全国の ストレス解消の講座・レッスン 870件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

大好きなあの曲を、思いっきり声を出して歌いたい!!

【土曜17:00~】ボイストレーニング♪♪♪気持ち良く声を出そう!

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 17:00~18:30」「12月23日(土) 17:00~18:30」
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 5000円以下

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

【当日電話予約OK】大人から始めるピアノ無料体験レッスン

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月11日(月) 13:30~14:15」「12月11日(月) 14:30~15:15」
  • 45分
  • ピアノ

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

テーマパークダンスをはじめよう!

【月曜/土曜】テーマパークダンス

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 16:30~18:00」「12月18日(月) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

【ASUNA先生よりメッセージ】 テーマパークダンスを知ってる方も知らない方も! とにかく楽しくて、そしてテーマパーク特有の色んな…

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

みんなで楽しくフットサルしませんか?体験受付中!【月曜日ビギナークラス】

  • 初心者

ジャンベのリズムで心と体をリフレッシュ

ジャンベリズムアンサンブル

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ジャンベ&パーカッション 神田 御茶ノ水】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(日) 13:30~14:25」「1月07日(日) 13:30~14:25」
  • 55分
  • パーカッション
  • 無料

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/梅田中崎町&中津】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、中津校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 10:00~11:30」「12月13日(水) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

キックボクシング初心者大歓迎

【体験レッスン】女性におすすめ♪キックボクシングで痩せよう♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 50分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 1日

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047-425-1522

初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

初心者・ブランクがある方に人気!楽しく汗をかきませんか?体験受付中!【月曜日ビギナープラスクラス】

ステップを組み合わせ楽しんで出来る!スニーカータップ

水曜19時スニーカータップ

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 19:00~20:00」「12月20日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • タップダンス

担当講師からのメッセージ

未経験、初心者ウェルカムです! 一人一人のレベルに合わせてレッスンを展開していきますので、心配ご無用です。 【担当レッスン…

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0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

高音を楽に出そう!ミックスボイス教えます!

【高音が出したいならコレ!】ミックスボイス習得

  • 開催スクール:Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ
  • 開催教室:水道橋校、亀戸校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 10:00~10:30」「12月13日(水) 11:00~11:30」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

はじめまして。Tadoです。みなさん高音が出ない、声量がない、音程がいまいちなど悩んでませんか?全てスッキリ解消しましょう! …

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

パックを使ってエステティシャンにチャレンジ!

ワンコインで1DAY♪きっかけ!体験レッスン「プルプル美肌パックにチャレンジ」

  • 開催スクール:メナードビューティアカデミー
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 10:00~11:30」「12月28日(木) 14:00~15:30」
  • 90分
  • エステ・フェイシャル

担当講師からのメッセージ

エステティックに携わって早15年。エステの理論や技術面共にその面白さや奥深さ、お客様との出会いや触れ合いのの素晴らしさにどん…

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[受付時間] 9:00~18:00 (土日を除く)

初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

初心者・ブランクがある方に人気!楽しく汗をかきませんか?体験受付中!【水曜日ビギナープラスクラス】

  • 5000円以下
  • 初級

声と心を合わせて歌う快感♪

ゴスペルコーラス

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【ゴスペルコーラス 神田 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 19:30~21:00」「12月18日(月) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ゴスペル
  • 無料

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太極拳でイキイキとした生活を!

【太極拳/阿倍野】体験レッスン:心と身体に優しい武術を始めよう♪

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月14日(木) 19:00~20:30」「12月21日(木) 19:00~20:30」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

ダンス未経験者が 安心して楽しく受講できるクラスです!

ダンス未経験者専用『スタートクラス』

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校、新宿校、横浜校…[more]
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし 「12月13日(水) 20:30~22:00」「12月15日(金) 21:10~22:40」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

入会する・しないは別!まずは、体験レッスへお越し下さい!

未経験者・初心者の方!まずは体験レッスンへお越し下さい♪『HIPHOP JAZZ』『JAZZ』東京校

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 11:00~11:45」「12月16日(土) 11:45~12:30」
  • 45分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 11:30~23:00

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月17日(日) 13:00~14:30」「12月24日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

熱心じゃなくてもOKの ゆるさで、長年地道に通う方がいる教室です

周りを気にしないでできるヨガを体験

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

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0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

楽しく♪カッコよく!ボーカルを学ぶ☆

ステキに歌おう!ジャズ&POPS 無料ボーカル体験レッスン♪

  • 開催スクール:UNITYジャズスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 12:00~12:30」「12月13日(水) 12:30~13:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、ジャズピアノ、オルガン、電子オルガン、ジャズ、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

楽しくジャズやってみましょう! 気楽にお越しください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3125

[受付時間] 11:00~23:50

★一人一人のペースで学習。効果的な心理学スキルを用いた指導★

【学習塾】受講前のご相談会を行っております【無料説明会】@名古屋市北区 東区 守山区

  • 開催スクール:水谷ピアノ・学習塾
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ギター・エレキギター、ピアノ、キーボード・鍵盤、オルガン、電子オルガン、音楽講師・教師、リトミック、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 子供

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