全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

初めてのお子様も安心!まずはバレエを好きになるところから!

高浜教室 幼児クラス(3歳から6歳) 無料体験レッスン

  • 開催スクール:ひろこバレエ
  • 開催教室:高浜教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私がバレエを始めたのは4歳。 すぐに夢中になりどこでも踊ってしまうような子でした。 私の大好きなバレエをたくさんの子供たちに…

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月15日(水) 19:35~20:50」「7月16日(木) 17:30~18:45」
  • 75分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

080-4468-7277

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月19日(日) 13:00~14:30」「7月26日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09457

[受付時間] 08:00~22:00

ダンスに必要な体の使い方を学びたい人や自分の癖を直したい人向け

ベリーダンスに役立つバレエ基礎と振付け

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

5歳よりクラシックバレエを始め、国内外の研修を重ねて多数の公演に出演した実績あり。 経験を活かした正しい体の動かし方や身体…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00~19:00 (月金を除く)

蕨でキックボクシング! プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月16日(木) 09:00~10:00」「7月16日(木) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11157

[受付時間] 7:00~23:00

スローペースで学べるので体力に自信がなくても大丈夫!

シニアにおすすめ 初めてのフラメンコ体験【少人数制】

  • 開催スクール:渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室:スタジオALSOL
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04316

[受付時間] 8:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年 Cクラス】バレエ体験1,500円・見学無料/お子の習いごとに楽しくレッスン@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月17日(金) 16:40~17:50」「7月18日(土) 15:00~16:10」
  • 70分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校高学年Bクラス】バレエ体験1,500円・見学無料/ トゥシューズ・バリエーション指導@武蔵野

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月17日(金) 17:45~19:15」「7月18日(土) 16:00~17:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0422-46-6649

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓!土曜日も開講しています!

☆60分 ¥3,000 体験レッスン☆ @江戸川橋 神楽坂 飯田橋

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 和太鼓
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30~20:30 (日を除く)

ダイエット失敗は「こころ」が原因!魔法の心のセット術を教えます!

メンタルダイエット塾 体験講座

  • 開催スクール:メンタルサポート相談所
  • 開催教室:心理カウンセラー養成塾
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • ダイエット
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-13833

[受付時間] 8:00~22:00

スティックはプレゼント♪手ぶらでOK!

まずはドラムを叩いてみよう♪ドラム体験☆

  • 開催スクール:ソレイユミュージック
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

生徒さんのやりたいことに親身に答えます。 どんなジャンルでも対応いたしてます! 初心者の方も歓迎ですので安心ください。 よろ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02253

[受付時間] 10:00~21:00

基礎ならお任せのスクールです。お気軽にいらしてください。

奈良教室 無料体験レッスン 

  • 開催スクール:AZ Vocal Academy
  • 開催教室:【奈良教室】ボーカルレッスン・ボイストレーニング
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 1日

担当講師からのメッセージ

確実にレベルアップします。まずは、お気軽に、09014407090まで。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08405

[受付時間] 08:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】バレエ体験1,500円・見学無料/全く初めての方、ブランクのある方歓迎! @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月16日(木) 19:00~20:30」「7月16日(木) 20:55~22:25」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

もっと元気に!もっと美しく!はじめての方に最適なクラスです

鹿児島で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気!美しく!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:鹿児島教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 太極拳、気功
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

お気軽にお申込下さい!!

【キッズ向け!】初めてでも安心!ゴルフお試しレッスン!!

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0037-641-796-07920

[受付時間] 8:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【学齢前 Dクラス】体験1500円・見学無料/幼児のための楽しいクラス@武蔵野

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月17日(金) 10:40~11:40」「7月17日(金) 15:45~16:45」
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0422-46-6649

お気軽にお申込下さい!!

初めてでも安心!ゴルフお試しレッスン!!

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0037-641-796-07920

[受付時間] 8:00~22:00

体験レッスン30分➡3000円!只今受付開始!

7/20(月)、8/15(土)、9/19(土) 東京より林由美子講師!フラメンコクルシージョクラス!

  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03528

[受付時間] 10:00~22:00

★体験当日に入会いただくと入会金10000円→3000円に!★

【初心者さん大歓迎♡】木曜日14:00〜の初級クラス

  • 開催スクール:MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
  • 開催教室:【MBECスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月16日(木) 19:00~20:00」「7月23日(木) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00~22:00

プロドラマーのマンツーマンレッスン♪

【プロ養成コース用】体験レッスン(オーディションあり)

  • 開催スクール:ソレイユミュージック
  • 開催教室:新宿校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • ドラム

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02253

[受付時間] 10:00~21:00

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