東京都 ストレス解消の講座・レッスン 533件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

“習うならやっぱり!”韓国出身講師による本物のボーカルレッスン♪

初心者・趣味の方歓迎!韓国出身講師のK-POPボーカルレッスン♪池袋駅西口女性でも安心の超駅近!

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

音楽講師として、学生達に音楽を教える上で責任を持って、一人一人と心を通わせ合いながら教育する大切さを感じています。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【無料体験レッスン】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月28日(火) 11:00~12:30」「12月05日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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0800-600-4581

[受付時間] 9:00~21:00

楽しく音を出しながらダンスしましょう!親子のコミニュケも!

♪親子でいっしょにタップダンス〜子供さん一人でもOK

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

お気軽にお申込下さい!!

初めてのでも安心!テニス無料体験レッスン!!

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0800-812-6256

[受付時間] 8:00~22:00

人気のベリーダンスで憧れの身体を手にいれよう

Toshiko先生 BELLY入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 18:20~19:30」「11月29日(水) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

初めての方も大歓迎です!

スリムボディ☆GET☆誰でも始められるクライミング☆池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 16:00~17:00」「11月22日(水) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

≪≪随時開催≫≫憧れの曲を一曲マスター!ギター無料体験♪

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 12:30~13:15」「11月22日(水) 13:30~14:15」
  • 45分
  • ギター・エレキギター

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

その場でご入会されたら、体験レッスン料が無料!

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座!貸し靴無料

  • 開催スクール:佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室:蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月26日(日) 11:30~12:45」「11月28日(火) 15:00~16:15」
  • 75分
  • タップダンス
  • 初心者
  • 1日

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0800-812-6398

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンス体験1080円/レンタルシューズあります!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月27日(月) 20:00~21:30」「11月28日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • タップダンス

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入会する・しないは別!まずは、体験レッスへお越し下さい!

まずは体験レッスンへ♪『HIPHOP・HIPHOP JAZZ・HIPHOP R&B』 町田校

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月24日(金) 17:50~19:20」「11月24日(金) 18:45~20:15」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 11:30~23:00

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン(一般クラス) 全く初めての方、ブランクのある方歓迎! @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月25日(土) 18:15~19:30」「11月26日(日) 14:45~16:00」
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 無料
  • 初心者

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随時開催ボーカル体験♪!【口コミで話題の無料体験レッスン】

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 12:30~13:15」「11月22日(水) 13:30~14:15」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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■新宿、渋谷、池袋、赤羽■徒歩5分以内!無料体験はこちら!

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月22日(水) 12:30~13:15」「11月22日(水) 13:30~14:15」
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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☆完全個室☆ ☆完全マンツーマン☆ 安心して下さい♪

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
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  • 45分
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入会する・しないは別!まずは、体験レッスへお越し下さい!

未経験者・初心者の方!まずは体験レッスンへお越し下さい♪『HIPHOP』 東京校

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月24日(金) 20:30~21:15」「11月24日(金) 21:20~22:05」
  • 45分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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美しい姿勢・健康的な身体作りに効果!

究極のバレエストレッチ☆バー・アスティエ

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOYお茶の水
  • 開催教室:【バレエスクール 千代田区】、【千代田区 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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    スクール名:宮地楽器MUSIC JOYお茶の水

    関東
    • 【バレエスクール 千代田区】

      東京都・御茶ノ水駅

    • 【千代田区 御茶ノ水駅】

      東京都・御茶ノ水駅

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本気で声優になりたい方!

♪プロ声優コース30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(木) 10:00~10:30」「11月23日(木) 11:00~11:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

ボカロ&アニソン好き集まれ!

♪ボカロ&アニソンコース30分無料体験レッスン

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「11月23日(木) 10:00~10:30」「11月23日(木) 10:30~11:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

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6/16(木)から新クラス

アルゼンチンスタイルベリーダンス入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 9:00~21:00 (月を除く)

♪超入門、月・火・水・木・金・土・日曜日〜お選びください。

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