全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

受講生満足度98%。ライブ感あふれる「実践・体感型授業」!

【応用コース】米国NLP™協会認定NLPマスタープラクティショナー

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥324,000 【入学金】¥32,400 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 420分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 中級
  • 女性歓迎
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    北海道・東北
    • 札幌校

      北海道・さっぽろ駅

    • 仙台校

      宮城県・あおば通駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・栄町駅

    • 柏校

      千葉県・柏駅

    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・新宿三丁目駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 宇都宮校

      栃木県・宇都宮駅

    中部
    • 新潟校

      新潟県・白山駅

    • 静岡駅前校

      静岡県・静岡駅

    • 浜松駅前校

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋駅前校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・二条城前駅

    • 天王寺駅前校

      大阪府・天王寺駅前駅

    • 大阪梅田校

      大阪府・梅田駅

    • 大阪心斎橋校

      大阪府・心斎橋駅

    • 三宮駅前校

      兵庫県・神戸三宮駅

    • 奈良西大寺校

      奈良県・大和西大寺駅

    • 和歌山校

      和歌山県・和歌山駅

    中国・四国
    • 岡山校

      岡山県・東中央町駅

    • 広島校

      広島県・八丁堀駅

    • 高松校

      香川県・昭和町駅

    • 松山校

      愛媛県・勝山町駅

    九州・沖縄
    • 北九州校

      福岡県・小倉駅

    • 福岡校

      福岡県・天神駅

    • 熊本校

      熊本県・通町筋駅

    • 鹿児島校

      鹿児島県・高見馬場駅

    • 那覇校

      沖縄県・美栄橋駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

初心者にはわかりやすく、経験者は更なる理解を深めていけます!!

気になるウエスト、二の腕に、ジャズダンス!!ミュージカルやテーマパークで踊るようなダンスです。

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【楽しい!】目的は人それぞれ。まずは体を動かす楽しさを体験!

【初心者歓迎】吉祥寺でダンスを始めよう★レンタルシューズあり!ヒップホップダンスなどジャンル色々★

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスで素敵に輝こう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

「初心者」「男性」「シニア」大歓迎♪ 振替制&チケット制もあり 

【初心者専門教室】渋谷でフラメンコ体験【全く初めての人が習うならココ!】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

★「宝塚南口」駅すぐ。全く初めての方も、立ち方から指導します!

【初心者大歓迎】入門クラス♪水曜日18:30~19:30/金曜日10:00~11:00

  • 開催スクール:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA
  • 開催教室:<阪急宝塚南口駅すぐ!>、結城カルチャーセンター夙川教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6711

[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA

    関西
    • 結城カルチャーセンター夙川教室

      兵庫県・さくら夙川駅

    • <阪急宝塚南口駅すぐ!>

      兵庫県・宝塚南口駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

〝本当の歌の楽しさを知っていますか?〟 チャレンジコース

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 音楽・楽器その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6634

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

【お子様連れママさん】小さいお子様をお連れのママの解放区です!

【ママさんに安心!】お子様連れOK★ダンス初心者大歓迎☆日頃のストレス大解放!!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【楽しい!】目的は人それぞれ。まずは体を動かす楽しさを体験!

【初心者歓迎】吉祥寺でダンスを始めよう★レンタルシューズあり!SOUL&LOCKやBREAKIN`等

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

振りは毎月様々なジャンルの曲を使い、楽しくリズムに乗って踊ります

〜初心者からプロデビューまで♪幅広いダンスレッスンに対応!〜楽しく学びませんか?【初心者大歓迎♪】

  • 開催スクール:朝比奈ダンス・ステップス
  • 開催教室:福岡校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6850

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

◎横浜入門クラス水曜!横浜駅7分★基礎から楽しく学んで確実に上達

★新規開講!水曜19時横浜駅入門クラス(※2017年春季より)★楽しく納得しっかり本格基礎♪

  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4071

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

交流分析を応用した心理診断の技術と資格を目指します。

【初心者向け】Transactional Analysis(交流分析) カウンセラー講座

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥129,600 【入学金】¥32,400 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 180分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    北海道・東北
    • 札幌校

      北海道・さっぽろ駅

    • 仙台校

      宮城県・あおば通駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・栄町駅

    • 柏校

      千葉県・柏駅

    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・新宿三丁目駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 宇都宮校

      栃木県・宇都宮駅

    中部
    • 新潟校

      新潟県・白山駅

    • 静岡駅前校

      静岡県・静岡駅

    • 浜松駅前校

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋駅前校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・二条城前駅

    • 天王寺駅前校

      大阪府・天王寺駅前駅

    • 大阪梅田校

      大阪府・梅田駅

    • 大阪心斎橋校

      大阪府・心斎橋駅

    • 三宮駅前校

      兵庫県・神戸三宮駅

    • 奈良西大寺校

      奈良県・大和西大寺駅

    • 和歌山校

      和歌山県・和歌山駅

    中国・四国
    • 岡山校

      岡山県・東中央町駅

    • 広島校

      広島県・八丁堀駅

    • 高松校

      香川県・昭和町駅

    • 松山校

      愛媛県・勝山町駅

    九州・沖縄
    • 北九州校

      福岡県・小倉駅

    • 福岡校

      福岡県・天神駅

    • 熊本校

      熊本県・通町筋駅

    • 鹿児島校

      鹿児島県・高見馬場駅

    • 那覇校

      沖縄県・美栄橋駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

主婦の方や就職、転職のきっかけの一つに。独自の施術を。

【血流循環マッサージコース】|驚きの相乗効果。リンパマッサージと相性が良いです。

  • 開催スクール:アイムアカデミー
  • 開催教室:【大阪本校】リンパ、整体、マッサージ専門校
  • 【受講料】¥315,000 【入学金】¥21,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、リラクゼー…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

私自身、肩こりがヒドくて週に何回もマッサージを受けなければ身体が楽にならないようになっていました。 また、同時に筋肉は硬く…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2828

[受付時間] 10:00~20:00 (水を除く)

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】 DANCE&VOCAL★ダンス&ボーカルコース

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:東京校、宮崎校、札幌校…[more]
  • 【受講料】¥30,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

歌を楽しむこと、ボイストレーニングによって、人生に歌楽反応を!!

【期間限定特別企画!】本格プライベートレッスンを気軽に!お安く体験!

  • 開催スクール:Vocal Space B
  • 開催教室:【四ツ橋スタジオ】歌を楽しむ空間。改札より徒歩30秒♪
  • 【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6634

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

《好きな事は楽しく!》をモットーにスタジオ開設23年!!

はじめてのジャズダンス♪初級(土曜日クラス)ダンス未経験の方も大歓迎です!お気軽にお問い合わせ下さい

  • 開催スクール:RAG DANCE STUDIO
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2568

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

「初めてさん大歓迎♪」 「立地抜群!渋谷・表参道地域!」

【全く初めての人が習うならココ!】【初心者専門教室】渋谷でフラメンコ体験♪

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

受講生満足度98%。ライブ感あふれる「実践・体感型授業」!

【初めての方向け】米国NLP™協会認定NLPプラクティショナー

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥378,000 【入学金】¥32,400 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 360分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    北海道・東北
    • 札幌校

      北海道・さっぽろ駅

    • 仙台校

      宮城県・あおば通駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・栄町駅

    • 柏校

      千葉県・柏駅

    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・新宿三丁目駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 宇都宮校

      栃木県・宇都宮駅

    中部
    • 新潟校

      新潟県・白山駅

    • 静岡駅前校

      静岡県・静岡駅

    • 浜松駅前校

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋駅前校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・二条城前駅

    • 天王寺駅前校

      大阪府・天王寺駅前駅

    • 大阪梅田校

      大阪府・梅田駅

    • 大阪心斎橋校

      大阪府・心斎橋駅

    • 三宮駅前校

      兵庫県・神戸三宮駅

    • 奈良西大寺校

      奈良県・大和西大寺駅

    • 和歌山校

      和歌山県・和歌山駅

    中国・四国
    • 岡山校

      岡山県・東中央町駅

    • 広島校

      広島県・八丁堀駅

    • 高松校

      香川県・昭和町駅

    • 松山校

      愛媛県・勝山町駅

    九州・沖縄
    • 北九州校

      福岡県・小倉駅

    • 福岡校

      福岡県・天神駅

    • 長崎教室

      長崎県・長崎駅前駅

    • 熊本校

      熊本県・通町筋駅

    • 鹿児島校

      鹿児島県・高見馬場駅

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      沖縄県・美栄橋駅

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通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】DANCE CLASS★ダンスクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:札幌校
  • 【受講料】¥20,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

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[受付時間] 12:00~21:00

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