東京都 ストレス解消の講座・レッスン 537件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ボカロ&アニソン好き集まれ!

♪ボカロ&アニソンコース30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月22日(金) 10:00~10:30」「9月22日(金) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

朝 気持ちよく呼吸と身体を整えより良い一日のスタートを

朝ヨガ体験レッスン 未経験や身体の硬い方でも大丈夫です

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ヨガ 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月25日(月) 09:00~10:10」
  • 70分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初級
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

6/16(木)から新クラス

アルゼンチンスタイルベリーダンス入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6933

[受付時間] 9:00~21:00 (月を除く)

★充実の入門・基礎・初級クラス〜毎日あります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

♪超入門、月・火・水・木・金・土・日曜日〜お選びください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

☆休日はタップダンスで気分爽快〜基礎・初級、入門者歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン(中高生以上Aクラス) 昔習っていてバレエにブランクがある方対象!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月23日(土) 15:45~17:00」「9月23日(土) 18:15~19:30」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-4581

[受付時間] 9:00~21:00

体で歌うボイトレ!

★ボイトレ30分無料体験レッスン★

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月22日(金) 10:00~10:30」「9月22日(金) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ、ドラム
  • 無料

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【初心者歓迎】 基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月26日(火) 10:00~10:40」「9月26日(火) 11:00~11:40」
  • 40分
  • ゴルフ、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

入門レベルのテクニックで振付を踊ってみましょう♪

はじめての振付クラス(町田スタジオ・水曜夜)

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 20:30~21:45」「10月04日(水) 20:30~21:45」
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6933

[受付時間] 9:00~21:00 (月を除く)

経験者の方ぜひお越しください!

経験者・現役プロ限定!

  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Tadoです。みなさん高音が出ない、声量がない、音程がいまいちなど悩んでませんか?全てスッキリ解消しましょう! …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Maliha BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

サルサを始めたい方!上達したい方!大歓迎です。

土曜のチーコのサルサなるほど体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥3,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月23日(土) 15:20~17:10」「9月30日(土) 15:20~17:10」
  • 110分
  • サルサ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

13,000円~ 定額制でレッスン受け放題のスクールです。

最大3人迄の 体験レッスン 45分 1,000円(税抜)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

親切丁寧にコミュニケーション を大切にして指導します

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0865

[受付時間] 7:00~23:00

楽しく踊って美しくなりつついろいろなものを発散させてしまおう!

子連れOK!ビューティボディメイキング

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月21日(木) 11:00~12:00」「9月28日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

ジャンベのリズムで心と体をリフレッシュ

ジャンベリズムアンサンブル

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ジャンベ&パーカッション 神田 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 55分
  • パーカッション
  • 無料

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

あなたの笑顔が輝きます。

はじめてのサルサレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月22日(金) 19:30~20:30」「9月29日(金) 19:30~20:30」
  • 60分
  • サルサ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

ワンコイン de レッスン

初めてダンスをされる方にオススメのクラス

グースクール限定ワンコイン 【町田】HIPHOPダンス入門クラス体験(通常体験1,080円)

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月25日(月) 21:00~22:20」「10月02日(月) 21:00~22:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月21日(木) 11:50~13:00」「9月21日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

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