1. ストレス解消 体験レッスン

全国の ストレス解消の講座・レッスン 613件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

30分の無料体験レッスンであなたの持ち歌が ワンランクアップ!!

WEB予約可【ボイトレ】カラオケ上達!発声、高音、音痴改善!入校するしないは別♪【30分無料体験】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、上野御徒町校【東京】、大井町駅前校【東京】…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(金) 12:00~12:30」「1月24日(金) 13:00~13:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

ワンコインでエステスクールの本格的な授業が体験できるチャンス!

【まずはお試し1DAY】気軽にチャレンジ♪きっかけ!体験レッスン「プルプル美肌パックにチャレンジ」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(火) 11:00~12:30」「2月06日(木) 13:00~14:30」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

エステティックは人も自分もキレイになれるとっても楽しいお仕事です! 私はエステティックに携わって早20年。エステのその面白さ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

お手軽美容マッサージを体験できます♪お1人でも参加可能です。

【まずはお試し1DAY】ワンコインで気軽に体験♪きっかけ!体験レッスン「実感!すっきりフットケア」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(火) 15:30~17:00」「2月06日(木) 15:00~16:30」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

エステティックは人も自分もキレイになれるとっても楽しいお仕事です! 私はエステティックに携わって早20年。エステのその面白さ…

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0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

ワンコイン☆誰でも簡単にできるハンドケアで驚きのすべすべ手肌に♪

【まずはお試し1DAY】気軽に体験♪きっかけ!体験レッスン「誰にでもできる!すべすべハンドケア」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(火) 13:30~15:00」「2月06日(木) 10:30~12:00」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

エステティックは人も自分もキレイになれるとっても楽しいお仕事です! 私はエステティックに携わって早20年。エステのその面白さ…

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0800-601-1729

[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

JAZZ MUSIC で楽しくSTEPを踏みましょう!

ステッパーは大集合! 木曜夜。YASUO先生の、Be Bop ♪♪ 年齢制限有りません!!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(木) 19:55~21:10」「1月30日(木) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

イギリスクラブカルチャーで実際に生まれたJAZZ MUSICで踊るFUSION/BeBopといった踊り方を中心に 音楽と心に合わせて体を動かすダ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!【オテア初級】体験レッスン<名古屋校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ名古屋
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(水) 18:20~19:20」「1月23日(木) 18:20~19:20」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!!!【オテア初級】体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(火) 15:15~16:15」「1月21日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】リフレクソロジー資格 足裏~ふくらはぎ篇

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥23,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月12日(水) 11:00~18:00」「3月28日(土) 11:00~18:00」
  • 420分
  • リフレクソロジー、マッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

癒しの技術は多種多様です。それらの技術の楽しさ、奥深さを 「楽しく、わかりやすく、ちょっとだけ専門的に」 お伝えできればと思…

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0800-600-5148

[受付時間] 10:00~18:00

新大阪・大阪のダンスと言えばメイクビー!!各線徒歩5分の好立地☆

【ジャンル相談受付中!!】ダンスを始めたい方!女性限定スタジオで体験☆未経験の方でも安心レッスン♪

  • 開催スクール:メイクビー
  • 開催教室:新大阪校【ダンススクール】、 新大阪校【メイクスタジオ】
  • 【受講料】¥1,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(火) 12:30~13:30」「1月21日(火) 13:30~14:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、K-POP、ダンス・舞踊その…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

生徒様のペースに合ったレッスンを心掛けます!! とにかく明るく、楽しく!! ダンスを楽しんでいきましょう!!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6646

[受付時間] 9:50~21:00

ピアノが弾けくても大丈夫!歌うことが好きで情熱のある方!

【ボイトレ講師、先生志望の方】ボーカルインストラクター(ボイストレーナー)を目指す⇒体験+合同説明会

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、名古屋本校【愛知】、京橋駅前校【大阪】…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 音楽講師・教師
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】バランス整体 美姿勢 認定1DAY資格コース

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥19,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 360分
  • 整体・矯正
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

基礎から一歩進めた技術を教えていきます。 レベルアップしたい方、待ってます。

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0800-600-5148

[受付時間] 10:00~18:00

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    スクール名:メディックス ボディバランスアカデミー

    関東
    • リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

    • アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校

      東京都・淡路町駅

  • メール問合せ

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】東洋式足裏マッサージ資格 足裏~ふくらはぎ篇

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥23,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(金) 11:00~18:00」「3月23日(月) 11:00~18:00」
  • 420分
  • リフレクソロジー
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

癒しの技術は多種多様です。それらの技術の楽しさ、奥深さを 「楽しく、わかりやすく、ちょっとだけ専門的に」 お伝えできればと思…

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0800-600-5148

[受付時間] 10:00~18:00

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】ボディリンパドレナージュ1DAY資格

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月27日(月) 11:00~18:00」「2月14日(金) 11:00~18:00」
  • 420分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎日を忙しく過ごされる皆様のお役に立てるよう1日完結スタイルのセミナーを開始して数年たちましたが、毎回たくさんのご参加者の…

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[受付時間] 10:00~18:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!【オテア初級】体験レッスン<横浜校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月20日(月) 20:30~21:30」「1月21日(火) 11:00~12:00」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】ヘッドマッサージ資格1日講座

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(水) 14:00~18:00」「1月30日(木) 14:00~18:00」
  • 240分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

わたしの大好きなアロマ(精油)の「不思議」「楽しい♪」「面白い♪」&リンパドレナージュやフェイシャルなどトリートメントの「気…

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0800-600-5148

[受付時間] 10:00~18:00

ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月20日(月) 19:20~20:20」「1月21日(火) 11:00~12:00」
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

フラメンコが踊りたい人集まれ~あなたの好きを全力で応援します

1/30 受付中2020年2月開講【新設】木曜19時半フラメンコ初心者

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2018&2019年スペイン・サンルーカルの舞台に出演させて頂きました。 共演者やお客様全員がスペイン人という本場の舞台で…

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0800-600-2725

[受付時間] 11:00~22:30

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】アロマセラピー資格ボディマッサージ

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(火) 11:00~18:00」「2月20日(木) 11:00~18:00」
  • 420分
  • アロマ、マッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎日を忙しく過ごされる皆様のお役に立てるよう1日完結スタイルのセミナーを開始して数年たちましたが、毎回たくさんのご参加者の…

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[受付時間] 10:00~18:00

1日講習で知識と技術を修得 認定資格取得1DAYスクール講座

【1日完結講習】小顔リンパドレナージュ資格

  • 開催スクール:メディックス ボディバランスアカデミー
  • 開催教室:リンパドレナージュ-リフレ1日講座スクール東京御茶ノ水学校、アロマセラピ−フェイシャル1日講座スクール東京御茶ノ水学校
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(金) 13:00~18:00」「2月10日(月) 13:00~18:00」
  • 300分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎日を忙しく過ごされる皆様のお役に立てるよう1日完結スタイルのセミナーを開始して数年たちましたが、毎回たくさんのご参加者の…

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[受付時間] 10:00~18:00

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 銀座校 ベリーダンス超入門、入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月19日(日) 13:10~14:20」「1月19日(日) 13:40~14:50」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

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