全国の ストレス解消の講座・レッスン 848件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

絵が苦手と思っているかたも必ず描けるようになります

パステル和(NAGOMI)アート 準インストラクターコース

  • 開催スクール:ハッピーシオン
  • 開催教室:大曽根校
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 10:30~12:30」「2月22日(木) 10:30~12:30」
  • 120分
  • 工芸・ものづくりその他

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090-9928-7198

タップダンスで楽しく!土曜日を自分のために!

土曜日午後のタップダンス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

基礎からマスターまで クラシック歌唱

  • 開催スクール:宮地楽器 MUSIC JOY 新宿
  • 開催教室:声楽教室 新宿駅
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月23日(金) 15:00~15:30」「3月02日(金) 15:00~15:30」
  • 30分
  • 声楽

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0800-812-1156

[受付時間] 08:00~22:00

ダンスで美しい身体、しなやかな筋肉を身につけよう!

初心者大歓迎!!JAZZ、JAZZHIPHOP入門

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月19日(月) 18:30~20:00」「2月21日(水) 11:00~12:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

この先生は天然モノです!純粋にダンスが大好きで、純粋にダンスを上手くさせたい人。 ついていけば、間違いなく激しく踊っていま…

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

親子向けアロマクラフト  

香りのエッグポマンダー

  • 初心者
  • 1日

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0800-600-3038

[受付時間] 10:00~18:00 (水日を除く)

土曜昼の体験レッスン!少人数制で初めての人でも安心して習えます!

【土曜昼】全く初めての方のフラメンコ体験レッスン☆高円寺駅徒歩1分

  • 開催スクール:ARTESANO 佐野由布子フラメンコ教室
  • 開催教室:高円寺駅前教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月24日(土) 12:30~13:30」「3月03日(土) 12:30~13:30」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-4778

ワンコイン de レッスン

大人気の先生のレッスン!憧れのバレエを是非うけてみましょう!!

須藤理沙先生 バレエ超入門クラス【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月20日(火) 11:00~12:30」「2月27日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

ダンススキルをアップしたいキッズにオススメ

グースクール限定ワンコイン 【町田】スキルを上げたいキッズダンサーにオススメクラス

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月24日(土) 15:30~16:20」「3月03日(土) 15:30~16:20」
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン

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0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

大人からでも簡単上達!楽しく本格ボイトレ☆

【大人から始める】初心者限定コース!マンツーマン

  • 開催スクール:Cyber Monkey ヴォイストレーニングクラブ
  • 開催教室:水道橋校、亀戸校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月19日(月) 10:00~10:40」「2月19日(月) 11:00~11:40」
  • 40分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

はじめまして♪KO-ZIです。歌・声でお悩みの方、本格的な発声を学べばすごく楽しいものに早変わり!「こんなに楽に声って出るんだ!…

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

基礎から学ぶ

マリンバ教室

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【マリンバスクール 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • 音楽・楽器その他
  • 無料

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

柔らかい動きで「気」の流れを整え、心身を健康に!

太極拳と気功 早稲田教室 高田馬場駅徒歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:高田馬場・早稲田教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 10:30~12:00」「2月28日(水) 10:30~12:00」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

痩せやすい体質作りに!!

まずは無料体験!ダイエットにも効果的♪カラテでシェイプアップ

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月26日(月) 18:15~19:45」「2月26日(月) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月20日(火) 20:00~21:30」「2月21日(水) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月20日(火) 20:00~21:30」「2月21日(水) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

日曜日にちょっと気晴らしにフラメンコなんていかがですか?

グースクール限定 ワンコイン 初心者集まれ!気軽にフラメンコ体験!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(日) 12:30~13:45」「3月04日(日) 12:30~13:45」
  • 75分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

体験レッスン開催中です。一度、ゴルフを体験してみて下さい。

今なら体験レッスン6,480円(3回)

  • 開催スクール:I&Bゴルフスクール
  • 開催教室:東日本橋店
  • 【受講料】¥6,480 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 10:00~10:50」「2月21日(水) 11:00~11:50」
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

I&Bゴルフスクールは、初めてクラブを握る方から、 スコアアップを狙う上級者まで、様々なレベルの方に合わせたカリキュラムをご…

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(月を除く)

オリジナリティーを追求するには・・・

【中級以上現役プロはコレ】本格ボイトレ水道橋駅前

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ミックスボイスで高音はもう怖くない!

【音域を広げたいならコレ】ミックスボイス習得など

  • 中級

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