全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 433件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

ダンス未経験者の方、大歓迎!まずは、体験レッスンへお越し下さい!

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ワンコイン de レッスン

大人気の先生のレッスン!憧れのバレエを是非うけてみましょう!!

須藤理沙先生 バレエ超入門クラス【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(火) 11:00~12:30」「1月30日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

ダンススキルをアップしたいキッズにオススメ

グースクール限定ワンコイン 【町田】スキルを上げたいキッズダンサーにオススメクラス

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月27日(土) 15:30~16:20」「2月03日(土) 15:30~16:20」
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン

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アットホームな雰囲気★少人数制★初めてでも安心♪

【平日・昼間 ベリーダンス】体験レッスン♪ 1000円

  • 開催スクール:ダンスアラベスク&ピラティス
  • 開催教室:都立大学
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(火) 11:30~12:30」「1月24日(水) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月20日(土) 21:05~22:35」「1月21日(日) 18:00~19:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月20日(土) 21:05~22:35」「1月23日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

日曜日にちょっと気晴らしにフラメンコなんていかがですか?

グースクール限定 ワンコイン 初心者集まれ!気軽にフラメンコ体験!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(日) 12:30~13:45」「1月28日(日) 12:30~13:45」
  • 75分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

丁寧・楽しく、体験レッスンいたします。ぜひチャレンジしてみて♪

和太鼓教室 1回体験レッスン♪ おためし体験でストレス解消・リフレッシュ!気軽に体験をどうぞ

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:大阪市天満橋会場・楽座、尼崎市会場・楽座、堺市南区槇塚台会場・楽座…[more]
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:和太鼓教室 楽座

    関西
    • 滋賀大津市石山会場・楽座

      滋賀県・石山駅

    • 滋賀県大津市浜大津会場・楽座

      滋賀県・別所駅

    • 京都市右京区会場・楽座

      京都府・花園駅

    • 京都市山科区会場・楽座

      京都府・御陵駅

    • 大阪市天満橋会場・楽座

      大阪府・天満橋駅

    • 堺市南区槇塚台会場・楽座

      大阪府・栂・美木多駅

    • 守口市会場・楽座

      大阪府・土居駅

    • 守口市守口文化センター会場・楽座

      大阪府・守口市駅

    • 茨木市会場・楽座

      大阪府・茨木駅

    • 寝屋川市会場・楽座

      大阪府・寝屋川市駅

    • 箕面市会場・楽座

      大阪府・箕面駅

    • 柏原市会場・楽座

      大阪府・安堂駅

    • 神戸 カノン和太鼓教室『和音道』

      兵庫県・みなと元町駅

    • 尼崎市会場・楽座

      兵庫県・出屋敷駅

    • 芦屋市会場・楽座

      兵庫県・芦屋駅

    • 伊丹市会場・楽座

      兵庫県

  • 見学・問い合わせ

丁寧でわかりやすい指導が人気☆有酸素運動もとりいれて汗かきます!

初心者さんにおすすめ!HIP HOP入門 × MAKOO

  • 5000円以下
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~22:00

Kid’sバレエクラス 体験レッスン 

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:大田区東矢口(蒲田) イースペース
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(水) 15:30~16:15」「1月24日(水) 16:00~16:45」
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月20日(土) 21:05~22:35」「1月21日(日) 18:20~19:50」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

わかりやすい指導が人気!ダンス初心者の方も大歓迎☆

幅広い年代の方におすすめ!☆HIP HOP初級 × AGATCHI☆

  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

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[受付時間] 10:00~22:00

男性にも人気のLOCKダンス!パワフルなGohRie先生が指導☆

LOCK初級 × GohRie

  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

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[受付時間] 10:00~22:00

声(voice)を使ってエイジングケアをしていく講座です。

声の若返りを目指す、ボイジングケアとコーラス

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)、田園調布スタジオ(音楽)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎!ポンパラダンスで元気に踊ろう♪

【金】初心者歓迎!ポンポンフリ-スタイル

  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

和やかに笑顔絶えないクラスです。健康・美容に!

太極拳と気功 飯田橋駅徒歩5分 笑顔あふれるクラスです

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:飯田橋教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月26日(金) 14:15~15:45」「2月02日(金) 14:15~15:45」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(月) 21:00~22:10」「1月29日(月) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【ダイエット健康バレエエクサ】ひばりヶ丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(水) 13:30~15:00」「1月31日(水) 13:30~15:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ初級】西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(水) 19:20~20:50」「1月31日(水) 19:20~20:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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初めてでも楽しくダンス!

ダンスを始めるならSTUDIO55

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(月) 21:30~23:00」「1月23日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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