東京都 ストレス解消のスクール・教室408

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

フラダンスを踊るなら! フラスタジオ モアナマーリエ

フラスタジオ モアナマーリエ 江古田校

  • 江古田駅、小竹向原駅
  • フラダンス

★☆ フラを始めてみませんか? ☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から70代の女性がフラを学ぶ事によりALOHAの心を学んでいます。 1時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか?

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0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

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大人の為の音楽教室。個性豊かな講師陣が皆様をお待ちしてます!

宮地楽器MUSIC JOY神田 【声楽神田 御茶ノ水駅】

  • 淡路町駅、小川町駅、新御茶ノ水駅、御茶ノ水駅、神田駅
  • 声楽
  • 無料体験

東京千代田区御茶ノ水のオフィス街、都営新宿線小川町駅と丸ノ内線淡路町駅の出口すぐにある、靖国通り沿いの音楽教室です。 1Fの宮地楽器神田店ショップが目印です。 ピアノ・ヴァイオリン・ギター・サックス・ドラム・ヴォーカルから、和太鼓・二胡、スティールパン・カホン、さらにバレエ、ダンスまで、計50種類のコースがございます。お子様から大人の方まで幅広く学べるメニューを…

講師からのメッセージ

少し勇気を出して歌ってみませんか?一緒に歌や音楽にふれて楽しい時間を過しましょう。

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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東京有楽町にスタジオを構えて40年!一流の講師陣が親切丁寧に指導

小嶋鉄治ダンススタジオ 銀座 有楽町 日比谷

  • 有楽町駅、銀座駅、日比谷駅
  • サルサ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他

主要7路線を使えるので、交通の便はとても良いです!  駅から近いのことも重要な条件ですよね! 個人レッスンから少人数レッスンまで 皆様のご希望に合わせたレッスンで、着実なレベルアップをはかります! 社交ダンスは実は10種目もあるんです! はじめは、種目の違いもわからないかもしれませんが、徐々にわかってきます。 皆様の大好きな種目を見つけて是非楽しく踊っ…

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アートセラピスト養成スクール オーロラ

アートセラピスト養成スクール オーロラ 平井

  • 平井駅、東あずま駅、亀戸水神駅、東大島駅、小村井駅
  • アートセラピー
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

オーロラアートセラピスト養成スクールは、 1989年に開設後、 日本で初めてアートセラピスト(絵画療法士)を養成する 「オーロラ・アートセラピー・インストラクター・コース」を開講し、 全国に1,000名以上の卒業生を輩出してきました。 ユング心理学をベースとし、 絵によるセラピーの専門家として必要な基礎知識や技術を身につけるとともに、 心理療法や自己覚知のための…

講師からのメッセージ

絵には、思いもよらない答え、導き、鍵、救いが隠されています。その差しのべられた暖かな手を発見するスペシャリストがアートセラピストです。絵の声を聞き、描いていく中で内なる変容を起し、浄化(カタルシス)や…

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    心理・セラピー関連

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シアターダンスを知らないあなたに、是非知ってほしい!

ダンススタジオ・ツーステップ 森下

  • 森下駅、菊川駅
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

ダンススタジオ・ツーステップは 東京都墨田区にあります。 ★都営線、森下駅、菊川駅、共に徒歩4分。 駅から近いため仕事帰りでも通いやすく、 また、広いスタジオなので 人にぶつかることなく、伸び伸びと踊れます。 *入会金割引キャンペーン中! *今なら、通常一回の体験レッスンを二回まで受けること が出来ます(一回目でクラスレベルが合わなかった場合)

このスクールをオススメ!

運動不足の解消と会社帰りの時間を有効に使いたくて始めました。チケット制なので行ける時に行くという感じで気負わなくていいところも好きです。大人女子たる者、所作を美しくしたいのでたくさんある運動の中からバ…

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心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 飯田橋教室

  • 飯田橋駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです。 カラダの芯からキレイに元気にしてくれる太極拳。 ダイエットやストレス解消、 疲労回復にも効果が高く、アンチエイジングにもなります。 太極拳の円をえがくようなやわらかな動きで、カラダの芯から癒され、 基本からやさしくていねいにお教えしますのでどなたでも楽しめます。 まずはお気軽に見学からどうぞ。

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    スポーツ・フィットネス関連

    英語・語学関連

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心もからだも芯から強く、美しく・・・

全日本柔拳連盟 駒込教室

  • 駒込駅、千石駅、巣鴨駅
  • 太極拳
  • 説明会・見学会

はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです。 カラダの芯からキレイに元気にしてくれる太極拳。 ダイエットやストレス解消、 疲労回復にも効果が高く、アンチエイジングにもなります。 太極拳の円をえがくようなやわらかな動きで、カラダの芯から癒され、 基本からやさしくていねいにお教えしますのでどなたでも楽しめます。 まずはお気軽に見学からどうぞ。

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初心者専用クラス♪まずは、フラダンスを知ってください!

Halau Hula O Kaleimakamae(ハラウ フラ オ カレイマカマエ) 渋谷スタジオ

  • 渋谷駅、神泉駅、代官山駅
  • フラダンス
  • 無料体験

美しく輝くことのできるフラ! ぜひ一緒に楽しみましょう♪ 基本を大切に、美しく丁寧に踊ることを心がけて指導しています。 フラをやってみたい! ハワイ大好き! 何かスポーツをしたい! など理由はいろいろ、 渋谷校では特に、初心者さん大歓迎です♪ フラの基本姿勢を大切にして、 踊りを楽しむことを目的としたクラスを開催しています。 希望者にはイベント出演有! 無…

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初めて太鼓に触れる方も、再チャレンジをしたい方も六本木で太鼓を!

タヲ太皷道場 六本木

  • 六本木駅、麻布十番駅、六本木一丁目駅
  • 和太鼓、着付け・作法・日本文化その他

和太鼓グループGOCOOが開いている道場です。http://www.gocoo.tv 下町、根津でもレッスンを開催しています。 タヲ太皷道場は、和太鼓や楽器の経験のない方でも安心して、楽しく始めていただける基礎クラスは、 伝統的な太鼓の形式やスタイルにとらわれず、個性を生かしながら、ビートに乗っていくことから始めていきます。 また力で打つのではなく、力を抜いて…

講師からのメッセージ

太皷は、その人の命の音色。
心とカラダを解き放って、あなた自身の音に出逢ってほしいと思っています。
太皷を打ったことがない。リズム感がない。
ダイジョウブです!
初めてバチを握った人でも、打てばドン!…

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    音楽・楽器関連

    着付け・作法・日本文化関連

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筋肉をほぐして根本改善フィットネス!!

スマイルストレッチ 池袋校

  • 池袋駅
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 説明会・見学会
  • クーポン

スマイルストレッチとは? ●目的 筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げることにより 「姿勢」や「動作」の改善を目的としています。 ●トレーニング方法 主に肩甲骨や股関節周りの筋肉を、リラックスした状態で 軽い負荷により繰り返し伸び縮みさせる運動です。 ●効果 ・姿勢や動作を改善すると、循環の良いカラダになります。 ・疲れにくく、病気やケガをしにくいカラダ」…

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[受付時間] 9:00~20:00 (火を除く)

弾きたいときが適齢期♪あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかる

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【千代田区 御茶ノ水駅】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、バイオリン、ハープ、…

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

音楽の楽しさや素晴らしさを一緒に感じながら生徒さんの“ピアノが好き!”という気持ちを大切にし、生徒さん1人1人にあったペースで楽しくレッスンをしていきましょう!

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五日市線あきる野駅すぐ

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ 秋川スタジオ 東京都 あきる野市 フラメンコ教室

  • 秋川駅、武蔵引田駅、東秋留駅、武蔵増戸駅、羽村駅
  • フラメンコ

初心者の方大歓迎!入門クラス募集中! 初心者の方でも安心、基礎より丁寧にご指導致します。 少人数制のクラスで安心、楽しく学んで行きます。 3ヶ月で1曲マスター出来るよう目標を持って学んで行きます。 フラメンコ暦20年以上のベテラン講師がお一人お一人にあった指導を行います。 まずは体験レッスンから始めてみませんか?

このスクールをオススメ!

先日、発表会が終わりました。発表会前は先生が補習をしてくださったり、何度か細かい指示をメールでもくださって、励ましメールもあったり、先生の熱意が伝わりました。大変なところもあったけど、発表会は楽しく終…

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初心者大歓迎!

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ 京王よみうりランド響きスタジオ

  • 京王よみうりランド駅、矢野口駅、京王稲田堤駅、稲城駅、稲城長沼駅
  • フラメンコ

入門クラス生徒募集、未経験者大歓迎! 初めての方でも安心、基礎から丁寧にご指導致します。 少人数制クラスで、楽しく学んで行きます。 3ヶ月で1曲マスター出来るよう目標を持って学んで行きます。 フラメンコ暦20年以上のベテラン講師がお一人お一人にあった指導を行います。 まずは体験レッスンから始めてみませんか?

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南武線西府駅より7分

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ 国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室

  • 谷保駅、西府駅、中河原駅、分倍河原駅
  • フラメンコ

初心者大歓迎!初めての方から親切丁寧にご指導致します! 初心者の方も安心、基礎から丁寧にご指導致します。 少人数制レッスンで、楽しく学んで行きます。 3ヶ月で1曲マスター出来るよう目標を持って学んで行きます。 フラメンコ暦20年以上のベテラン講師がお一人お一人にあった指導を行います。 まずは体験レッスンから始めてみませんか?

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ダンス未経験者から上級者まで、自分の実力に合ったレッスンが可能!

Aloha Lani Hula Studio 狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線

  • 狛江駅、和泉多摩川駅、喜多見駅、登戸駅
  • フラダンス、民族舞踊

Aloha Lani Hula Studioの各教室は、初心者から上級者まで年齢に関係なくハワイアンフラを楽しく体験することができます♪ 各教室、年齢、経験問わず随時生徒募集中です。 ハワイアンの穏やかな曲に癒され、ベーシックをはじめ身も心もリフレッシュさせ楽しくレッスンしましょう。 体験レッスンは無料となってます。皆さんのお越しをお待ちしてます。

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ダイビングスクール マレア 東京店

  • 新日本橋駅、三越前駅、神田駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

講師からのメッセージ

初心者コースからプロコースまでの開催が可能です。
初心者コースでは誰もが分かりやすい説明をモットーに、プロを目指す方には誰もが変わりやすい説明が出来るように心がけています。

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    ビジネス・専門スキル関連

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武術を学んで、魅力のある自分を作りませんか?

極真空手 神楽坂道場  牛込神楽坂

  • 牛込神楽坂駅、神楽坂駅、飯田橋駅
  • 空手

初心者から女性にもやさしい空手道場です! 護身術としても最適です。 試合で勝った、ダイエットに成功、健康になった、自信がついた、 護身術が身についた、気持ちが強くなった…etc 『楽しく上達』を実感できる道場です。 自分に合ったスタイルで さあ、楽しく始めよう!!!

講師からのメッセージ

勇気を出してスタートを切る事だと思います。一歩前に進む事が大事だと思います。
そして、動く事によって新しい発想が生まれ、人生の歴史が作られていくのです。
その行動が自分に自信をつけ、自分を魅力的に変え…

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助六太鼓 都心で学べる本格太鼓!!

助六太鼓 和太鼓教室 江戸川橋教室

  • 江戸川橋駅、神楽坂駅、茗荷谷駅、飯田橋駅
  • 和太鼓

昭和34年頃湯島に残された太鼓の継承を目的とし、 盆踊りの太鼓打ちが集まり発足したのが助六太鼓の始まりです。 その後太鼓好きが高じた仲間達で組太鼓を創作しました。 国際劇場の鳴り物師、杵屋佐三造先生に邦楽器の基礎指導をうけ、江戸の伝統を生かし、現代に伝わる和太鼓文化を研究し、盆太鼓で磨いた技と個性を駆使した結果、現在の粋で勇壮な助六太鼓が生まれました。 代表者で…

講師からのメッセージ

助六太鼓は東京でも老舗の和太鼓グループです。(財)日本太鼓連盟一級公認指導員でもあり、技術委員、大学等でも講師を経てまいりましたました。初心者から安心してお稽古に来ていただけるとおもいます。

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宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【ピアノスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、バイオリン、ハープ、ピアノ、声楽、二胡、音楽・楽器その他

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

初めての方も大丈夫!時間をかけてゆっくりと面白さを見つけ、 心に響く素敵な音の綾をご一緒に楽しんで参りましょう。

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中国武術を学びたい方、気功に興味のある方、美容と健康を求める方

程聖龍 国術館 池袋教室

  • 池袋駅
  • 中国武術、太極拳

当会は、中国古来より受け継がれてきた武術を絶やすことなく、そのままの形で後世に伝えることを目的としています。程聖龍老師の指導の下に、今や中国本土でも失われつつある伝統的な修行法により、真の武術家を育成するために、広く門下生を募集しています。 当会で、伝える中国拳法は、太極拳、形意拳、ハ卦掌です。この三種類の拳法は、数百種あるといわれる中国拳法の中でも内家拳と言わ…

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