徒歩1分!!】
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月11日(土) 14:00~15:30」「4月13日(月) 14:00~15:30」
  • 90分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08218

[受付時間] 8:00~22:00 (金日を除く)

なにか体を動かしてみたいと思ったら、即、タップダンス体験を!

♪木曜日はタップディにしませんか!〜渋谷駅近・午後と夜間

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン(3~4歳クラス) 初めてのバレエ。 楽しくお稽古、プレ・バレエ @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月11日(土) 14:00~14:50」「4月12日(日) 10:00~10:50」
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 無料
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

15,400円~ 定額制でレッスン受け放題のスクールです。

最大3人迄の 体験レッスン 45分 1,100円(税込)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ゴルフの面白さ、奥深さをたくさんの方に感じていただければと思います!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00~22:00

テクニカ単発クラスです!基礎の足りない部分を補っていきます!

【単発クラス】初中級テクニカの1/24、2/28土曜10時~

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,250 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00~22:00

早いうちに身に付けたいダンスの基礎を楽しく学べる!

【月曜17時~】楽しく頑張れる!ミニキッズ☆

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です!

体幹を作り、シェイプアップ効果の高いフラフープを使ったダンス!

1日で回せるようになる!?HOOP DANCE体験

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月16日(木) 15:00~16:15」「4月23日(木) 15:00~16:15」
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

初めての方もお気軽に!憧れのタップダンスを始めてみませんか?

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座!貸し靴無料

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00~22:00

体験レッスン30分➡3000円!只今受付開始!

4/4(土)、5/10(日)、6/6(土) 東京より林由美子講師! フラメンコクルシージョクラス!

  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00~22:00

基礎を学びなおしたい方、プロチーム和太鼓飛翔のメンバー希望の方

経験者大歓迎!邦楽の基礎を習得しよう!イベント出演沢山あります!!中級者クラス:北区

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月15日(水) 19:20~21:10」「4月22日(水) 19:20~21:10」
  • 110分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

柔らかな動きでカラダの中から健康になる太極拳。初心者でも安心。

太極拳・気功 初心者クラス 渋谷駅新南改札徒歩1分で通いやすい!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月13日(月) 18:20~19:40」「4月14日(火) 19:50~21:10」
  • 80分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

ワンコイン de レッスン

現役バレリーナの先生が一人ひとりを丁寧にレッスン♪

バレエ 初めての方から経験者まで♪♪ 【要予約制】ワンコイン体験レッスン!

  • 開催スクール:J★B バレエスタジオ
  • 開催教室: 名古屋(名東・千種)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月14日(火) 10:30~11:30」「4月14日(火) 11:40~12:40」
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01069

[受付時間] 8:00~22:00

柔らかい動きで「気」の流れを整え、カラダの中から健康に!

大阪で太極拳・気功 梅田駅前徒歩3分 はじめてでも安心!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月13日(月) 18:00~19:00」「4月15日(水) 10:30~11:30」
  • 60分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部 無料体験(日本橋小伝馬町教室)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月12日(日) 10:00~11:00」「4月19日(日) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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