東京都 ストレス解消の講座・レッスン 554件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ジャンベのリズムで心と体をリフレッシュ

ジャンベリズムアンサンブル

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ジャンベ&パーカッション 神田 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 55分
  • パーカッション
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

あなたの笑顔が輝きます。

はじめてのサルサレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月24日(金) 19:30~20:30」「3月31日(金) 19:30~20:30」
  • 60分
  • サルサ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

ワンコイン de レッスン

初めてダンスをされる方にオススメのクラス

グースクール限定ワンコイン 【町田】HIPHOPダンス入門クラス体験(通常体験1,080円)

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 21:00~22:20」「4月03日(月) 21:00~22:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

一度お試しください!びっくりするほど声が出ます☆

【毎回効果を体感できます!】本格ボイトレ駅前校

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 11:50~13:00」「3月30日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

興味はあるけどついていけるかな・・・まずは見学へ♪

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ・セビージャ
  • 開催教室:【東急東横線中目黒駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月24日(金) 20:45~22:15」「3月25日(土) 13:00~14:30」
  • 90分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1152

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎!ポンパラダンスで元気に踊ろう♪

【金】初心者歓迎!ポンポンパラ

  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

基礎からしっかり発声しましょう!

【音程に自信がない方はコレ】話題の本格ボイトレ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

楽しみながら、季節のお花に触れる体験をおこさまに!♪

【親子でも】子供のためのお花1DAY体験レッスン☆花育!

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 14:00~15:30」「3月30日(木) 18:00~19:30」
  • 90分
  • フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

完全個室のプライベート空間でレッスンに集中出来ます!!

★特典付!体験レッスン50分 3,000円+税★

  • 開催スクール:GOLF STUDIO CARRY
  • 開催教室:ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月24日(金) 12:00~12:50」「3月24日(金) 13:00~13:50」
  • 50分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6974

[受付時間] 08:00~22:00

♪たっぷり75分♪恵比寿タヒチアンダンス初心者限定!

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 21:00~22:15」「4月04日(火) 21:00~22:15」
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

お子さんと一緒に楽しみながら汗を流す日曜日の朝は最高です

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室親子空手

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)、日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月26日(日) 09:00~10:00」「4月09日(日) 09:00~10:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

日本ならではのカラオケ♪あなたも気持ちよく歌ってみませんか?

【新小岩駅1分】音痴改善!ボイストレーニング

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 15:00~15:45」「3月27日(月) 16:00~16:45」
  • 45分
  • 着付け・作法・日本文化その他
  • ワンコイン
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎

【初心者大歓迎】ワンコイン体験で楽しくシェイプアップ

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 19:30~20:45」「3月27日(月) 20:45~22:00」
  • 75分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく踊って美しくなりつついろいろなものを発散させてしまおう!

子連れOK!ビューティボディメイキング

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 11:00~12:00」「3月30日(木) 11:59~12:59」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

ぜひ、シーズンズの雰囲気を感じてみてください♪

【お気軽に♪】フラワーショップで1日体験レッスンをしよう!

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 14:00~15:30」「3月30日(木) 18:00~19:30」
  • 90分
  • フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

キッズから大人まで楽しめるテーマパーク♪一緒に踊ってみませんか?

【無料体験】初心者大歓迎!テーマパーク

  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

お子様と一緒に歌えるレッスン♪

お子様と歌でコミュニケーション!親子レッスン♪

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:池袋校、大宮校、新宿校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月26日(日) 14:00~14:45」「3月26日(日) 16:00~16:45」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2830

正しい発声で美容効果も♪

声楽

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【声楽神田 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 13:00~13:30」「3月27日(月) 15:30~16:00」
  • 30分
  • 声楽
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

554件中、121~140件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」の体験レッスンを探す

東京都の駅で「ストレス解消」の体験レッスンを探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことから体験レッスンを探す

都道府県の「ストレス解消」の体験レッスンを探す