東京都 ストレス解消のスクール・教室395

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

会社帰りに手軽に練習!神保町駅徒歩すぐのゴルフスクールです!

Stylish Golf Studio 神保町校

  • 神保町駅、水道橋駅、神田駅
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 1日講座

Stylish Golf Studio(スタイリッシュゴルフスタジオ SGS)では、経験豊富なスタッフが皆様にご要望にお応えしながら、初心者から上級者まで幅広いゴルファーを対象にレッスンを行っています。 結果に一喜一憂しないインドアスタジオでのレッスンはスイングの習得に最適です。 もちろん冷暖房完備!! 快適な空間で上達してみませんか? ゴルフクラブ、シューズ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

明るい雰囲気で楽しくフラメンコを踊る♪

RIEフラメンコ教室  北千住スタジオ

  • 北千住駅
  • フラメンコ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

☆今夏より、初心者向けの新規入門クラスがスタート!生徒募集中!(12月27日まで) 水曜18:30~19:30、土曜10:30~11:30  ※初心者の方の入会は12月27日で締切となります。次回の受入れは2018年6月下旬を予定しています。経験者の方は12月27日以降も入会可能です。   ※初めての方向けに、フラメンコの基礎をゆっくりと行っていきます。   …

このスクールをオススメ!

皆さんフレンドリーなので初めてでも入りやすかったです!生徒さんのレベルに合わせた指導をしてくれるのでやりがいあります!入る前はフラメンコがどんなものか全く知りませんでしたが、どんどんフラメンコの魅力に…

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0800-600-4361

[受付時間] 8:00~22:00

目指すは本気のゴルフ!あなただけのレッスン・プログラム、作ります

ミズノゴルフスクール 明治神宮外苑ゴルフ場

  • 国立競技場駅、外苑前駅、信濃町駅、青山一丁目駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

《レベルに合った充実のカリキュラム》 ミズノゴルフスクールはゴルフスイングはもちろん、ゴルフの歴史や用語集、メンタルトレーニングまで1冊でゴルフをトータルに学べるオリジナルテキストとビデオを使用したインストラクターのレクチャーに加え、多様なオリジナル教材(インパクトバッグ・傾斜台他)を使用したわかりやすい実技指導で、レッスンを重ねるごとに着実にレベルアップできるプ…

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0800-600-2519

[受付時間] 8:00~22:00 (土日を除く)

あなたも週末は和太鼓を叩いて気分爽快♪スカッとしませんか!

町田八丈太鼓教室 秩父屋台囃子太鼓教室

  • 町田駅
  • 和太鼓
  • 説明会・見学会

町田八丈太鼓教室には老若男女、下は小学生から上は80代の方まで、幅広い年齢層の方が太鼓を習いに来られています。 『生まれて初めて太鼓を叩いた!』『生まれて初めてバチを握った!』という方がほとんどです。 太鼓を習う目的も、ストレス発散、ダイエット、健康維持、趣味の1つ・・・と人それぞれ。 皆さんマイペースで太鼓を叩いています。 町田八丈太鼓教室では初心者の方に、バチ…

講師からのメッセージ

本場・秩父で打たれている伝統的な屋台囃子をお教えしています。

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080-6543-3677

粋でカッコ良くなれる!運動不足・ストレス解消に! 飛翔和太鼓教室

飛翔和太鼓教室 ヒビカス浅草ベースメント

  • 浅草駅
  • 和太鼓
  • 説明会・見学会

ドドン〜とお腹に響く和太鼓の音♪ カッコいい、バチさばき! 和太鼓を打つ【凛】とした姿に憧れませんか? 「体力に自信がないし、リズム感がないかも知れない、年齢的にも…」そんな心配はいりません。 実は、太鼓を打つには力も体力もいらないのです。 飛翔・和太鼓教室は性別・年齢を問わず、太鼓の好きな方・興味がある方ならどなたでもご参加頂けます。 少しでも気になる方は資料…

講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響き渡ります。普段から運動不足の方は「ゆる体操」で体をゆるめましょう。指導員の資…

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0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

日本橋小学校の体育館での稽古です。駅からも近いの安全です。

東京空手倶楽部 日本橋小学校教室(子供クラス)

  • 小伝馬町駅、岩本町駅、新日本橋駅、三越前駅、馬喰町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子供達と一緒に稽古をする子供の目を輝きを感じて頂けると思います。

このスクールをオススメ!

空手はスポーツではなく武道の為、心身の鍛錬はもとより、礼儀作法を学ぶ場でもあります。
厳しい指導を通じて礼節、目上の方に対する尊敬の念や、仲間を思いやる友愛の気持ちが育まれていると感じています。先輩…

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0800-600-5694

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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冷暖房完備の明るい体育館です。参加人数も多く、お友達と稽古しよう

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 九段下駅、飯田橋駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

子供から大人まで、初心者から現役選手まで、広い体育館で効率良く稽古を行っています。 運動不足、ストレス解消、友達を作る、大会で優勝した等、稽古生により、目的は様々です。 特に子供について落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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親子のペアで空手を楽しむクラスです。参加家族は続々と増えています

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町町教室(親子空手)

  • 小伝馬町駅、岩本町駅、馬喰町駅、新日本橋駅、三越前駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

子供と屋外で遊んでいますか?子供とキャッチボールをした事がありますか? 昔は誰もが当たり前の様にやっていた、親と子のキャッチボール。都心では、思いっきりボールを投げられる場所も少なくなってしまいました。 日曜日の朝に東京空手倶楽部が提案するのは、“親子空手”です。保護者と子供がペアで空手の稽古をします。子供の小さな突きをお父さん、お母さんが受け止めたり、お互いのミ…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟二段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道準指導員

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0800-600-5694

[受付時間] 08:00~22:00

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東京空手倶楽部の本部道場です。東京都台東区 浅草橋駅より徒歩5分

東京空手倶楽部 神田教室(幼児・女性クラス)

  • 浅草橋駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料体験

就学前の幼児〜小学生・女性限定クラスがあります。 【幼児・子どもクラス】 空手道を通じて礼節を学び、明るく元気で活発な子供を育てます。 落ち着きが無い、挨拶が苦手、集中力が無い、友達が少ない等、入会の際の保護者の方々からの相談は様々ですが、半年も稽古を続けて頂ければ驚くほど、元気な子供に変身します。 是非、運動の出来る服装で、体験(見学)してください。同年代の子…

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

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[受付時間] 08:00~22:00

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広々とした体育館が特徴です。夜9時までゆっくりと稽古が出来ます。

東京空手倶楽部 秋葉原教室 (幼児〜一般)

  • 秋葉原駅、岩本町駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

秋葉原駅下車、徒歩7分程度の好アクセスの空手道場です。 夕方の16時から21時まで稽古が出来るので、小さなお子さんから、都会で働く会社員の皆様にも空手を思う存分楽しんで頂けます。 指導は当日参加した方々のレベルにより臨機応援にプログラムを組んで行きます。 強くなりたい方〜健康増進まで、幅広い目的に確実にお応えします。 見学は大歓迎です。運動の出来る服装でお越し下さ…

講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文化の一つです。
当会ではトップアスリートを目指す競技力向上のみに偏ることなく、…

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0800-600-5694

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

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♪楽しく上達♪ 本格ボーカル&ボイストレーニング(マンツーマン)

ラクシーボーカルスクール 亀有

  • 北千住駅、綾瀬駅、亀有駅、金町駅、松戸駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ、ドラム
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

ボイトレってプロの歌手がするような 難しいくて大変なものだと思っていませんか? そうではないのです! 声というのは体の使い方や ちょっとたコツで劇的に変化します。 ラクシーボーカルスクールは JR常磐線亀有駅北口より徒歩1分で超駅近! 気軽に通える ボーカル&ボイストレーニングスクールとして 多くの生徒様に通って頂いております。 ☆★☆楽しく上達 生まれ変…

このスクールをオススメ!

歌のレッスンで気分転換をと通い出しました。運動が苦手なのでジムなどは無理ですが、腹式呼吸は体にもよさそうかな?とも思い。

実際、真剣にやると汗をかきます。声を出すということは、体全身を使ってるん…

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

渋谷5分・表参道7分 振替OK・平日昼夜・土日開講

STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~ 鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】

  • 恵比寿駅、渋谷駅、表参道駅
  • フラメンコ
  • 1日講座

●わかりやすいレッスン♪まったく初めての方でも楽しく踊れます●平日/夜昼/土日開講 当スタジオのポイント (1)渋谷徒歩5分!〜通うのに便利(2)振替が可能!〜お休みしても無駄にならない(3)教師は2名!〜安心のサポート体制(4)アフター8クラス有り!〜残業があっても大丈夫(5)本格的指導!〜全く初めてのビギナークラスも、生ギター&唄の演奏付き(6)1人でも始め…

このスクールをオススメ!

場所は渋谷ヒカリエの近くでした。
フラメンコの手や腕の使い方、足の打ち方などを習いました。
難しいところもありましたが、ゆっくりおしえてもらえるので、楽しかったです。
レッスン中からお腹が筋肉痛…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

キエフ・バレエ教師直接指導によるワガノワメソッド岡本るみ子バレエ

岡本るみ子バレエスタジオ 武蔵野市

  • 武蔵境駅
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験

キエフ・バレエの名門バレエ団教師による、ワガノワメソッドを岡本るみ子バレエスタジオで直接指導! レベルに応じた楽しいレッスン!英語やフランス語を交えて行っております。 3歳より【プレ・バレエクラス】を受け付けております 【ボディ・コンディショニングクラス】を通じて、バレエのレッスンを基礎とした身体の基本の動作を学びます! 豊かな心と身体を築いていきましょう。 …

講師からのメッセージ

生徒一人ずつの個性を生かして、それぞれの身体に合った指導をしていきたいと思います。

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0800-600-4581

[受付時間] 9:00~21:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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初心者のための音楽教室♪無料体験レッスン実施中!   

ドラマリン音楽教室 新宿校

  • 新宿駅、新宿三丁目駅、東新宿駅、新大久保駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ウクレレ、ピアノ、ドラム、パーカッション、トランペット…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座
  • クーポン

新宿の隠れ家ドラマリン音楽教室で楽器を楽しみませんか? ドラム教室から始めたドラマリン音楽教室は、今ではドラム・パーカッション・ギター・ベース・ウクレレ・トランペット・トロンボーン・ボーカル・耳コピなどなど多岐にわたって音楽を楽しんでいただける教室になりました。 やりたい楽器がありましたら、お問合せください! 初心者の方でも安心して楽しんでいただけます♪また、女性…

このスクールをオススメ!

丁寧親切、わかり易いレッスンをしていただいております

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0800-600-6325

[受付時間] 10:00~21:00

オシャレな都心のスタジオで充実のレッスンを!末広町駅徒歩30秒!

NOA ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 末広町駅、秋葉原駅
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

NOAダンス教室は女性限定のレッスンです。 秋葉原校は、地下鉄銀座線「末広町」の駅を出てすぐ近く。「秋葉原」駅からは徒歩5分と通いやすい好立地です。 豊富なレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 未経験者の方でも受けられる安心のレッスンがたくさんあります。 秋葉原校の…

講師からのメッセージ

始めて最初の半年は "これでいいのかな?" でも大丈夫。練習を繰り返すことで、少しづつ動けるようになります。頭を空っぽにして、体の真ん中から沸き上がる感覚に身を委ねて踊れるようにな…

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0800-600-6818

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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新宿駅近!都内最大級のダンススクール!充実の設備で快適にレッスン

NOA ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等

  • 新宿西口駅、新宿駅
  • スポーツ・フィットネスその他、ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

JR「新宿駅」西口より徒歩約4分!駅から地下道を通れば雨の日も楽々♪ HIPHOP・JAZZ・HOUSE・LOCK・POPなど豊富なジャンルのストリートダンスのレッスンが毎日開講、いつでも気軽に受けられます。 ロッカーやシャワールームも完備しているので、お仕事帰りやおでかけ前に通うのも便利です! 未経験者の方でも受けられる安心の基礎から学べるレッスンをはじめ、経験…

講師からのメッセージ

Welcome to my class!!!
基礎はみっちり、振りは楽しく。HIPHOP好き集まれー!!
Let's enjoy dance & music♪

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0800-814-4389

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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癒しの空間で、内なる女神の目覚めを体験してください

Ruhani BellyDance Arts ~ルハニベリーダンスアーツ~ 本校

  • 表参道駅、明治神宮前〈原宿〉駅、外苑前駅
  • ベリーダンス
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

ベリーダンスは太古の昔より女性たちによって踊り継がれてきました。 すべての女性に備わっている自然な美しさを引き出し、本来の自分を解放してくれる踊りです。 Ruhani BellyDance Artsはベリーダンスを通して女性が集うコミュニティーです。 踊ることは自らの美しさに気づく一番の近道です。 清らかな光に満ち溢れた癒しの空間で、内なる女神の目覚めを体…

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0800-812-6874

自然療法大国オーストラリアのオイルマッサージを短期集中で学ぶ!!

【TRTA】東京リメディアルセラピーアカデミー ◇◇|短期集中講座(リメディアルマッサージ・顔筋リフト・ヘッド)

  • 麻布十番駅
  • エステ・フェイシャル、トータルビューティー、美容その他、リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、マッサージ、ボ…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験
  • 1日講座

2007年より、日本で最初にWATEC認定リメディアルセラピー習得講座(民間資格)を開講し、これまで(2015年11月迄)に250名を超える卒業生を輩出しております。 また、2015年秋、日本で初めてオーストラリア政府認定教育機関Massage Schools of Queensland(MSQ)の提携校となり、日本語による豪州政府認定セラピスト資格取得コースを開…

このスクールをオススメ!

これまで、きちんと技術や理論を学ぶことがないままにサロン現場に立っていましたが、この仕事をプロとしてやっていくにはこのままではいけない、と一念発起をスクールを探しはじめ様々なスクールを比較検討しました…

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0800-600-6809

[受付時間] 9:30~17:30

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    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    スポーツ・フィットネス関連

    マタニティ関連

    介護・福祉関連

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高円寺駅前フラメンコ!中野・阿佐ヶ谷・荻窪エリア通学便利です

ARTESANO 佐野由布子フラメンコ教室 高円寺駅前教室

  • 高円寺駅、東高円寺駅、新高円寺駅、中野駅、野方駅
  • フラメンコ

【佐野由布子フラメンコ教室 公式ホームページ】 http://sanoflc.com/ 【佐野由布子フラメンコ教室 PR動画】 https://www.youtube.com/watch?v=wyASKYqalD8 ※グースクール『ギャラリー』からもご覧頂けます。 高円寺駅徒歩2分の新しいフラメンコ教室です。この度、初心者の為の入門クラスが新しくできました。…

講師からのメッセージ

フラメンコの舞踊は、自分との対話、大人の女性に似合う舞踊です。振り付けだけではなく、内側からも、音楽や文化としてのフラメンコの魅力にも、もっと興味を持って頂けたらいいな。

フラメンコの魅力を、poc…

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0800-600-4778

お腹に響く音♪カッコいい、バチさばき!貴方も素敵な太鼓打ちに

飛翔和太鼓教室 滝野川会館

  • 駒込駅、上中里駅、西ケ原駅
  • 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他

飛翔和太鼓教室 ドドン〜とお腹に響く和太鼓の音♪ カッコいい、バチさばき! 和太鼓を打つ【凛】とした姿に憧れませんか? 「体力に自信がないし、リズム感がないかも知れない、年齢的にも…」そんな心配はいりません。 実は、太鼓を打つには力も体力もいらないのです。 飛翔・和太鼓教室は性別・年齢を問わず、太鼓の好きな方・興味がある方ならどなたでもご参加頂けます。 少しで…

このスクールをオススメ!

今年で通って3年目になります!
ここに通う前に太鼓をやっていて少し癖がありましたが、内容がわかりやすく、太鼓を打つ時の体の使い方や音の出し方など、一からしっかり学ぶことができ、今では癖もすっかり抜け…

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0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

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