東京都 ストレス解消の講座・レッスン 566件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

経験者の方ぜひお越しください!

経験者・現役プロ限定!

  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Tadoです。みなさん高音が出ない、声量がない、音程がいまいちなど悩んでませんか?全てスッキリ解消しましょう! …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Maliha BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

サルサを始めたい方!上達したい方!大歓迎です。

土曜のチーコのサルサなるほど体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥3,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(土) 15:20~17:10」「3月04日(土) 15:20~17:10」
  • 110分
  • サルサ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

《中高生以上クラス》 バレエレッスン無料体験@久米川

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:久米川教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(土) 17:00~18:15」「2月26日(日) 11:30~12:45」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒一人ずつの個性を生かして、それぞれの身体に合った指導をしていきたいと思います。

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

《中高生以上クラス》 バレエレッスン無料体験@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月26日(日) 12:30~14:00」「3月01日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

担当講師からのメッセージ

歯切れの良い指導で、生徒を引き込んでいく。 初めての方も、気軽に体験レッスンにいらして下さい!

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[受付時間] 08:00~22:00

ジャンベのリズムで心と体をリフレッシュ

ジャンベリズムアンサンブル

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ジャンベ&パーカッション 神田 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 55分
  • パーカッション
  • 無料

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

あなたの笑顔が輝きます。

はじめてのサルサレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月24日(金) 19:30~20:30」「3月03日(金) 19:30~20:30」
  • 60分
  • サルサ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

興味はあるけどついていけるかな・・・まずは見学へ♪

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ・セビージャ
  • 開催教室:【東急東横線中目黒駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月23日(木) 14:30~16:00」「2月24日(金) 20:45~22:15」
  • 90分
  • フラメンコ

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0800-600-1152

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

初めてダンスをされる方にオススメのクラス

グースクール限定ワンコイン 【町田】HIPHOPダンス入門クラス体験(通常体験1,080円)

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月27日(月) 21:00~22:20」「3月06日(月) 21:00~22:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

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0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

一度お試しください!びっくりするほど声が出ます☆

【毎回効果を体感できます!】本格ボイトレ駅前校

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月23日(木) 11:50~13:00」「2月23日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

2歳からレッスンが受けられる♪2歳~4歳のお誕生日まで月謝は半額

【無料体験】初めてはママと一緒♪リトルキッズ

  • 無料
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

基礎からしっかり発声しましょう!

【音程に自信がない方はコレ】話題の本格ボイトレ

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[受付時間] 08:00~22:00

楽しみながら、季節のお花に触れる体験をおこさまに!♪

【親子でも】子供のためのお花1DAY体験レッスン☆花育!

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月02日(木) 14:00~15:30」「3月02日(木) 18:00~19:30」
  • 90分
  • フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

完全個室のプライベート空間でレッスンに集中出来ます!!

★特典付!体験レッスン50分 3,000円+税★

  • 開催スクール:GOLF STUDIO CARRY
  • 開催教室:ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山
  • 【受講料】¥3,240 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月23日(木) 10:00~10:50」「2月23日(木) 12:00~12:50」
  • 50分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6974

[受付時間] 08:00~22:00

♪たっぷり75分♪恵比寿タヒチアンダンス初心者限定!

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月28日(火) 21:00~22:15」「3月07日(火) 21:00~22:15」
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他

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0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

日本ならではのカラオケ♪あなたも気持ちよく歌ってみませんか?

【新小岩駅1分】音痴改善!ボイストレーニング

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月27日(月) 15:00~15:45」「2月27日(月) 16:00~16:45」
  • 45分
  • 着付け・作法・日本文化その他
  • ワンコイン
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

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0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎

【初心者大歓迎】ワンコイン体験で楽しくシェイプアップ

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月27日(月) 19:30~20:45」「2月27日(月) 20:45~22:00」
  • 75分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、ダンス・舞踊その他

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0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく踊って美しくなりつついろいろなものを発散させてしまおう!

子連れOK!ビューティボディメイキング

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月23日(木) 11:00~12:00」「2月23日(木) 11:59~12:59」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

ぜひ、シーズンズの雰囲気を感じてみてください♪

【お気軽に♪】フラワーショップで1日体験レッスンをしよう!

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月02日(木) 14:00~15:30」「3月02日(木) 18:00~19:30」
  • 90分
  • フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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0800-812-7009

[受付時間] 11:00~20:00

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