東京都 ストレス解消の講座・レッスン 569件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初心者歓迎、楽しく本格的なレッスン!

【初心者も安心のカリキュラム】水道橋本格ボイトレ

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[受付時間] 08:00~22:00

ダンスは頭で考えるより、何度も反復練習する事が大事です!!

ジャズ入門クラス!入会金割引キャンペーン#

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

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Studio Nazar ~輝きを育むダンススタジオ~

1回¥1,000でお好きな時間帯・お好きなレッスンを体験頂けます♪ 未経験者の方も大歓迎♪

  • 開催スクール:Studio Nazar
  • 開催教室:池袋
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 18:10~19:30」「1月24日(火) 19:00~20:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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☆タップ基礎・初級クラス〜初心者歓迎、先ずは体験を!

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楽しくダンスを踊ってみませんか?

超初級レッスン ※【WEBで予約する】ボタンからのご予約は、仮予約とさせて頂きます。

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 17:00~18:00」「1月25日(水) 18:00~19:00」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

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一体感がたまらない♪ ゴスペルコーラス

  • 開催スクール:宮地楽器 MUSIC JOY 新宿
  • 開催教室:ゴスペル教室 新宿駅
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月26日(木) 20:00~21:30」「2月02日(木) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ゴスペル

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[受付時間] 08:00~22:00

広い空の下で気持ちいい1日をスタート!!

【1DAY@代々木公園】 外ヨガから1日をスタート!!(4/26 10時~) →終了しました 

  • 開催スクール:アンツィアーナ ヨガサロン
  • 開催教室:ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

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体験レッスン受付中です!

身体が硬い人のためのヨガ【体験レッスン】 1,500円

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 16:00~16:50」「1月23日(月) 17:00~17:50」
  • 50分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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【ストレス解消に】楽しくフラを踊ってみましょう! @荻窪

  • 開催スクール:ハーラウ フラ オ ウイラニ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 19:00~20:30」「1月24日(火) 19:00~20:30」
  • 90分
  • フラダンス

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♪親子でいっしょにタップダンス〜子供さん一人でもOK

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お弾きになりたい曲、思い出の曲など、ご自分のペースでチャレンジ!

初心者からのピアノレッスン★30分無料体験レッスン♪

  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

日々の練習の積み重ねが不可欠ですので、楽しいことばかりではありませんが、憧れの曲を仕上げた時の達成感は素晴らしいものです。…

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[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

体験来校感謝Wプレゼント実施中☆

【初めてのリフレクソロジー体験説明☆】in北千住駅1分!心地いいヒーリングサロン内スクール♪

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ 初中級】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(土) 21:05~22:35」「2月04日(土) 21:05~22:35」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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日本唱歌、日本歌曲、イタリア歌曲、カンツォーネ、オペラアリアなど

初めての声楽♪30分無料体験レッスンでお試しください

  • 開催スクール:ジャパン O・N・O ミュージックアカデミー
  • 開催教室:池袋本校
  • 【受講料】¥14,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 13:00~13:30」「1月23日(月) 13:15~13:45」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、声楽
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分にとって音楽とは、音楽は、一生付き合えるものであり、一生向き合えるものであり、一生触れ合えるものであり、一生楽しめるも…

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NEWクラス!シアターJAZZ!! 基本からしっかり学ぼう♪

【無料体験】初心者〜経験者大歓迎!JAZZ

  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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あなた目的に合わせてレッスンいたします!

普段の声も素敵に変わるかも?!【声楽】レッスン♪

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOYお茶の水
  • 開催教室:【ピアノスクール 千代田区】、【千代田区 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • 声楽

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    スクール名:宮地楽器MUSIC JOYお茶の水

    関東
    • 【ピアノスクール 千代田区】

      東京都・御茶ノ水駅

    • 【千代田区 御茶ノ水駅】

      東京都・御茶ノ水駅

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タップダンスで楽しく!土曜日を自分のために!

土曜日午後のタップダンス

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初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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基礎からマスターまで クラシック歌唱

  • 開催スクール:宮地楽器 MUSIC JOY 新宿
  • 開催教室:声楽教室 新宿駅
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月27日(金) 15:00~15:30」「2月03日(金) 15:00~15:30」
  • 30分
  • 声楽

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