東京都 ストレス解消の講座・レッスン 554件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

初めての方も大歓迎です!

初めての方に!《スターターセット》 駒沢店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:駒沢校
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 14:00~15:00」「3月27日(月) 15:00~16:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

初めての方も大歓迎です!

初めての方に!《スターターセット》 池袋店

  • 開催スクール:クライミングスクールジム J&S
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 16:00~17:00」「3月28日(火) 17:00~18:00」
  • 60分
  • シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6481

[受付時間] 1:00~23:50

楽しく音を出しながらダンスしましょう!親子のコミニュケも!

♪親子でいっしょにタップダンス〜子供さん一人でもOK

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

体験ご来校感謝Wプレゼント実施中☆

【初めてのタイ古式マッサージ体験説明会☆】in北千住駅1分!心地いいヒーリングサロン内スクール♪

  • 開催スクール:ワイズアールセラピスト養成スクール
  • 開催教室:北千住校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、タイ古式マッサージ
  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-5074

[受付時間] 8:00~22:00

あなたも一緒にダンス始めませんか?キッズ専門クラスもあり!

【初級クラス】ジャズダンス≪中学生~大人向け≫未経験者の方歓迎☆まずはここから!@大森

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥2,656 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 18:15~19:45」「4月08日(土) 18:15~19:45」
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

絵から適職・相性・対人関係・コミュニケーション力等を見る

絵から自分を知る 【アートセラピー無料体験レッスン】

  • 無料
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

体験来校感謝Wプレゼント実施中☆

【初めてのバリ式オイルマッサージ体験☆】in北千住駅1分!心地いいヒーリングサロン内スクール♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-5074

[受付時間] 8:00~22:00

初めてクラブを手にする方もお気軽に体験ください

納得!!ゴルフ体験レッスン

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:神田道場【神田/大手町駅】千代田区
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 12:00~12:30」「3月27日(月) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

担当講師からのメッセージ

自分の足で歩けるうちはゴルフは楽しめます。 年齢に関係なくいつまでもゴルフを続けてください。そのためには基本を大切にレッス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2567

[受付時間] 08:00~22:00

どんな技術か確認したい!講師が気になる方もまずは体験を!

お気軽にヘッドスパ体験で技術と講座の内容も確認できるので受講が安心【90分】

  • 開催スクール:Make a Wishヘッドスパ専門スクール
  • 開催教室:【銀座校】、【表参道校】
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 11:00~12:30」「3月27日(月) 12:00~13:30」
  • 90分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6803

[受付時間] 08:00~22:00

高音を楽に出そう!ミックスボイス教えます!

【高音が出したいならコレ!】ミックスボイス習得

  • 5000円以下
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Tadoです。みなさん高音が出ない、声量がない、音程がいまいちなど悩んでませんか?全てスッキリ解消しましょう! …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

【当日電話予約OK】大人から始めるピアノ無料体験レッスン

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月27日(月) 12:30~13:15」「3月27日(月) 13:30~14:15」
  • 45分
  • ピアノ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(日) 13:00~14:30」「4月09日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

まずは体験レッスンからご参加ください♪お電話にてお問い合わせを!

【大人クラス】ジャズダンス★初級 初心者向けのクラスです!自由が丘で習えるジャズダンススクール

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 自由が丘校
  • 【受講料】¥2,353 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月05日(水) 19:00~20:30」「4月12日(水) 19:00~20:30」
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

池袋駅徒歩1分!ゴルフが上達するスクールと言えば池袋ゴルフクラブ

【ゴルフ初心者専用】無料体験レッスン♪ まずは、スクールの雰囲気を楽しんで下さい!

  • 開催スクール:池袋ゴルフクラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(木) 11:00~11:30」「3月30日(木) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4719

[受付時間] 10:00~22:00 (月を除く)

通常25分、3,150円の体験レッスンを1,000円でお試し!

【お試し体験】通常25分-3,150円の体験レッスンを1,000円!

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 25分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

初心者・女性 大歓迎

【神田】お仕事帰りに最適!古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:神田
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(水) 19:30~21:00」「3月29日(水) 21:00~22:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

無料で先生の個別指導と体験整体を受けることができるお得なレッスン

【無料】 整体体験セミナー 「整体師になるには?」 あなたの歪みをチェックします@国分寺駅から 5分

  • 開催スクール:レディス整体スクール 健美堂
  • 開催教室:東京本部、円山校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月31日(金) 11:00~12:00」「3月31日(金) 12:00~13:00」
  • 60分
  • 整体・矯正、カイロプラクティック、フットケア・フットマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

多くの女性のみなさんは、たとえばストレスや仕事上の疲れ、そこからくる首の歪みによる肩こりや骨盤の歪みによる腰痛など、女性特…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4604

[受付時間] 10:00~20:00

忙しいママも月に3回、お子様と一緒にフラを楽しみましょう☆☆☆

ママフラ【四ツ谷駅前】ハワイを感じながら……ママ&子どもちゃん(4歳未満)初めてフラ♪

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

2歳からレッスンが受けられる♪2歳~4歳のお誕生日まで月謝は半額

【無料体験】初めてはママと一緒♪リトルキッズ

  • 無料
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

フラダンス未経験者の方向けのレッスンとなります♪

体験無料 入会金なし★初めてのフラダンス★

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:世田谷区・豪徳寺校 はじめてのフラダンス教室 世田谷区 、狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線、大和市 中央林間校 初めてのフラダンス教室 小田急線…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月28日(火) 14:00~15:15」「3月28日(火) 18:00~19:15」
  • 75分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

554件中、61~80件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」の体験レッスンを探す

東京都の駅で「ストレス解消」の体験レッスンを探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことから体験レッスンを探す

都道府県の「ストレス解消」の体験レッスンを探す