初めての日本舞踊　一回体験稽古

若いお弟子さんも多く、初めて習う方も多くいます。海外からの留学生や、また海外への留学をひかえている方も多く体験されています。
お気軽にお越し頂き、日本の伝統芸能である日本舞踊に触れてみて下さい。
二時間の一回体験コース。日時は電話メールでご相談下さい。
浴衣レンタルはクリーニング費として￥１２００で貸し出しもしております。
帯は無料レンタルしております。事前に用意できなくても心配ありません。お稽古で使うお扇子も無料でお貸しいたしております。

昼は13時～夜は21時半まで（最終終わるのは23時）ひらいているのでお仕事帰りでも通えます。

中央線や総武線、東西線沿線のJR中野駅。
中野駅北口ブロードウェイ、で買い物しながらプラプラ７分。
西武新宿線新井薬師駅からは薬師銀座アイロードをぷらぷら。

日本舞踊は意外と体幹の筋肉を使う舞踊です。
体幹に集中し鍛えることでダイエット効果があり、腹筋・背筋・呼吸法で筋肉も使い引き締まります。
ポッコリお腹なんてなくなります。
日本体育大学卒業、筋肉大好きなので踊りの為の筋トレ（ヒップアップ、脚痩せ）の筋トレ教えます！

慌ただしい日常をつかのま抜け出し、ゆったりとした時間の流れるお稽古場で優雅に心からリラックス。
その日の仕事のストレスも発散。ストレス解消。
心を開放して思いのたけを表現してはきだして、自分の内面と向き合う時間。
自分の本質的な特徴や癖もよくわかる日本舞踊は奥が深いです。