全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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足、腕やマルカヘの基礎全般を練習していきます！

火曜日18:15初中級アレグリアス

• 開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
• 開催教室：横浜　関内　馬車道
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• フラメンコ

• 初級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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50歳以上の方、必見！初心者も、ブランクのある方も！！

月二回☆無理せず楽しく！大人のスロージャズ

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

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未経験でも大歓迎！！

【金曜18時30分～】手ごたえのある！キッズジャズ♪

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初級
• 子供

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

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草加でフラメンコ【90分体験レッスン♪】見学も可

• 開催スクール：さゆりフラメンコ教室
• 開催教室：【埼玉県草加市　草加駅徒歩1分！！】
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月04日(火) 14:00～15:30」「2月04日(火) 19:30～21:00」
• 90分
• フラメンコ

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15,400円~　定額制でレッスン受け放題のスクールです。

最大3人迄の　体験レッスン　45分　1,100円（税込）

• 開催スクール：定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ゴルフ

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

「分かりやすく楽しみながら前に進む」

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【駅から徒歩5分以内！】初めてのベリーダンス☆

★ワンコインで始めるベリーダンス★【心斎橋・長堀橋】初心者さん歓迎！！☆楽しく踊ろう！ベリーダンス☆

• 開催スクール：Tropical Dance School
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月08日(土) 16:00～17:00」「2月10日(月) 19:00～20:00」
• 60分
• ベリーダンス、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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とりあえず１回！

体験レッスン♪

• 開催スクール：スカイゴルフスクール
• 開催教室：東京銀座校
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 50分
• ゴルフ

• 5000円以下
• 初心者

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早いうちに身に付けたいダンスの基礎を楽しく学べる！

【月曜17時～】楽しく頑張れる！ミニキッズ☆

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 幼児

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です！

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体幹を作り、シェイプアップ効果の高いフラフープを使ったダンス！

1日で回せるようになる！？HOOP DANCE体験

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月06日(木) 15:00～16:15」「2月13日(木) 15:00～16:15」
• 75分
• ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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その場でご入会されたら、体験レッスン料が無料！

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座！貸し靴無料

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：蒲田本部スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月04日(火) 15:00～16:15」「2月09日(日) 11:30～12:45」
• 75分
• タップダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

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基礎を学びなおしたい方、プロチーム和太鼓飛翔のメンバー希望の方

経験者大歓迎！邦楽の基礎を習得しよう！2025年のコンサートに向けて新規募集！中級者クラス：北区

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月05日(水) 19:20～21:10」「2月12日(水) 19:20～21:10」
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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柔らかな動きでカラダの中から健康になる太極拳。初心者でも安心。

太極拳・気功　初心者クラス　渋谷駅東口徒歩2分で通いやすい！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月06日(木) 19:15～20:35」「2月07日(金) 10:20～11:40」
• 80分
• 太極拳

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現役バレリーナの先生が一人ひとりを丁寧にレッスン♪

バレエ　初めての方から経験者まで♪♪　【要予約制】ワンコイン体験レッスン！

• 開催スクール：J★B　バレエスタジオ
• 開催教室： 名古屋（名東・千種）校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月07日(金) 10:30～11:30」「2月07日(金) 14:00～15:00」
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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柔らかい動きで「気」の流れを整え、カラダの中から健康に！

大阪で太極拳・気功　梅田駅前徒歩3分　はじめてでも安心！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：大阪本部梅田教室
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月09日(日) 10:00～11:00」「2月12日(水) 10:30～11:30」
• 60分
• 太極拳

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大人から子どもまで、楽しく・安全に・気持ちよく練習しております。

東京空手倶楽部　無料体験（日本橋小伝馬町教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：日本橋小伝馬町教室（親子空手）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月09日(日) 10:00～11:00」「2月16日(日) 10:00～11:00」
• 60分
• 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

（公財）全日本空手道連盟四段 （特非）和道教育武道振興会認定空手道指導員

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随時行っております。お気軽にどうぞ！

バレエ体験レッスン　グッドスクール見た方のみ￥2000→半額

• 開催スクール：アンジェラRADバレエ教室
• 開催教室：　栄ナディアパーク教室　バレエスタジオ　名古屋
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月03日(月) 19:00～20:30」「2月06日(木) 19:30～21:00」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下
• 初心者

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【ＪＡＺＺ　初中級】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月08日(土) 21:05～22:35」「2月15日(土) 21:05～22:35」
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 中級

担当講師からのメッセージ

ルイジのメソッドを元に身体のセンターを意識した基礎を行います。身体を下から積み上げるように立ち、それを保つ筋力バランスを養…

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1/31㈮・2/7㈮　体験レッスンを開催します！

セブンカルチャークラブ蘇我【初めてでも安心！楽しく踊ろう！タップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：セブンカルチャークラブ蘇我
• 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• タップダンス

• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

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キッズから大人まで楽しく学べる！初心者も安心のダンススクール

【キッズバレエ　幼児】西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩2分　体験レッスン￥1000

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月09日(日) 14:20～15:20」「2月09日(日) 15:00～16:00」
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• 5000円以下
• 初心者

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柔らかい動きで「気」の流れを整え、心身を健康に！

太極拳と気功　早稲田教室　高田馬場駅徒歩2分

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：高田馬場・早稲田教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月12日(水) 10:30～12:00」「2月19日(水) 10:30～12:00」
• 90分
• 太極拳