全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會館 幸田岩堀教室(幸田町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月21日(火) 19:00~20:00」「7月28日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00~22:00

ダンス経験のある中級者~上級者限定クラスでキレキレに踊ろう♪

経験者クラス

  • 5000円以下
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。 スクール代表の〝ギュル バハール〝です。 始めは不安な事も多いと思いますが、未経験者限定の入門クラスもあります…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

ダンス未経験でもOK!気軽に始められるお試しレッスン

未経験・初心者クラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

5歳よりクラシックバレエを始め、国内外の研修を重ねて多数の公演に出演した実績あり。 経験を活かした正しい体の動かし方や身体…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/甲子園】体験 :本格的な武術を学びたい方に◎20代~50代の方向け

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:甲子園校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月21日(火) 19:30~21:00」「7月28日(火) 19:30~21:00」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

モカ先生のレッスンは動画で✔♡吉祥寺駅徒歩2分のスタジオです

先生の動画を✔https://www.youtube.com/watch?v=UfWa6TFpYqU

  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00~21:00

【新規生徒募集中】開講したばかりの超入門クラスです!

【天満橋】初めてのベリーダンス 初心者

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。 スクール代表の〝ギュル バハール〝です。 始めは不安な事も多いと思いますが、未経験者限定の入門クラスもあります…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

オープンクラス。大人からでもレッスンを重ねれば上達出来ます!

大人基礎クラス バレエ経験者 毎週土曜日 

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

技術を深めて、太極拳の魅力をより深く味わいたい本格派の方に!

【太極拳/神戸元町】体験:本格的な武術を学びたい方に◎20代~50代の方向け

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:神戸元町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月21日(火) 13:40~15:10」「7月28日(火) 13:40~15:10」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

夢中になれること見つけよう!もっとダンス!もっと楽しく!

さあダンスをするなら今!ダンスデビューだ!幼児ダンスレッスン!!週末レッスン!豊明校

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:豊明校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月18日(土) 15:59~16:59」「7月25日(土) 15:59~16:59」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-06825

[受付時間] 10:00~21:00

お友達とセミプライベートレッスンもOK⭐︎

体験:プライベートレッスン(複数名で受講も可能)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ギュル先生の代行で時々レッスンに入ります。 何歳からでもベリーダンスを始めることができますよ⭐︎ 音楽に合わせて踊れる楽しさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

初めての方も大歓迎です!

初めての方に!《スターターセット》 池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月15日(水) 16:00~17:00」「7月15日(水) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08286

[受付時間] 1:00~23:50

太極拳の武術的な魅力を味わいたい方に!推手や組手にも挑戦!

【太極拳/梅田中崎町】体験:本格的な武術を学びたい方に◎20代~50代の方向け

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月17日(金) 19:00~20:30」「7月18日(土) 14:00~15:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

女性ベテラン講師による 女性 初心者に優しい古武術

【神田】お仕事帰りに最適!古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:神田・大手町
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(水) 19:30~21:00」「7月29日(水) 19:30~21:00」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09457

[受付時間] 08:00~22:00

入会金割引あり!

【体験レッスン】二の腕・お腹周りが気になる方へ♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

技術を深めて、太極拳の魅力をより深く味わいたい本格派の方に!

【太極拳/阿倍野】体験:本格的な武術を学びたい方に◎20代~50代の方向け

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月16日(木) 19:00~20:30」「7月23日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

経験者の方は打ち方が違う事を考慮し体験してください

邦楽の基礎を習得し沢山のステージに出演しよう!【中級者クラス:浅草】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:ヒビカス浅草ベースメント
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月18日(土) 15:15~17:00」「8月01日(土) 15:05~16:50」
  • 105分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

キックボクシング初心者大歓迎

【体験レッスン】女性におすすめ♪キックボクシングで痩せよう♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

047-425-1522

おすきな時間で必ず課題曲をマスターできます☆

3回で1曲完成!ドラム特別体験レッスン☆

  • 開催スクール:ソレイユミュージック
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • ドラム
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02253

[受付時間] 10:00~21:00

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