東京都 ストレス解消の講座・レッスン 555件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初めての方でも安心♪やってみたいをかたちに☆

【渋谷】今大人気のフラ&タヒチアンダンス!初心者大歓迎♪【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月01日(土) 13:00~14:30」「7月08日(土) 13:00~14:30」
  • 90分
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 明るく陽気な織田先生のクラスは毎週第二 、四土曜日に隔週で行われているレッスンです フラダンスというよりは、タ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】Coolにカッコ良くJazzHipHopを踊ろう!未経験者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月25日(日) 15:30~17:00」「6月25日(日) 18:30~20:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 女性らしいダンスを学びたい方にお勧めのレッスンです☆ アップテンポな曲からスローな曲も その時々で色んなスタイ…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

ママに嬉しい無料託児サービス付(※要予約)渋谷ヒカリエからすぐ!

【木曜お昼のフラメンコ体験♪】渋谷ヒカリエすぐ【無料託児サービス付※要予約】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

あなたの表情や日常まで希望にあふれていきます。

ショーダンス&JAZZ入門体験レッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 19:30~20:25」「7月04日(火) 19:30~20:25」
  • 55分
  • ジャズダンス、ストリートダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ダンス未経験者も経験者も大歓迎です。 どうぞ!飛び込んできてください! 一緒に楽しみましょう!

ダンスに必要なリズムトレーニングを学べるレッスンです!

【渋谷】初心者大歓迎!リズムトレーニングでダンスの基礎を体験しよう!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月24日(土) 18:30~20:00」「6月25日(日) 15:30~17:00」
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 講師陣や生徒さん、スタッフからも大人気のA-SUKE先生★レッスンはもちろん、発表会等イベントでも盛り上げてくださ…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

初心者大歓迎!まずは初回体験レッスンをマンツーマンレッスンで

毎日開催!マンツーマンレッスンを50分!初めてのゴルフ【体験レッスン】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月25日(日) 10:00~10:50」「6月25日(日) 11:00~11:50」
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性のためのガールズヒップホップ★初心者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月25日(日) 14:00~15:30」「6月25日(日) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 生徒さんから「笑いすぎてあまり踊れません」という冗談も聞こえるほど、スタジオから笑い声が聞こえてくるあかり先…

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[受付時間] 10:00~22:00

ニコ動やYoutubeアップもサポート!君も今日からボカロPだ!

作曲がしたい!初心者のあなたをバックアップ!未経験・楽器が弾けなくても大丈夫!

  • 開催スクール:TOKYO AKIBA MUSIC SC
  • 開催教室:秋葉原校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-814-4711

[受付時間] 12:00~21:00

高音が出る、一回のレッスンで成果が出る!

【ミックスボイス習得ならコレ】本格ボイトレ☆

  • 開催スクール:Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ
  • 開催教室:水道橋校、亀戸校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月26日(月) 00:00~00:40」「6月26日(月) 10:00~10:40」
  • 40分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒しフラレッスン♪【四ツ谷駅前】【無料体験】

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

体験レッスンで歌う楽しさを実感してください♪

未経験者でも大丈夫♪声を出すって気持ちいい!無料体験コース

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:池袋校、大宮校、新宿校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月26日(月) 12:00~12:45」「6月26日(月) 13:00~13:45」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者

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0800-813-2830

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性に人気のK-POPクラス♪平日夜・日曜開校!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月25日(日) 16:30~18:00」「6月29日(木) 19:30~21:00」
  • 90分
  • K-POP
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 平日のお昼の時間に行われるK-POPのクラスです☆最新のK-POPの課題曲がいち早く習得できます!!!興味のある課題曲が…

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[受付時間] 10:00~22:00

大人気のベリーダンス!楽しく踊って憧れの身体を手に入れよう!

Manami先生 BELLY入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月26日(月) 18:20~19:30」「7月03日(月) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】リズミカルで楽しいハウスダンス!多彩なレッスンで未経験者でも安心♬【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月26日(月) 21:30~23:00」「6月27日(火) 21:30~23:00」
  • 90分
  • ハウスダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 初めての方でも気軽にご受講頂けるDiego先生のHOUSEレッスン♪ 基礎的なステップから少し高度な技まで、生徒さんが身…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

ベリーダンス専門教室【東京 池袋】でベリーダンス教室を習うなら!

【初心者歓迎】可愛い衣装を着てベリーダンスの体験レッスンを楽しんでみませんか?【東京 池袋】

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 11:30~12:45」「6月27日(火) 19:00~20:15」
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-6771

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ダンス未経験だって大丈夫!さぁ楽しみましょう!

バーレスクダンス体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月26日(月) 19:30~20:25」「6月27日(火) 20:40~21:35」
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

初心者から経験者までオールレベル!対応です。 レッスンではとにかく楽しく踊る!が一番ですので、自分に酔いしれて気持ちよく踊…

ベリーダンス専門教室【バルシュオリエンタルダンス】

【東京・高田馬場】でベリーダンスに初挑戦!初心者の為の超入門コース♪【ベリーダンス専門教室です!】

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:高田馬場教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月27日(火) 18:30~19:45」「7月04日(火) 18:30~19:45」
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

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あなたも一緒にダンス始めませんか?キッズ専門クラスもあり!

【初級クラス】ジャズダンス≪中学生~大人向け≫未経験者の方歓迎☆まずはここから!@大森

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥29,808 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月01日(土) 18:15~19:45」「7月08日(土) 18:15~19:45」
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

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0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】アーティストのようにカッコイイR&Bを踊ろう!平日夜・土曜開講!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月26日(月) 18:30~20:00」「6月29日(木) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT せっかくダンス始めるなら、お洒落にかっこいい振付を踊りこなせるようになりたい...そんな風に思ったことがある方…

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ヒーリングヨガで心も体もリフレッシュ!

【渋谷】女性に人気のパワーヨガ♪心も体もリラックスしませんか?【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「6月28日(水) 14:00~15:30」「7月05日(水) 14:00~15:30」
  • 90分
  • ヨガ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT ストリートジャズとパワーヨガのレッスンを行っているMiho.Sally先生 どちらのクラスも生徒さん一人一人に丁寧な指…

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