東京都 ストレス解消の講座・レッスン 542件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初めての方も大歓迎です!

無理なく続けて☆シェイプアップ☆マンツーマンレッスン 駒沢店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:駒沢校
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 16:00~17:00」「12月05日(月) 14:00~15:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

初めての方も大歓迎です!

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 16:00~17:00」「12月04日(日) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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[受付時間] 1:00~23:50

≪≪随時開催≫≫憧れの曲を一曲マスター!ギター無料体験♪

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 16:30~17:15」「12月04日(日) 17:30~18:15」
  • 45分
  • ギター・エレキギター

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

随時開催ボーカル体験♪!【口コミで話題の無料体験レッスン】

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 16:30~17:15」「12月04日(日) 17:30~18:15」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

☆完全個室☆ ☆完全マンツーマン☆ 安心して下さい♪

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 16:30~17:15」「12月04日(日) 17:30~18:15」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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[受付時間] 9:00~21:30

■新宿、渋谷、池袋、赤羽■徒歩5分以内!無料体験はこちら!

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月04日(日) 16:30~17:15」「12月04日(日) 17:30~18:15」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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美しい姿勢・健康的な身体作りに効果!

究極のバレエストレッチ☆バー・アスティエ

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOYお茶の水
  • 開催教室:【バレエスクール 千代田区】、【千代田区 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 18:15~19:30」「12月09日(金) 19:45~21:00」
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6691

[受付時間] 10:00~21:30

本気で声優になりたい方!

♪プロ声優コース30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 10:00~10:30」「12月05日(月) 11:00~11:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

ボカロ&アニソン好き集まれ!

♪ボカロ&アニソンコース30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 10:00~10:30」「12月05日(月) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

池袋と町田で初心者ヒップホップダンス♪ 今なら体験レッスンが¥500

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校、町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 18:30~19:50」「12月05日(月) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

担当講師からのメッセージ

まずは音楽に合わせて体を動かすことから…ダンスってすばらしい!!音楽ってすばらしい!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

6/16(木)から新クラス

アルゼンチンスタイルベリーダンス入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 19:15~20:30」「12月15日(木) 19:15~20:30」
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

☆休日はタップダンスで気分爽快〜基礎・初級、入門者歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

★充実の入門・基礎・初級クラス〜毎日あります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

♪超入門、月・火・水・木・金・土・日曜日〜お選びください。

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス未経験だって大丈夫!さぁ楽しみましょう!

バーレスクダンス体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 19:30~20:25」「12月08日(木) 12:10~13:05」
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

体で歌うボイトレ!

★ボイトレ30分無料体験レッスン★

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月05日(月) 10:00~10:30」「12月05日(月) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ギター・エレキギター、ピアノ、ドラム
  • 無料

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【初心者歓迎】 基礎からしっかり丁寧に ※グースクール限定※ワンコインレッスン♪

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月09日(金) 10:00~10:40」「12月09日(金) 11:00~11:40」
  • 40分
  • ゴルフ、シェイプアップ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

入門レベルのテクニックで振付を踊ってみましょう♪

はじめての振付クラス(町田スタジオ・水曜夜)

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 20:30~21:45」「12月14日(水) 20:30~21:45」
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

音楽に身をゆだね踊るのが楽しい!と感じてもらえたら何より嬉しいです。ひとりひとりに目を届かせ、それぞれに合ったアドバイスを…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

経験者の方ぜひお越しください!

経験者・現役プロ限定!

  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Tadoです。みなさん高音が出ない、声量がない、音程がいまいちなど悩んでませんか?全てスッキリ解消しましょう! …

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

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