全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／バレエにブランクがある方対象！@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月18日(土) 16:00～17:30」「7月18日(土) 16:30～18:00」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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お気軽にお申込下さい！！

初めてのでも安心！テニス無料体験レッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室： テニススクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• テニス

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お気軽にお申込下さい！！

【キッズ向け！】初めてのでも安心！テニス無料体験レッスン！！

• 開催スクール：竹ノ塚インドアスポーツプラザ
• 開催教室： テニススクール【足立区/竹ノ塚】
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• テニス

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初めての方も大歓迎です！

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

• 開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 16:00～17:00」「7月15日(水) 17:00～18:00」
• 60分
• シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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ベリーダンスは子宮力アップ＆アンチエイジングにも最適☆彡

月曜19：15～吉祥寺駅前でベリーダンス始めませんか？ユーチューバーのモカ先生クラスは新規生募集中♥

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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熱いリズムで心も身体も動かそう！

【初めての方のために】見学無料！体験レッスンもお気軽に♪♪

• 開催スクール：HATAEフラメンコ教室
• 開催教室：【中野・柿生スタジオ】初心者歓迎☆★
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月15日(水) 18:30～19:30」「7月18日(土) 11:25～12:25」
• 60分
• フラメンコ

担当講師からのメッセージ

ぜひ笑いの中にもフラメンコの深みを感じていただけたら❣️

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初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！

【初心者歓迎】　基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

• 開催スクール：JOJOゴルフ
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月20日(月) 13:00～13:40」「7月20日(月) 14:00～14:40」
• 40分
• ゴルフ、シェイプアップ

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎

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Youtubで人気の吉祥寺駅前スクール！土日14：20～開催中

土日は吉祥寺でアンチエイジング！ベリーダンス入門でウエストくびれゲット

• 開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
• 開催教室：吉祥寺校
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

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足、腕やマルカヘの基礎全般を練習していきます！

火曜日18:30初中級ティエント

• 開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
• 開催教室：横浜　関内　馬車道
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• フラメンコ

• 初級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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50歳以上の方、必見！初心者も、ブランクのある方も！！

月二回☆無理せず楽しく！大人のスロージャズ

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初級
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

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未経験でも大歓迎！！

【金曜18時30分～】手ごたえのある！キッズジャズ♪

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初級
• 子供

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

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草加でフラメンコ【90分体験レッスン♪】見学も可

• 開催スクール：さゆりフラメンコ教室
• 開催教室：【埼玉県草加市　草加駅徒歩1分！！】
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月16日(木) 12:00～13:30」「7月16日(木) 19:30～21:00」
• 90分
• フラメンコ

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン（3～4歳クラス） 初めてのバレエ。 楽しくお稽古、プレ・バレエ　@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月17日(金) 15:10～16:00」「7月17日(金) 15:45～16:35」
• 50分
• バレエ・クラシックバレエ

• 無料
• 初心者

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15,400円~　定額制でレッスン受け放題のスクールです。

最大3人迄の　体験レッスン　45分　1,100円（税込）

• 開催スクール：定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ゴルフ

• 5000円以下
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

日々のレッスンを通じてゴルフの多面的な楽しさをお伝えしていきます！

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テクニカ単発クラスです！基礎の足りない部分を補っていきます！

【単発クラス】初中級テクニカの6/27、7/25土曜10時～

• 開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
• 開催教室：横浜　関内　馬車道
• 【受講料】¥3,250 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• フラメンコ

• 初級
• 1日

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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とりあえず１回！

体験レッスン♪

• 開催スクール：スカイゴルフスクール
• 開催教室：東京銀座校
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 50分
• ゴルフ

• 5000円以下
• 初心者

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早いうちに身に付けたいダンスの基礎を楽しく学べる！

【月曜17時～】楽しく頑張れる！ミニキッズ☆

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ジャズダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 幼児

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です！

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初めての方もお気軽に！憧れのタップダンスを始めてみませんか？

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座！貸し靴無料

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：蒲田本部スタジオ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 75分
• タップダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

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基礎を学びなおしたい方、プロチーム和太鼓飛翔のメンバー希望の方

経験者大歓迎！邦楽の基礎を習得しよう！イベント出演沢山あります！！中級者クラス：北区

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月22日(水) 19:20～21:10」「7月29日(水) 19:20～21:10」
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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柔らかな動きでカラダの中から健康になる太極拳。初心者でも安心。

太極拳・気功　初心者クラス　渋谷駅新南改札徒歩1分で通いやすい！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：本部　渋谷駅前教室
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「7月18日(土) 10:20～11:40」「7月18日(土) 12:30～13:50」
• 80分
• 太極拳