全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

火曜11~15時の間&金曜13~17時の間のお得なキャンペーン!

★限定15名★HIPHOP&GirlsHIPHOP★時間が合えばラッキー!平日レッスンキャンペーン!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

Jazzの美しさ+HiphopのノリをMixした、パワフル優美なダンスを一緒に踊りませんか? 女性の誰もが持っている美しさや魅力。  その…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

マンツーマンで周りを気にせず、とにかく楽しくノリよく汗をかこう!

【ダイエットへの第一歩!】大満足!ストリートダンスレッスン

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ストリートダンス

担当講師からのメッセージ

皆様のレベルに合わせて、ダンスが初めての方でも安心して受けられるレッスンにしていきたいと思っています!

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通学講座

マンツーマンレッスンだから、上達速度が全然違う!自分のペースで☆

【南方・新大阪・西中島】しなやかな動きの多いストリートジャズ☆体験レッスン1800円!!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ジャズダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

個人個人のレベルや体のラインなどに合わせて、美しい体作り~DANCEまで、一緒に楽しみながらレッスンしましょう!!

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[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

エレガントな動きなから、アクロバティックな技まで学べます!

ゴージャスでセクシーに踊りたい!! クールでカッコよく踊りたい!! いま人気のポールダンス

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

エレガントな動きなから、アクロバティックな技まで学べます!

体幹を鍛えて、引き締まった身体を手に入れちゃおう!! ちまたで話題のポールダンス

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥4,400 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

恥ずかしいならマンツーマン♪レッツ!ボーカル・ボイストレーニング

【音痴改善?!】カラオケで気持ちよく歌えるようになりたい!高得点狙い!【マンツーマンでボイトレ!】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

札幌駅から徒歩5分♪アパリマ クラス体験レッスン!初心者の方大歓迎♪ ⭐︎★ヴァイヒリアタヒチ⭐︎★

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ヴァイヒリアタヒチ札幌
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥5,000 【その他】¥500
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立ったらいつでもスタジオに足を運んでくださいね♪ どんな方でも楽しく…

通学講座

新大阪・大阪のダンスと言えばメイクビー!!各線徒歩5分の好立地☆

【体験レッスン】スタジオで一緒に体験!初心者大歓迎☆ダンスを始めてみたい方!ジャンルの相談受付中!!

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

Jazzの美しさ+HiphopのノリをMixした、パワフル優美なダンスを一緒に踊りませんか? 女性の誰もが持っている美しさや魅力。  その…

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[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

初心者の方も大歓迎!3カ月後にはコースデビューが目指せます。

昼間時間のあるOL・主婦に大人気。とてもお得なキャッシュバック実施中【平日会員コース11~17時】

  • 開催スクール:ゴルファーレ
  • 開催教室:高田馬場スタジオ
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥3,000
  • 6ヶ月以上
  • 55分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7269

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ジャズダンスを始めて心も身体もリフレッシュしてみませんか?

★初心者歓迎!{ジャズダンス初級} ミセス&シニアの方歓迎します! 体験レッスン実施中!!

  • 開催スクール:ダンススタジオ・ツーステップ
  • 開催教室:森下
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2459

通学講座

諦めなければきっと、かっこよく踊れるようになります!

★初心者歓迎!ジャズダンスを踊って心も身体もリフレッシュしませんか! 期間限定入会金割引中!!

  • 開催スクール:ダンススタジオ・ツーステップ
  • 開催教室:森下
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

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通学講座

運動不足解消にオススメ!!ダンス経験が無くても大丈夫です!!!!

【女性限定☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!楽しく簡単ストレッチ!新大阪 西中島南方 駅チカ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

一流の先生に習おう!人気のガールズでダンスデビュー!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 受け放題コース Girl'sHIPHOP 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

いまがチャンス!!タヒチアンダンスで新しい自分を見つけよう!!!

札幌駅から徒歩5分♪現地タヒチに10年以上在住!!主宰講師が直接指導⭐︎《オテア初級》体験レッスン♪

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ヴァイヒリアタヒチ札幌
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立ったらいつでもスタジオに足を運んでくださいね♪ どんな方でも楽しく…

通学講座

ダンスに必要な身体づくりや基礎をゆっくり分かりやすくレッスン!!

【主婦の方に人気☆】日常のストレス吹っ飛ばそう!まずは楽しく簡単ストレッチ

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥1,200 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスという表現から新たな発見が出来ると素敵だと思います♪ 女性の秘めた魅力を最大限に引き出す、お手伝いをしたいと考えます。

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0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

♪♪女子力アップに!シェイプアップに!♪♪ タヒチアンダンス【オテア初級】レッスン講座

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ツアヒネタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

★★★『楽しさが待ってるスタジオ』ツアヒネタヒチへ是非お越しください★★★ タヒチアンダンスって!? よくわからない方もいるかと思…

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

★★♪♪女子力アップに!シェイプアップに!♪♪ タヒチアンダンス【アパリマ初級】レッスン講座★★

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ツアヒネタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

★★★笑顔と楽しさが詰まったスタジオ【ツアヒネタヒチ】へ是非★★★ いつでも始められる【タヒチアンダンス!】年齢を問わず思い立っ…

通学講座

45分間のエクササイズで一人で楽しむ社交ダンスが覚醒!

【初心者の方でも安心!】 あなたもハートフルエクササイズで社交ダンスの第一歩♪ @ 名古屋 星ヶ丘 

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3701

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!!【オテア初級】体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 回数コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

1000件中、21~40件目を表示中

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