東京都 ストレス解消のスクール・教室386

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

レンタルも!自社施設も!スタッフも!安心がすべて揃ってます

ダイビングスクール マレア 東京店

  • 新日本橋駅、三越前駅、神田駅
  • ダイビング、マリンスポーツ、ビジネス・専門スキルその他

マレアは2年連続PADI最優秀賞獲得! ただ今、キャンペーン実施中! 毎月先着12名様限定! 2万円引きキャンペーン実施中! (講習費・施設使用料・教材一式・器材レンタル費込) 女性インストラクター多数在籍だから女性の参加者が7割以上。 自社プールで無制限に練習できるのが最大の安心ポイント。 首都圏のエリア(池袋・新宿・日本橋・横浜)ならどこでもフレック…

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0800-600-7779

[受付時間] 08:00~22:00

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    ビジネス・専門スキル関連

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武術を学んで、魅力のある自分を作りませんか?

極真空手 神楽坂道場  牛込神楽坂

  • 牛込神楽坂駅、神楽坂駅、飯田橋駅
  • 空手

初心者から女性にもやさしい空手道場です! 護身術としても最適です。 試合で勝った、ダイエットに成功、健康になった、自信がついた、 護身術が身についた、気持ちが強くなった…etc 『楽しく上達』を実感できる道場です。 自分に合ったスタイルで さあ、楽しく始めよう!!!

講師からのメッセージ

勇気を出してスタートを切る事だと思います。一歩前に進む事が大事だと思います。
そして、動く事によって新しい発想が生まれ、人生の歴史が作られていくのです。
その行動が自分に自信をつけ、自分を魅力的に変え…

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助六太鼓 都心で学べる本格太鼓!!

助六太鼓 和太鼓教室 江戸川橋教室

  • 江戸川橋駅、神楽坂駅、茗荷谷駅、飯田橋駅
  • 和太鼓

昭和34年頃湯島に残された太鼓の継承を目的とし、 盆踊りの太鼓打ちが集まり発足したのが助六太鼓の始まりです。 その後太鼓好きが高じた仲間達で組太鼓を創作しました。 国際劇場の鳴り物師、杵屋佐三造先生に邦楽器の基礎指導をうけ、江戸の伝統を生かし、現代に伝わる和太鼓文化を研究し、盆太鼓で磨いた技と個性を駆使した結果、現在の粋で勇壮な助六太鼓が生まれました。 代表者で…

講師からのメッセージ

助六太鼓は東京でも老舗の和太鼓グループです。(財)日本太鼓連盟一級公認指導員でもあり、技術委員、大学等でも講師を経てまいりましたました。初心者から安心してお稽古に来ていただけるとおもいます。

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弾きたいときが適齢期♪あなたにぴったりのレッスンがきっと見つかる

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【ピアノスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、バイオリン、ハープ、ピアノ、声楽、二胡、音楽・楽器その他

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

美しい音色で憧れのメロディーを演奏する自分を想像して、ポシティブな気持ちでレッスンにいらして下さい。
頭も体も柔らかくして、楽器とコミュニケーションをとろうと思う事が上達する近道です。日々の練習の中で…

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0800-600-6691

[受付時間] 10:00~21:30

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    ダンス・舞踊関連

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中国武術を学びたい方、気功に興味のある方、美容と健康を求める方

程聖龍 国術館 池袋教室

  • 池袋駅
  • 中国武術、太極拳

当会は、中国古来より受け継がれてきた武術を絶やすことなく、そのままの形で後世に伝えることを目的としています。程聖龍老師の指導の下に、今や中国本土でも失われつつある伝統的な修行法により、真の武術家を育成するために、広く門下生を募集しています。 当会で、伝える中国拳法は、太極拳、形意拳、ハ卦掌です。この三種類の拳法は、数百種あるといわれる中国拳法の中でも内家拳と言わ…

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    スポーツ・フィットネス関連

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アットホームな雰囲気でも初めての方でも安心!

ETCダンススクール 町田校

  • 町田駅、相模大野駅、東林間駅
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 説明会・見学会
  • クーポン

町田駅から徒歩3分!! ETCダンススクールは、関東に全11校を展開するストリートダンス中心のダンススクールです。 スタッフ、生徒、講師共に個性豊かなETCダンススクール町田校♪年齢に関係なく、楽しく学べる環境がここにはあります! 学生、社会人の方までたくさんの会員さんに支えられています♪もちろんスタッフ、講師も楽しい人ばかり! 大人になってダンスを始められた多…

講師からのメッセージ

最初は慣れないかもしれませんががんばって3ヶ月はつづけてみてください。

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0800-813-2730

[受付時間] 10:00~23:30

ミズノ直営のインドアゴルフレンジ。目指すは本気のゴルフ!   

ミズノゴルフスクール エスポート ミズノ

  • 小川町駅、新御茶ノ水駅、神保町駅
  • ゴルフ

《レベルに合った充実のカリキュラム》 ミズノゴルフスクールはゴルフスイングはもちろん、ゴルフの歴史や用語集、メンタルトレーニングまで1冊でゴルフをトータルに学べるオリジナルテキストとビデオを使用したインストラクターのレクチャーに加え、多様なオリジナル教材(インパクトバッグ・傾斜台他)を使用したわかりやすい実技指導で、レッスンを重ねるごとに着実にレベルアップできるプ…

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池袋の健康ダンス教室。30才〜70才の方を対象とした教室です。

ダンスカルチャークラブ 池袋校

  • 池袋駅
  • ヨガ、ヒップホップダンス、ベリーダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

■「ダンスカルチャークラブ」とは、30才~70才の方を対象とし美容やシェイプアップを目的とした健康ダンス教室です。 ■10:30~15:40の時間帯で、18 クラスの中からお好みのレッスンを自由に受けることができます(今後、増設予定)。 ■レッスン料は、月々5400円(4回)・入会金5400円とリーズナブル。チケットは、2ヶ月間有効なので、自分のスケジュールに合わ…

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

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中国武術を学びたい方、気功に興味のある方、美容と健康を求める方

程聖龍 国術館 杉並教室

  • 下井草駅
  • 中国武術、太極拳

当会は、中国古来より受け継がれてきた武術を絶やすことなく、そのままの形で後世に伝えることを目的としています。程聖龍老師の指導の下に、今や中国本土でも失われつつある伝統的な修行法により、真の武術家を育成するために、広く門下生を募集しています。 当会で、伝える中国拳法は、太極拳、形意拳、ハ卦掌です。この三種類の拳法は、数百種あるといわれる中国拳法の中でも内家拳と言わ…

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全天候ドーム型コートでテニスを満喫!

サマディ サマディ門前仲町テニススクール

  • 門前仲町駅
  • テニス、ゴルフ、格闘技

最高級人工芝コート3面。オーニング付で日焼け防止。テニスを満喫できます。 オリジナルのカリキュラムにより、初心者〜上級レベルの方まで、レベルに合わせた指導を行う事が出来ます。 クラブの貸し出しを無料で行っておりますので、会社帰りのOLさんに大好評です。 独自のカリキュラムでいち早く上達出来ます! 未経験の方や女性も大歓迎です。 お気軽にお問い合わせくださ…

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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文部科学省所管 財団法人 日本ボールルームダンス連盟 認定教室

クラウンダンススクール 本校

  • 練馬駅
  • 社交ダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

当スクールは初心者の方から競技会を目指している方まで、個人のレベルに合った指導をしております。又、メダルテストやデモンストレーション等、目的に応じたレッスンが可能です。 ダンスをやってみたい方、健康のために始めたい方、シェイプアップをしたい方など、どなたでも安心して始められるお得な入門コース・体験レッスンをご用意しております。 どうぞお気軽にお越しください。

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初心者歓迎!上達が早い!基礎から学ぶドラム

宮地楽器MUSIC JOY神田 【ドラムスクール神田御茶ノ水駅】

  • 淡路町駅、小川町駅、新御茶ノ水駅、御茶ノ水駅、神田駅
  • ドラム
  • 無料体験

東京千代田区御茶ノ水のオフィス街、都営新宿線小川町駅と丸ノ内線淡路町駅の出口すぐにある、靖国通り沿いの音楽教室です。 1Fの宮地楽器神田店ショップが目印です。 ピアノ・ヴァイオリン・ギター・サックス・ドラム・ヴォーカルから、和太鼓・二胡、スティールパン・カホン、さらにバレエ、ダンスまで、計50種類のコースがございます。お子様から大人の方まで幅広く学べるメニューを…

講師からのメッセージ

今やプロの音楽世界でも成功の形はひとそれぞれです。技術的に完成していればいいと言う訳でももちろんありません。レッスンの捉え方も熱量も必要としている物も人によってそれぞれでしょう。それでいいと思います。…

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もっとうまく、、もっと楽しくテニスしよう。

サマディ サマディ森下テニスクラブ

  • 清澄白河駅、森下駅
  • テニス

オフィス街にある数少ない快適空間です! アウトドアコートで気持ちいい汗をかいてみませんか! サマディのテニススクールは最大でも1レッスンあたり12名までの少人数制。 もちろんテニス未経験からのスタートも大歓迎! すべてのプレイヤーが上達できるプログラムを目指しています。

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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充実した環境で!あなたに合った種目で快適なスポーツ ライフを!

サマディ 神宮外苑フィットネスクラブサマディ

  • 国立競技場駅
  • ヨガ、格闘技、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

ジャズダンス・クラシックバレエ・バリダンス・タップダンス他、欲張りな方に全10種目をご用意いたしました。 新設ピラティス 特別体験実施中! 施設もキレイで充実! お仕事帰りや土日も快適にお過ごし頂ける環境です。 都内の緑豊かな場所でスポーツを楽しんでみませんか?

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飯田橋駅・神楽坂駅・牛込神楽坂駅・江戸川橋駅 4駅利用可能

ZEN GOLF RANGE 神楽坂店

  • 飯田橋駅、神楽坂駅、牛込神楽坂駅
  • ゴルフ
  • 無料体験

体験レッスン:¥2,160-が無料!! 登録手数料:¥5,400-が無料!! 当施設は広々とした快適で清潔感のあるインドアゴルフ練習場です。 ゴルフ初心者の方がコースに出るまでは、なかなか大変ですよね。 でもここなら大丈夫!クラブやシューズはレンタル無料ですし、インストラクターにレクチャーしてもらいながら、最新のシュミレーターで楽しくコースの雰囲気が味わえま…

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[受付時間] 10:00~22:30 (月を除く)

初心者大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 新宿校

  • 新宿駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

2014年11月23日 NEW OPEN ! 新宿駅中央東口徒歩1分!! 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です! お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です! ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高! ★『サンクチュアリ』の10の魅…

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初心者から経験者まで!あなたに合ったクラスをお選びいただけます

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【バレエスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

バレエを踊ってみたいと思っている方々に、その気持を大切にしながらバレエの素晴らしさ、踊る楽しみをお伝えしたいと思います。
レッスンは丁寧に少しずつ進めてまいりますので、お気軽にいらしてください。

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火の呼吸ヨガ パーソナルレッスン

武術空手修気道 花小金井教室

  • 花小金井駅
  • ヨガ、格闘技、シェイプアップ

パーソナルレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。 火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。 単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。 ぜひご興味がある方はお問い合わせください。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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ダンスって楽しいぞっ♪吉祥寺駅から徒歩4分!

STUDIO 55 吉祥寺のダンススクール♪

  • 吉祥寺駅、西荻窪駅
  • ヒップホップダンス、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

ダンスを始めたいけどなかなか勇気が出ない、、、 そんな悩みが吹っ飛んでしまう、 アットホームなダンススクールです。 不安なことはスタッフに気軽に相談♪ 学校や会社終わりに家に帰ってから通える時間帯のダンスレッスンです。 キッズから子育てを頑張るママさん向けのレッスンもあり♪ 一流講師達が丁寧にレクチャー! 吉祥寺で楽しくダンスしましょ♪ HIPHOP/TA…

このスクールをオススメ!

発表会を控えたタイミングで体験に伺ってしまい、申し訳なかったです。
初めての娘は、最初は圧倒されていましたが、魅力に引き込まれて、最後には、隅の方で張り切って参加していました。
先生にも帰りに声を…

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通学&通信講座 全70種 SBG協会公認/履歴書に書ける終身資格

RHKトータルアカデミー soeur 本校

  • アイブロウ、エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、アンチエイジング、小顔矯正、ボディジュエリー、メ…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座
  • クーポン

RHKトータルアカデミーは、多数のジャンルで通学&通信講座を低価格で設けております。 現役実績のある多くのキャリア講師、管理美容師、現役保育士など、教員資格を持つ専門講師が担当している為、初心者でも気軽に受講できる講座と安心のサポート体制を実現しました。 (※弊社の通信講座は、外注や委託の講座ではありません) 専任講師の元、あらゆるジャンルの講座を目的別に受講がで…

講師からのメッセージ

1日たったの27円~受講ができて認定証も発行されるのはRHKトータルアカデミーだけ。
他店には無い低価格とサービスを実現。低価格でご提供できる理由は当社だけの強みです。
インターネットでは色々な情報が…

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