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全国の スポーツダイエットの講座・レッスン

870件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

「私に合っているの?」「私でもできる?」まずは確かめたい方に  

「私でもできるの?」を確かめる・パーソナルトレーナーの技術を体験☆一日授業体験・就職開業相談会

  • 開催スクール:東京整体学院いろは学舎
  • 開催教室:赤羽校、研修センター
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • スポーツインストラクター・トレーナー
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

グローバル化に伴い、日本のスポーツにおける競争力もプロ、アマ、年齢を問わず日々進化しています。その反面、中高年のメタボやロ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08238

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求する
    資料を請求したい教室を選択ください
    スクール名:東京整体学院いろは学舎
    関東
    • 研修センター

      埼玉県・川口駅

    • 赤羽校

      東京都・赤羽岩淵駅

  • メール問合せ
通学講座

「私に合っているの?」「私でもできる?」まずは確かめたい方に  

ストレッチの施術する側、受ける側を体験☆「私でもできるの?」を確かめる:一日授業参加・就職開業相談会

  • 開催スクール:東京整体学院いろは学舎
  • 開催教室:赤羽校、研修センター
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

グローバル化に伴い、日本のスポーツにおける競争力もプロ、アマ、年齢を問わず日々進化しています。その反面、中高年のメタボやロ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08238

[受付時間] 8:00~22:00

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    スクール名:東京整体学院いろは学舎
    関東
    • 研修センター

      埼玉県・川口駅

    • 赤羽校

      東京都・赤羽岩淵駅

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通学講座

駅チカだから平日・休日を気にせず好きな時間にちょこっとレッスン✨

【体験60分2,000円】当スクールは女性専用!初めての方も大歓迎♪まずはお気軽に体験レッスンから!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

経験者の方もダンスがはじめましての方もみんなで笑顔で楽しくダンスしましょう!!

通学講座

未経験者多数!基本マンツーマンレッスンで初心者も安心のスクール✨

【GIRLSHIPHOP】お友達やご家族との受講も大歓迎♡アイドルみたいに可愛く踊ってしっかり運動!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンス未経験の方も大丈夫です! 最初はとにかく音楽を楽しみながら、身体を動かすだけでOKです。 基礎を学びたい方、ダンスの振付…

通学講座

ご家族・ご友人との受講もお気軽にご相談下さい【体験2,000円】

【STREET DANCE】10月もまだ空きあり!初心者さんも大歓迎♡ダンスで楽しく運動しませんか?

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

私と一緒に楽しく踊っていきましょう!         皆様といっしょに踊れる日を楽しみにしております!

通学講座

好きな曲で楽しく身体を動かし運動不足解消◎楽しいから続けられる!

【完全コピーダンス】邦楽・洋楽・K-POPなど…お好きな曲でコピー可☆多数講師在籍で幅広く対応中!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥4,900 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

経験者の方もダンスがはじめましての方もみんなで笑顔で楽しくダンスしましょう!!

通学講座

【体験無料】初心者でも安心、丁寧なレッスン♪スケジュール自由!

【体験無料】初心者・未経験者でも安心!和太鼓レッスン!まずは、無料体験へお越し下さい!

  • 開催スクール:EYS音楽教室
  • 開催教室:銀座スタジオ
  • 【受講料】¥10,300 【入学金】¥13,000 【その他】¥16,000
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 和太鼓
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

通学講座

幅広い年齢層に大人気のジャンル♡未経験でもまずは体験から!!

【JAZZHIPHOP】涼しくなった秋の趣味はダンスで決定!大人気ジャンル☆お友達との受講も大歓迎♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

通学講座

”体験2000円”物価高だからこそ少しでも安く通ってもらいたい!

【ストレッチ】身体をほぐすと良い事ばかり♡涼しくなったこの時期にゆったりリフレッシュしてみませんか♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

将来、プロのダンサーもしくはアーティストを目指している方、また初心者の方でもレベルの高いところまで上達できるように質の濃い…

通学講座

国内~海外の幅広いジャンルOK!!スキルに合わせてレッスン可能☆

【K-POP完全コピー】完コピで推し活も更に充実!ツアー前にテンション上げたい!などお問合せ増量中♡

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥4,900 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

講師の「こだわり」は、生徒さんに押し付けるものではなく、生徒さんがどこをどう頑張りたいかをキャッチして対応していくものだと…

通学講座

ウッド茶道教室は予約なしで受講できると、お忙しい方にとても好評。

ウッド茶道教室『おもてなしの心』が学べます。日本文化に触れてみませんか?

  • 開催スクール:wood tea
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥7,700 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • 茶道、着付け・作法・日本文化その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

最近は全てにおいてグローバル化が進み、日本文化に関心を持ち、茶道を学んでいる外国の方も増えています。以前に私が海外で生活を…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04739

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

HIPHOPのカッコよさとJAZZの表現力を活かしたStyle

金曜夕方18:30から ☆ Remi先生の、Girl's Hip Hop ☆ 中学生以上〜大人 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

金曜18:30〜19:45 Girl's Hip Hop  対象:中学生以上〜大人 金曜19:55〜21:10 Hip Hop Jazz 対象:年齢制限無し を、指導します…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

日常生活の空き時間に楽しく体を動かして健康な身体・体力作りを!!

【バレエ】芸術・運動の秋♡心地いい音楽と一緒に、柔軟性や体幹を鍛えて美しい身体づくり!ゆったり時間♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

将来、プロのダンサーもしくはアーティストを目指している方、また初心者の方でもレベルの高いところまで上達できるように質の濃い…

通学講座

茶道を習うなら、ご自分に合う茶道教室を探しましょう。

良い茶道教室を探すポイントは? おもてなしの心が学べます。

  • 開催スクール:wood tea
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 60分
  • 茶道、着付け・作法・日本文化その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

茶道と聞くと難しそう、敷居が高くて…と思われる方が一般的に多いようです。しかし実際には、ふだんの生活の動作を美しく形式化さ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-04739

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

HIPHOPのカッコよさとJAZZの表現力を活かしたStyle

金曜夜19:55〜21:10 ☆ Remi先生の、Hip Hop Jazz ☆ 年齢制限ありません!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

金曜18:30〜19:45 Girl's Hip Hop  対象:中学生以上〜大人 金曜19:55〜21:10 Hip Hop Jazz 対象:年齢制限無し を、指導します…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

女子でも大丈夫です。基本重視の、ブレイキンレッスンです!!!

☆ 火曜夕方17:05〜18:20 ☆ Kids Breakin' ☆ Rock先生 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 月曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学6年生の方) 火曜日に、Kids Breakin'(乳幼児〜小学6年生の方) 土曜…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

ヨガの呼吸法と養生法で疲労回復&集中力も向上します!

未経験歓迎★疲れやすさに負けない体へ!空手×呼吸で健康改善@中野区

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 指定なし
  • 80分
  • 格闘技、空手
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

50代60代、ゼロから始めるhiphopクラス

【超初心者専用】50代60代からのHIPHOPアカデミー入門

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

【ドラム新宿/銀座/横浜】体験の日に入会で電子ドラムプレゼント中

【ドラムレッスン】体験の日に入会で電子ドラムプレゼント中!初心者・未経験者の方、大歓迎です!

  • 開催スクール:EYS音楽教室
  • 開催教室:新宿スタジオ 、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥14,800 【入学金】¥13,000 【その他】¥16,000
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ドラム
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

通学講座

第二次参加申込み10/18(土)まで受付中!お気軽に事務局まで♪

【ダンスイベント】2026/2/23(月・祝)開催決定☆第二次参加受付中!!初心者の方も参加大歓迎♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、K-POP、ダンス・舞踊その…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

私と一緒に楽しく踊っていきましょう!         皆様といっしょに踊れる日を楽しみにしております!

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