このスクールの問い合せ電話番号

[受付時間] 08:00～22:00

0037-641-796-09779

毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案している料理教室です。

旬の上質で健やかな素材を使い、
季節の体に合わせた家庭料理を学べます。

体の調子を整えるコツも満載！
講座は、個人宅や公共施設などに出張して開催しています。

丁寧だけど難しくない、健康的な食を求めている方に特におすすめです！

マンツーマン、少人数グループレッスン中心です。

☆出張レッスン☆

健康法
家庭料理

リーズナブルなレッスン料で、
外出しなくてもご自宅でレッスンを行わせていただいています♪
マンツーマンでお教えいたしますので
お料理が初めての方もお気軽にご相談ください！

◆お子様が小さく目の離せない方
◆気の置けない友人たちと、楽しくわいわい料理をしたい方
◆食事制限で食べられるものが限られているけど
　おいしいご飯を作ってみたい方

様々な方に受講いただいております！
どなたでも大歓迎です♪

初心者歓迎！

食べ物を深く知る⇒体調管理に役立つコツ満載！

家庭料理のすばらしいところは、自分や家族のコンディションに合わせて調整できるという点です。そのためにも、普段何気なく口にしている身近な食べ物のなりたちや体への働きを学び、自分の状態がわかる感覚をつかむことが必要です。食べ物を知り、自分を知る。レクチャーと実習で、ちょっとしたコツを意識しながら、“わたしの体”とのじょうずな付き合い方がわかれば、毎日がとっても過ごしやすくなります。一から料理を学びたい方、レシピのレパートリーを増やしたい方にもおすすめです。

グループレッスンで和気あいあいと♪マンツーマンで講師ひとり占め！

グループレッスンは東京・上野にて少人数のクラスで行っています。リピーターさんが多いので、初めてでもぜひお気軽にご参加ください。出張個人レッスンは、慣れた台所でより実践的にレッスン♪おひとりおひとりのペース・ライフスタイルに合わせて、きめ細やかに指導致します。食事制限・疾患・障がいをお持ちの方もご相談ください。

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