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全国の ダンス・舞踊関連 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

好きな曲で楽しく身体を動かし運動不足解消◎楽しいから続けられる！

【完全コピーダンス】夏に新しい挑戦！邦楽・洋楽・K-POPなど推し曲で楽しく♪月曜が狙い目です！

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンス初心者大歓迎！講師歴はゼロからのスタートですが、明るく元気に、皆さんと一緒にダンスの楽しさを共有し、共に成長していき…

通学講座

未経験者多数！基本マンツーマンレッスンで初心者も安心のスクール✨

【GIRLSHIPHOP】お友達やご家族との受講も大歓迎♡夏に向けて可愛いダンスで運動不足も解消！

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

通学講座

ご家族・ご友人との受講もお気軽にご相談下さい【体験2,000円】

【STREET DANCE】初心者も経験者も大歓迎です♡夏に向けてダンスデビューしませんか？

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンス初心者の方、興味がある方誰でも大歓迎です！一緒にダンスを楽しみましょう！よろしくお願いします！

通学講座

国内～海外の幅広いジャンルOK!!スキルに合わせてレッスン可能☆

【K-POP完全コピー】お問合せ急増中♡推し活も更に充実！夏のライブ前にテンション上げましょう！

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく楽しくレッスンできたらと思ってます！色々なジャンルを私と一緒に踊りませんか？皆さんと踊れるのを楽しみに待ってます♡

通学講座

幅広い年齢層に大人気のジャンル♡未経験でもまずは体験から！！

【JAZZHIPHOP】夏に向けてダンスで身体を動かして体力UP！初心者大歓迎☆月曜の午前中狙い目♪

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

私と一緒に楽しく踊っていきましょう！　　　　　　　　 皆様といっしょに踊れる日を楽しみにしております！

通学講座

日常生活の空き時間に楽しく体を動かして健康な身体・体力作りを！！

【バレエ】夏に向けて美しく！先生と一緒に心を込めて踊っていきましょう♪

  • 開催スクール：メイクビー
  • 開催教室：新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥1,600 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

通学講座

新規クラスがスタート♪入学金￥０のお得な今がチャンス！！

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント中！】２４H換気システムで安心　渋谷でフラメンコ体験♪

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

あなたの日常・人生をフラメンコでより素敵なものに変えてみませんか？ 健康美を目指したい、日常に楽しさやメリハリが欲しい、一…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

twice、HANAのようなかっこよくてかわいいダンス

【50代60代からの】girlsHIPHOP入門《超初心者専用》

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

ダンス全般に役立つ丁寧な基礎レッスンと、将来の為の体作りをします

乳幼児〜小学６年生 ☆Kira Queen先生 ☆ Jr. Girl's Hip Hop ☆

  • 開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
  • 開催教室：春日井（勝川）校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜日　17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop クラス 対象は乳幼児〜小学生 1.怪我防止とダンスの幅を広げる柔軟性を身につける…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

通学講座

年齢制限なし。ハウスステップで、楽しく踊りましょう！

土曜夕方 ☆ Satoka先生の House ☆ 年齢制限有りません ☆

  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

踊りの土台となる基礎トレーニングを行なった後､振付で楽しく踊ります。 上手に出来ている点､よりかっこよく踊るにはどうすると良…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00～22:00

通学講座

【2026.1月ﾘﾆｭｰｱﾙ】楽しくダンスの基礎を学ぼう！

≪超初心者専用≫【50代60代からの】HIPHOP入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

MIKIです！ 楽しみながらかっこよく踊れるよう 丁寧に指導します。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

50代60代、ゼロから始めるhiphopクラス

【超初心者専用】50代60代からのHIPHOPアカデミー入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

「注目の奥渋谷！渋谷駅10分」「２４ｈ自動換気システム」

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント！】渋谷でフラメンコ体験￥１０００♪　オンラインレッスンもあり

  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫！今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

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[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

良質な音と曲に合わせて、 楽しく自由に身体を動かして

バレエ◇プティクラス【3歳～年少】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥12,540 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

50代60代からhiphopを始めるならこのクラス！

【超初心者専用】50代60代からのhiphopｱｶﾃﾞﾐｰ入門

  • 開催スクール：Chamd（シャンディ）
  • 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00～21:00 (土日を除く)

通学講座

身体能力と芸術性を発展させる

バレエ◇ドゥミクラス【小学1〜2年生】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥13,794 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 子供
通学講座

しなやかな身体づくりをめざす

バレエ◇フェアリークラス【年中～年長】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥12,540 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

「安心なオンラインレッスンあり」　「渋谷で実績３０年」

【来校者に入学金割引クーポンプレゼント中！】フラメンコ体験￥1000／２４ｈ自動換気の新スタジオ

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

あなたの日常・人生をフラメンコでより素敵なものに変えてみませんか？ 健康美を目指したい、日常に楽しさやメリハリが欲しい、一…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通学講座

横浜駅５分★基礎から楽しく確実に上達！自然にストレス運動不足解消

★水曜19時～20時～14時～横浜駅入門クラス！★楽しく納得しっかり本格基礎♪充実した確実なレッスン

  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

こどもの柔軟性や体力の向上はもちろん、 ママのストレス発散にも

バレエ◇ベビーバレエクラス【1〜2歳】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥11,704 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児

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