全国のストレス解消の体験レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

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Youtubで人気の吉祥寺駅前スクール！土日14：20～開催中

土日は吉祥寺でアンチエイジング！ベリーダンス入門でウエストくびれゲット

開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
開催教室：吉祥寺校
【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
75分
ベリーダンス

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00～21:00

メール問合せ

Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）

50歳以上の方、必見！初心者も、ブランクのある方も！！

月二回☆無理せず楽しく！大人のスロージャズ

開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
【受講料】¥1,760 【入学金】¥0 【その他】¥0
90分
ジャズダンス

5000円以下
初級
年配歓迎

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。子供のクラスも本当に上手になります。

オフィス橘　スタジオ　E-steps

未経験でも大歓迎！！

【金曜18時30分～】手ごたえのある！キッズジャズ♪

開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
90分
ジャズダンス

5000円以下
初級
子供

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。子供のクラスも本当に上手になります。

オフィス橘　スタジオ　E-steps

草加でフラメンコ【90分体験レッスン♪】見学も可

開催スクール：さゆりフラメンコ教室
開催教室：【埼玉県草加市　草加駅徒歩1分！！】
【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
「8月20日(水) 19:30～21:00」「8月21日(木) 12:00～13:30」
90分
フラメンコ

0037-641-796-08218

[受付時間] 8:00～22:00 (金日を除く)

さゆりフラメンコ教室

全く初めての方対象です！久しぶりの土曜日クラスの募集です！

【体験できます！】土曜日12:30入門クラス

開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
開催教室：横浜　関内　馬車道
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
フラメンコ

初心者

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00～22:00

大庭洋子フラメンコ教室

一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

バレエ無料体験レッスン（3～4歳クラス）初めてのバレエ。楽しくお稽古、プレ・バレエ　@武蔵野市

開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
開催教室：武蔵境スタジオ
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
「8月22日(金) 15:10～15:50」「8月22日(金) 15:45～16:25」
40分
バレエ・クラシックバレエ

無料
初心者

0422-46-6649

岡本るみ子バレエスタジオ

■浜松町駅より7分、大門・芝公園駅より５分！ ■貸し切りもOK！

【サンドブラスト体験】『アジアンタム柄の透明ビアグラス』ファミリー、カップル、お友達で貸し切りもOK

開催スクール：クルーヴ・クレアーレNOKKO
開催教室：浜松町教室
【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
ガラス工芸

5000円以下
初心者
1日

03-6277-0621

メール問合せ

クルーヴ・クレアーレNOKKO

基礎を固めながら、セビジャーナスを使って踊っていきます。

【初めての方に】火曜日19:30～入門クラス！

開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
開催教室：横浜　関内　馬車道
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
フラメンコ

初心者
1日

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00～22:00

大庭洋子フラメンコ教室

15,400円~　定額制でレッスン受け放題のスクールです。

最大3人迄の　体験レッスン　45分　1,100円（税込）

開催スクール：定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷
開催教室：本校
【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
45分
ゴルフ

5000円以下
初心者
1日

担当講師からのメッセージ

ゴルフの面白さ、奥深さをたくさんの方に感じていただければと思います！

0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

定額制でレッスン受け放題のIGL（インドアゴルフレッスン）スタジオ・渋谷

初めての方もお気軽に！憧れのタップダンスを始めてみませんか？

★体験レッスン★【初心者クラス】やさしいタップダンス講座！貸し靴無料

開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
開催教室：蒲田本部スタジオ
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
「8月19日(火) 15:00～16:15」「8月24日(日) 11:30～12:45」
75分
タップダンス

5000円以下
初心者
男性歓迎
1日

0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

佐々木隆子タップダンススタジオ

最短1～3か月で資格取得★副業・就職・転職・開業まで支援★

体験レッスン☆リンパドレナージュ・ボディセラピスト・リンパマッサージ・メディカルケアコース

開催スクール：メディカルエステ協会
開催教室：札幌学院
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
90分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、アーユルヴェーダ、整体・矯正、カイロ…

0037-641-796-03783

[受付時間] 08:00～22:00

メディカルエステ協会

■浜松町駅より7分、大門・芝公園駅より５分！ ■貸し切りもOK！

【グラスリッツェン体験】『選べるイニシャル入りグラス』ファミリー、カップル、お友達で貸し切りもOK！

開催スクール：クルーヴ・クレアーレNOKKO
開催教室：浜松町教室
【受講料】¥3,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
ガラス工芸

5000円以下
初心者
1日

03-6277-0621

メール問合せ

クルーヴ・クレアーレNOKKO

まずは体験したい派に…ちょこっときっかけレッスン体験

29900円お試し講座WETA未病を防ぐ眠りの森セラピー1日完結講座のレッスン体験会

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥29,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、ボディケア・ボディマッサージ

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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