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他人に優しく努力する大切さを学びます

武術空手修気道 花小金井道場

• 花小金井駅
• 空手

突き・蹴りの他に崩し・投げ・足払いを多用しますので安全に護身術を学ぶことが出来ます。１年から３年までの下級生クラスと４年以上の上級生クラスがあります。 少人数制により一人ひとりが着実に上達していくようなシステムを取っています。 自分に厳しく・人に優しく、思いやりのある子を育てるのが武道教育です。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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初心者・女性　大歓迎。　美しい動き・無駄のない動き・柔らかい動き

柔剣雷心会 日暮里

• 日暮里駅
• 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

古武術ってどんなものだろう？ 興味はあるけど不安な人が多いかと思います。 柔剣雷心会では激しい動きはやりません。 柔らかく無駄のない動きを学びます。 また堅苦しさはなく、楽しくワクワクしながら稽古をしていきます。 多くの会員は武道未経験から始めています。 特に女性会員はほとんどが武道未経験から始めてます。 与えられた課題を自分の段階、ペースで学んでいくので …

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プロの二胡奏者甘建民が教える東京、山手線大塚駅近くの二胡教室！

甘建民ニ胡学院 大塚教室

• 大塚駅前駅、大塚駅、巣鴨新田駅、向原駅、新大塚駅
• 二胡

• 無料体験

甘建民二胡学院の教室に通っている生徒さんは、５歳のお子さんから７０歳以上の方もおり、年齢・性別に関係なく、みなさん二胡とその音色が好きで、練習に励んでいます。 お一人お一人のニ胡への目的や想いは様々です。どの生徒さんの想いにも寄り添い、二胡をより身近に親しんでいただけるよう、甘建民がお手伝いいたします。 【レッスン内容】 楽器の取り扱い方・持ち方・姿勢・運弓・音…

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フラダンスを踊るなら！　フラスタジオ　モアナマーリエ

フラスタジオ　モアナマーリエ 大泉学園校

• 大泉学園駅、保谷駅、石神井公園駅、和光市駅
• フラダンス

★☆　フラを始めてみませんか？　☆★ モアナマーリエでは、ハワイの先生から学んだ本格的なフラをレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えていきます。 小学生から７０代の女性がフラを学ぶ事によりＡＬＯＨＡの心を学んでいます。 １時間のレッスンはあっという間で、いい汗を流してシェイプアップ効果も期待できます。 新しい出会いで今までと違う自分を見つけてみませんか？

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東京渋谷駅徒歩5分のタップダンス教室です。貸靴は無料です。

スタジオタップ 72 渋谷校

• 渋谷駅
• シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他、タップダンス、ダンス・舞踊その他

東京でタップダンス教室を探すなら「スタジオタップ７２」へ！ タップダンスの基本からしっかりと学んで頂けます。初心者の方は、最初が肝心です。基礎からじっくりと学んで頂く事で、長く楽しく続けて頂けるテクニックを習得頂けます！ タップダンスのほかに、シェイプアップ効果や足腰・ウエストの引き締め効果が期待できるジャズダンス。そして、カッコいいハウスも開講しております！ …

講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始められます。頭も体もリフレッシュします。是非僕のスタジオでタップダンスを始めよ…

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あこがれの講師に学べる、わたしの音楽。

トート音楽院　渋谷校 トート音楽院　渋谷校

• 渋谷駅
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、コンピュータミュージック・DTM、フルート、サックス、ジャズ、音楽・楽器その…

トップアーティストをはじめ、 幅広いジャンルやカテゴリーで時代をリードする講師陣が それぞれの経験を活かした個性的で質の高いレッスンを行います。 あなたの個性にあわせ、能力を引き出すクオリティの高いレッスンと 多彩な指導者の創り出すバラエティ豊富なクラスが トート音楽院の最大の魅力です。 何かを表現するためには豊かな心が必要です。 音楽を表現するためには演奏技術…

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初心者大歓迎！マイペースで始められるフラメンコ教室です。

エスペランサフラメンコ教室 東京　高円寺　エスペランサフラメンコ教室

• 高円寺駅、新高円寺駅
• フラメンコ、着付け・作法・日本文化その他

高円寺の老舗タブラオ（フラメンコショーを見ながら飲食が出来るお店）「カサ・デ・エスペランサ」で開講しているフラメンコ教室です。 ●レッスン料は1回1,000円とリーズナブル！入会金も不要です。 ※スタジオ代（人数割で500円〜1,000円程度）別途 ●毎月何回ではなく、1回ごとのレッスンなので自分の都合に合わせられます。 ●主婦、年配の方、初めての方も大歓迎！ …

講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。
見学、体験レッスンも随時受付中。本レッスンも1回1,000円ですので来られるときに受講してもらえればOKです。お待ちしてお…

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【銀座TABEEC倶楽部】上質な大人の自分磨きをサポート！

銀座TABEEC倶楽部 アロマトリートメントＴＡＢＥＥＣ

• 銀座駅、東銀座駅

実践型テーブルマナー講座をはじめ、 作法、メイク、カラー、アロマテラピー、パーソナルトレーニングなど、 内面も外見も磨かれるレッスンが満載！ 当倶楽部は、スクール主体の講師ではなく、 実際に各分野の第一線の現場で活躍中のプロ集団が指導しますので、 最新の情報や幅広い知識を習得できます！ レッスンは自由に組み立てれるので、 月に１度は知識を深め、意識を高める…

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10歳以上若返る呼吸法を習得しよう［オンラインレッスンも可］

武術空手修気道 花小金井教室

• 花小金井駅
• ヨガ、格闘技、シェイプアップ

10歳以上若返る「火の呼吸」をマスターしよう！ 火の呼吸のチーフインストラクターが丁寧にレクチャーします！ 【火の呼吸とは？】 「クンダリーニヨガ」で実践されるリズミカルな腹式呼吸が特徴です。これによって短時間で成果を上げるのがメソットの一つです。 効果としては… ・血液の浄化と血中酸素濃度のアップ ・インナーマッスル、心肺機能の強化 ・集中力と脳の耐久度のア…

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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明るい雰囲気で楽しくフラメンコを踊る♪

RIEフラメンコ教室  北千住スタジオ

• 北千住駅
• フラメンコ

• 説明会・見学会
• 無料体験

☆初心者向けのゆっくりペース入門クラス（セミレギュラーコース.月２回)は、開講延期となりました。 ※東京都の外出自粛要請に伴い、5月以降へ開講延期となりました。また、詳細が決まり次第掲載いたします。 　 ・初めてなので、まずは少しずつ初めてみたい ・仕事や家事で忙しいので、毎週お稽古するのは難しい ・身体に無理なく楽しみたい、ヒールの靴を履かずにフラメンコを踊り…

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仕事帰り、自分にご褒美のリラックス太極拳

放松太極拳の会 千代田区教室

• 大手町駅、小川町駅、神田駅、竹橋駅
• 中国武術、太極拳、健康法

• 無料体験

楊名時太極拳の本部道場での教室です。 太極拳をするのに最高の環境でゆったりとリラックスタイムを満喫しながら、太極拳の真髄をご一緒に学びましょう。 参加費は1回あたり￥1,000 放松太極拳の会へのお問い合わせはメールでも可能です。 fangsongratan@gmail.com

講師からのメッセージ

月２回というのんびりペースですが、３ヵ月ほど続けると１時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思います。
まずは体験してみてください。

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吉祥寺駅徒歩３分！無料体験レッスンへGO!

Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー） 吉祥寺校

• 吉祥寺駅
• ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 1日講座

まずは無料体験レッスンへGO! 阿佐ヶ谷で11年間スタジオ運営実績のある株式会社・ベリーダンスコミュニティーの新スタジオ! 吉祥寺でベリーダンススタジオStudio ALMAオープン！ 都内で唯一、ベリーダンス大国・アルゼンチンから外国人講師を招致！エキゾチックで楽しいレッスンを受講頂けます。 初めての方でも大丈夫なクラスが多数＆ジャンルもレッスン数も豊富。 …

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日中学院は日本最大の中国語学校！選べる多彩な講座！

日中学院 本校

• 飯田橋駅
• 中国語

日本最大の中国語学校だから選べる多彩な講座！！ 日中学院は1951年創立、日本の中国語学校発祥の地と言える学校です。週1〜3回、早朝、午前、午後、夜間、土曜のみと入門から通訳を目指す方まで70を超える多彩な講座が開講しています。必ずあなたにぴったりなクラスが見つかるでしょう。 先ずは公開講座や授業見学で実際の授業を体験して下さい。既習者の方にはレベルチェックで…

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趣味でも真剣に学びたい方お待ちしております♪

VIOLIN教室 　武蔵境駅から徒歩7分(多摩）バイオリン教室

• 武蔵境駅、東小金井駅
• バイオリン、音楽・楽器その他

• 説明会・見学会

講師を務めるのは、現役のバイオリニストです。 国際コンクールでの入賞や各国の音楽祭でコンサートマスターに選出した経験を持つプロのバイオリニストがマンツーマンでお教えします♪ 入会金や月に何回という規制は一切ありません。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お子様〜ご年配の方、楽譜が読めない方～上級者の方までお気軽にお問い合わせ下さい。 体験レッスンも…

講師からのメッセージ

アマチュアとプロの差について、考えながら練習しています。

わたしはバイオリンが大好きです！
バイオリンとわたしを嫌いで辞めた生徒は一人もいません。

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本格ハワイのフラダンス

ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ 恵比寿校

• 代官山駅、恵比寿駅
• フラダンス、タヒチアンダンス

• 1日講座

ハーラウ　カヴァイオラー イ　カ　ヒキナは2002年に開設されたフラダンス教室です。 恵比寿、代官山、吉祥寺、日本橋、国立、山梨県内に教室があります。 健康と美容のためのフラダンスから本格フラまで目的や年齢に合わせて楽しめるフラダンス 教室です。 国内外の競技会にて優勝するなど実績あるスクールです。 また２００８年にはタヒチアンダンス専門スクールとして　ノ テ …

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業界トップクラスの講師陣あなたをネイリストに育てます

ヒューマンアカデミー ネイルスクール 立川校

• 立川北駅、立川駅
• ネイル、セルフジェルネイル、ネイリスト、ネイリスト技能検定、まつげ・ネイルその他

• 説明会・見学会
• 無料体験

ヒューマンアカデミー立川校は、立川エリアでは数少ないJNA認定校（認定校No.0384-1）。信頼できるスクールで、正確な技術はもちろん、卒業後のことまで安心して学びたい方に選ばれています。講師は全員JNA本部認定講師、JNA認定講師。 ネイルサロンの傍らで習うのとは違い、担任講師がしっかりと基礎から指導していきますので、検定を取得するために必要なこと、サロンワー…

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初心者から心理・メンタルヘルス対策のプロを育成する専門スクール

リカレントメンタルヘルススクール 新宿校

• 新宿三丁目駅、新宿駅
• セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他

• 説明会・見学会

リカレント メンタルヘルススクールは、社会人の再教育を目的とした学校「リカレント」から、日本で初めてのEAP教育に特化した専門スクールとして誕生しました。 EAPとはEmployee Assistance Programの略で「働く人のメンタルヘルスケア」のこと。近年、働く人を取り巻く環境は大きく変化し心理的な負担は増大しています。うつ病による休職者の増加など、労…

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トータルで美容・癒やし・健康の技術を習得できます　

Total Beauty School　M’s Beauty Salon 船堀店

• 船堀駅、西葛西駅、東大島駅、葛西駅、一之江駅
• エステ・フェイシャル、イメージアップ、トータルビューティー、ボディジュエリー、美容その他、まつ毛エクステ（まつエク）、ま…

• 1日講座

多彩な美容メニューを取り揃えるビューティーサロン【エムズビューティーサロン】が、プロ育成・開業コースのスクールを開校！『まつげエクステンション』『まつげバーマ』『耳つぼジュエリー』『ボディジュエリー』『リンパドレナージュ』の５つの資格認定講座を受講することができます。船堀駅から徒歩3分とアクセスにも便利な上に、1DayレッスンもありOLや主婦の方にも通い易いと好評…

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日本のおどりの美と心！踊り続けて今ここに！

日本のおどり文化協会 落合第二地域センター　

• 落合南長崎駅、中井駅、新井薬師前駅
• 日本舞踊・能・歌舞伎

• 説明会・見学会
• 無料体験
• 1日講座

毎年恒例の阿波スクール。今年は地域センターで行います。流し、隊形、お囃子と稽古を重ねて参ります。 会場はセンターから徒歩５分のスタジオに変更する場合もあります。１０歳から３５歳位が対象です。 どうしても最初は、運動能力等に個人差があります。舞台経験の豊富な舞踊手が、あなたのペースに合わせて、 質の高いレッスンをわかりやすく的確に行い、基礎から丁寧に行います。です…

講師からのメッセージ

習うより慣れろ！あっという間に覚えます。

日本のおどり・篠笛・和太鼓・獅子舞・民族舞踊・民俗舞踊・民舞・現代邦楽など、ありとあらゆるジャンルにチャレンジできます。

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正しい食の知恵と知識を学ぶ「食学」

ＩＦＣＡ　国際食学協会 本部

• 東池袋駅、東池袋四丁目駅、都電雑司ヶ谷駅、池袋駅

• 説明会・見学会
• 1日講座
• クーポン

国際食学協会本部に関しましては、通信講座を開講しています。食養学や今話題のマクロビオティック、美容食学から現代栄養学、そして、各ご家庭に代々伝わるレシピや食事療法など学習できます。 食学士・準食学士の資格も発行していますので、就職、転職にもご活用できます。是非ともこの機会に「食の知識」を取得していただきご活躍ください。 また、当協会のホームページもあります。 【I…