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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

≪今だけ体験無料≫ひらひら~ふわふわ~とテンションもあがります♬

【気持ちよくベールで踊りましょう!!】オリエンタルベールクラス(オールレベル対応・火曜/夜)

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担当講師からのメッセージ

ずっと何かに夢中になれる事を見つける事は意外に簡単ではないと思います。ベリーを通して自分磨きに興味がでたり気持ちが高揚した…

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[受付時間] 10:00~22:00

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≪今だけ体験無料≫オリエンタル・エジプシャンをさらに学びたい方に

【ステージを意識した本格レッスン!】オリエンタルエジプシャンクラス(初級・木曜/昼)

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担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

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綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 新宿校 受け放題コース ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
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  • 5000円以下
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担当講師からのメッセージ

Tシャツやレギンスなどストレッチがしやすい格好で、気軽にレッスンへご参加ください。体幹を強めながら、美しいしぐさ、しなやか…

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綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 都立大校 回数コース ベリーダンス、フラ、タヒチアン

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  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
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NOAダンス教室 秋葉原校 受け放題コース ベリーダンス、フラ、タヒチアン

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  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
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担当講師からのメッセージ

アロハ~~!! フラダンス初めての方 DAI・KAN・GEIです♡ 楽しく身体を動かしましょうネ

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綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 回数コース ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 開催スクール:NOA
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  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
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  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
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担当講師からのメッセージ

ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップ→振りの流れで進めています!リズムトレーニングまでは毎回同じ流れで進…

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都立大では、基礎を中心にノリや振付を分かりやすく丁寧に!池袋では、基礎が出来たうえで、主に振付を中心に!新宿では、リズムト…

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アメリカで発展したトライバルスタイルのムーブメントは細かいアイソレーションやロックムーブメントなどもフュージョンさせていき…

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短期間でリズムキープとグルーヴを伝授します!          

ドラム科☆楽器未経験者にオススメなドラム!簡単に音が出るし、気軽に始めてみては?          

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興味があれば是非!!

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一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース Girl'sHIPHOP 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
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  • 初心者
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周りを気にせずマンツーマンでレッスン♪または、お友達とレッスン♪

スケジュール自由に組みたい方や一人でじっくりとレッスンを受けたい方におススメ★プライベートレッスン★

  • 5000円以下
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担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のYUKAです。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 安心してレッスンを受けてみてください…

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通学講座

【たった30分】無料体験レッスンで持ち歌が ワンランクアップ♪♪

【ペアレッスン♪♪】気のあう二人で!ボイトレ!一緒に楽しくレッスンしましょう!【ペアレッスンコース】

  • 開催スクール:USボーカル教室
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  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
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  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
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嬉しい無料託児サービス付(※要予約)【初めてのフラメンコ♪】

【渋谷5分、ヒカリエすぐ】木曜お昼の初めてのフラメンコ【無料託児サービス付※要予約】

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無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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≪今だけ体験無料≫舞台経験豊富なMayaのプライベートレッスン♪

【初心者の方から講師レベルの方までMayaが直接指導!】プライベートレッスン(※日時相談)

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歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

【Vocal(ベーシックコース)】趣味・スローペースでうまくなりたい方の為に!

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
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  • 60分
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綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 回数コース 

  • 開催スクール:NOA
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  • 6ヶ月以上
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座ったまま、寝転がったまま、クラスを進めていきます。 深い呼吸を行いながら、身体をじっくりと感じ、ゆるめていくクラスです。 …

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一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 池袋校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
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  • 6ヶ月以上
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綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 秋葉原校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
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  • 70分
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  • 5000円以下
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