東京都ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

フラダンスなら　ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ十条教室

十条駅
フラダンス

オープンして一年の新しいお教室です。フラを始めてみたい方、ウクレレを始めてみたいかたに、ご安心してお越し頂けます。一緒に歩んでくださるかたお待ちしております。

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

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ナネアイコウナニ

”和のたしなみ”を通じて、心の充実した上質な日常をあなたに

HiSUi TOKYO 銀座校

有楽町駅、銀座駅
ダイエット、書道・ペン字・ボールペン字、着付け、茶道

無料体験

「HiSUi TOKYO」は、和の心を学ぶ総合スクール。和装や書道、茶道に抜刀など、日本の文化を通じて、技術だけでなく日本人の美しい心を身に付けることができます。初心者でも楽しみながら、安心して参加できると人気の教室です。銀座駅・有楽町駅からのアクセスも良く、「大人ならではの習い事」として、お仕事帰りに通う方も多いです。各コースの体験レッスンや無料見学は随時受付中…

講師からのメッセージ

雪舟に憧れ、幼少のころから書の道に入りました。美しい文字を身につけて書の世界をお楽しみください。

03-3562-7575

[受付時間] 11:30～21:00 (水を除く)

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このスクールでは以下の内容の講座があります。
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スポーツ・フィットネス関連

全てにチェックを入れる

格闘技
ダイエット

アート・絵・書関連

全てにチェックを入れる

書道・ペン字・ボールペン字

着付け・作法・日本文化関連

全てにチェックを入れる

着付け
茶道
作法・礼儀作法

HiSUi TOKYO

フラダンスなら　ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ板橋教室

下板橋駅、新板橋駅、板橋駅
フラダンス、ウクレレ

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

ナネアイコウナニ

フラダンスなら　ナネアイコウナニ

ナネアイコウナニ王子教室

王子駅
フラダンス

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

ナネアイコウナニ

はじめてのフラダンス☆初心者さん大歓迎☆【西日暮里】

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ西日暮里教室

西日暮里駅
フラダンス

無料体験

【西日暮里駅前（木）１０時　午前開催のフラダンスのクラスがスタート！　生徒さん大募集！】平日午前の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのＯＬさん、フラダンスを体験してみませんか？　みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です!　海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消に…

講師からのメッセージ

アロハ！
心と身体に優しいフラをはじめてみませんか？
初心者さん大歓迎です☆☆☆

0037-641-796-23299

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ

【春日（火）昼間】初心者さん大歓迎☆初めてのフラ～入門クラス～

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ春日教室

春日駅
フラダンス

無料体験

【春日駅前（火）１１時　昼間のフラクラスがスタート！　生徒さん大募集！】平日昼間の入門クラスです。主婦の方、平日がお休みのＯＬさん、フラダンスを体験してみませんか？　みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です!　海・花・風…手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導します。運動不足解消にもＯＫ。キレイな…

0037-641-796-23221

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ

SAM主宰のダンススタジオ！

SOUL AND MOTION DANCE STUDIO 東京【目黒区】

目黒駅
ストリートダンス

東京・目黒区にあるTRF・SAM主宰ダンススクール「ソウルアンドモーション」です。キッズから大人まで、満足できるレッスン内容！未経験者クラスも充実。老若男女全ての方にダンスの魅力を伝えたいという想いから、昼間のクラス～夜のクラスまで様々なレッスンを行っております。「ダンススタジオはちょっと入りにくい・・・。」という方にも安心のダンスカウンセリングも行…

03-6275-1912

[受付時間] 11:00～23:00 (日を除く)

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SOUL AND MOTION

美容と健康の新しいエクササイズを一緒に広めませんか？

国際Lala協会本部

バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他

ご不明な点は、メールまたはお電話にてお問い合わせください。

0037-641-796-12590

[受付時間] 10:00～17:30 (土日を除く)

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国際Lala協会

日本初!!銭湯・サウナ付きボクシングジム

ワールドスポーツボクシングジム　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】

竹ノ塚駅
スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

無料体験

03-5647-8969

[受付時間] 14:00～22:00

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ワールドスポーツボクシングジム

4.22

口コミを見る (3件)

渋谷藤井バレエ【渋谷教室　渋谷各駅徒歩3分】

渋谷駅
バレエ・クラシックバレエ

テレビ、雑誌等でよく紹介されているダイエット体操等は、バレエの基本的動作を抜粋して行う物が多数あります。当スタジオではその堂元であるバレエの基本を、身体に無理無く、時間をかけて行い、簡単に理解を深めて行きます。基本姿勢を身につける事により、無理なく鍛えられた腹筋は、加齢により垂れ下がる内臓を引き上げ、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎは心肺機能を高める効果も導けま…

このスクールをオススメ！

幼児クラスでは、珍しく土曜、日曜日のクラスがある。親はレッスンを見学できる。発表会費用などの心配がいらないが、レッスンはクラシックバレエの基本となるバーレッスンの時間が長めで本格的。カルチャースクール…