東京都 ストレス解消の講座・レッスン 542件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も期待!

NOAダンス教室 新宿校 フラダンス超入門・入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 19:20~20:30」「12月08日(木) 20:40~21:50」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アロハ~~!! フラダンス初めての方 DAI・KAN・GEIです♡ 楽しく身体を動かしましょうネ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ピアノが弾けくても大丈夫!歌うことが好きで情熱のある方!

【ボイストレーナー・インストラクターに興味を持ったら】体験+合同説明会【まずは来てみてから♪】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部、名古屋本校、大阪本校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 音楽講師・教師
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!!【オテア初級】体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 19:00~20:00」「12月09日(金) 10:00~11:00」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

30分の無料体験レッスンであなたの持ち歌が ワンランクアップ!!

【30分無料体験】カラオケ上達!発声、高音、音痴改善!入校するしないは別♪【ボイトレ】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部、浅草東校、横浜元町校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 12:00~12:30」「12月08日(木) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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「男性・シニアも大歓迎!」「渋谷駅5分・表参道駅7分」

【初心者専門教室ならココ!】初めてのフラメンコ体験♪【渋谷5分】

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 19:00~20:00」「12月08日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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[受付時間] 08:00~22:00

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 13:00~14:10」「12月07日(水) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 秋葉原校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 21:00~22:10」「12月08日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校  リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 17:00~18:30」「12月07日(水) 20:15~21:45」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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綺麗なスタジオでバレエを習おう!一流の先生に習おう!

NOAバレエ教室 新宿校 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 11:00~12:30」「12月07日(水) 14:20~15:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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「初心者&男性、大歓迎!」 「充実のレッスンスケジュール♪」

【火水木土日新規開講】【渋谷5分の初心者専門教室】初めてのフラメンコ体験♪

  • 開催スクール:鈴木能律子フラメンコスタジオ
  • 開催教室:【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 11:00~12:00」「12月10日(土) 12:55~13:55」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

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綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 秋葉原校 ヨガを始めるならこのクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 11:00~12:10」「12月07日(水) 18:00~19:10」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 ヨガを始めるならこのクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 14:30~15:40」「12月07日(水) 18:00~19:10」
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大校 ヨガを始めるならこのクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 13:10~14:20」「12月07日(水) 19:20~20:30」
  • 70分
  • ヨガ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 18:30~20:00」「12月08日(木) 21:30~23:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 18:30~20:00」「12月09日(金) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 池袋校 リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 19:00~20:30」「12月07日(水) 21:30~23:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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一流の先生に習おう!大人気のLOCKでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 受け放題コース LOCKクラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月08日(木) 17:00~18:30」「12月09日(金) 21:45~23:15」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
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綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 フラダンス 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 14:00~15:10」「12月07日(水) 19:20~20:30」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
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綺麗なスタジオでフラ・タヒチアンダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 タヒチアンダンス 超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 15:20~16:30」「12月07日(水) 20:30~21:40」
  • 70分
  • フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 新宿校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月07日(水) 12:50~14:00」「12月07日(水) 14:10~15:20」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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