全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

【Vocal(インテンシブコース)】発声練習をみっちりするから短時間で上達!早く上手くなりたい方!

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6634

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

〝発声練習をみっちりするから短時間で上達〟 早く上手くなりたい為のインテンシブコース

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 音楽・楽器その他
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

周りを気にせずマンツーマンでレッスン♪または、お友達とレッスン♪

スケジュール自由!ジックリとプライベートレッスン♪♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師の Gül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 安心してレッ…

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0800-814-4836

通学講座

◆楽しくレッスンしながら、少しずつ変わっていく自分

☆心も身体もリフレッシュ!「 大人からのバレエ&ストレッチ」 初心者の方大丈夫です!!

  • 開催スクール:ダンススタジオ・ツーステップ
  • 開催教室:森下
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2459

通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者には更なる理解を深めていけます!!

美しい身のこなしと、正しい姿勢には、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークのようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

火18:25、日14:45/土11:10(湘南)3クラス間振替可

2017年4月開講【横浜】初級<ソレア・ポル・ブレリア>火&日(土湘南台)3クラス☆振替自由!

  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ=貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

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0800-600-6030

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者からプロフェッショナルまで本格的にフラメンコを学べます。

【初心者大歓迎】入門クラス♪水曜日18:30~19:30/金曜日10:00~11:00

  • 開催スクール:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA
  • 開催教室:<阪急宝塚南口駅すぐ!>、結城カルチャーセンター夙川教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-6711

[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA

    関西
    • 結城カルチャーセンター夙川教室

      兵庫県・さくら夙川駅

    • <阪急宝塚南口駅すぐ!>

      兵庫県・宝塚南口駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

〝トレーナーライセンスが取得できる!〟 トレーナー育成コース

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥450,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

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0800-812-6634

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

初めてでも大丈夫♪テニスでいい汗をかこう!

初めてラケットを握る方でも大丈夫!初級クラス

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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0800-812-6307

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者には更なる理解を・・・

気になるウエスト、二の腕に、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークで踊るようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

〝本当の歌の楽しさを知っていますか?〟 チャレンジコース

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 音楽・楽器その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6634

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

ジュニアの皆様の為の、Hip Hop Jazzクラスです。

金曜夕方、Fumika先生の ☆ Jr. Hip Hop Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週金曜日17:05〜18:20 Jr. Hip Hop Jazz クラスを担当する、Fumika先生です。 スタジオKBSの中では、最年少インストラクター。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

主婦の方や就職、転職のきっかけの一つに。独自の施術を。

【血流循環マッサージコース】|驚きの相乗効果。リンパマッサージと相性が良いです。

  • 開催スクール:アイムアカデミー
  • 開催教室:【大阪本校】リンパ、整体、マッサージ専門校
  • 【受講料】¥315,000 【入学金】¥21,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、リラクゼー…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

私自身、肩こりがヒドくて週に何回もマッサージを受けなければ身体が楽にならないようになっていました。 また、同時に筋肉は硬く…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2828

[受付時間] 10:00~20:00 (水を除く)

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】 DANCE&VOCAL★ダンス&ボーカルコース

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:東京校、宮崎校、札幌校…[more]
  • 【受講料】¥30,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

【期間限定特別企画!】本格プライベートレッスンを気軽に!お安く体験!

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6634

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

安定感のある抜群の指導力で、Jazz Danceを学べます。

水曜夕方 M's主宰『Maki』先生の ☆ Kids Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

曲に合わせて楽しくハワイアンダンシング!ダイエット効果も!

〝美容と健康にフラダンス。楽しく踊ってストレスも解消!〟 楽しいハワイアンフラダンス教室

  • 開催スクール:ひろ
  • 開催教室:カルチャースクール【本町校】大阪 カルチャースクール
  • 【受講料】¥7,020 【入学金】¥3,240 【その他】¥450
  • 指定なし
  • 90分
  • フラダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6984

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

2017年1月末まで!参加費1000円!!

単発参加可【ピラティス】1回1,000円☆ボディメイクエクササイズでめざすは美ボディ☆

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:〜大阪梅田スタジオ〜
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

06-6361-9220

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