全国の ストレス解消の講座・レッスン 847件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

新年、新しいことに挑戦してみませんか?

【西日暮里】リフレッシュに 古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月25日(日) 13:00~14:30」「3月04日(日) 13:00~14:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

熱心じゃなくてもOKの ゆるさで、長年地道に通う方がいる教室です

周りを気にしないでできるヨガを体験

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

楽しく♪カッコよく!ボーカルを学ぶ☆

ステキに歌おう!ジャズ&POPS 無料ボーカル体験レッスン♪

  • 開催スクール:UNITYジャズスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月22日(木) 12:00~12:30」「2月22日(木) 12:30~13:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ピアノ、ジャズピアノ、オルガン、電子オルガン、ジャズ、音楽・楽器その他
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

楽しくジャズやってみましょう! 気楽にお越しください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3125

[受付時間] 11:00~23:50

★一人一人のペースで学習。効果的な心理学スキルを用いた指導★

【学習塾】受講前のご相談会を行っております【無料説明会】@名古屋市北区 東区 守山区

  • 開催スクール:水谷ピアノ・学習塾
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ギター・エレキギター、ピアノ、キーボード・鍵盤、オルガン、電子オルガン、音楽講師・教師、リトミック、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 子供

あなたの表情や日常まで希望にあふれていきます。

ショーダンス&JAZZ入門体験レッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月27日(火) 19:30~20:25」「3月06日(火) 19:30~20:25」
  • 55分
  • ジャズダンス、ストリートダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ダンス未経験者も経験者も大歓迎です。 どうぞ!飛び込んできてください! 一緒に楽しみましょう!

埼玉で憧れのタヒチアンダンスを始めよう!

5月11日体験レッスン開催決定!!【50歳以上対象】初めてから始めるタヒチアンダンス

  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

ハイサイ!沖縄出身講師の本格沖縄三線♪

沖縄三線教室

  • 開催スクール:宮地楽器MUSIC JOY神田
  • 開催教室:【沖縄三線 神田 御茶ノ水駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月27日(火) 18:30~19:25」「2月27日(火) 19:30~20:25」
  • 55分
  • 邦楽・J-POP
  • 無料
  • 女性歓迎

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

新開講で皆さん1からのスタートです!安心してご参加くださいませ☆

2017年4月開講!タップダンス入門お月謝5,000円!ダンス未経験の方から安心して始められます!

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月26日(月) 20:00~21:00」「3月05日(月) 20:00~21:00」
  • 60分
  • タップダンス
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

オシャレにかっこよく踊れるタップダンス、身体だけでなく音でも表現できる楽しいダンスです!

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0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

ダンス未経験だって大丈夫!さぁ楽しみましょう!

バーレスクダンス体験

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月20日(火) 20:40~21:35」「2月22日(木) 12:10~13:05」
  • 55分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

初心者から経験者までオールレベル!対応です。 レッスンではとにかく楽しく踊る!が一番ですので、自分に酔いしれて気持ちよく踊…

蕨でキックボクシング! プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 09:00~10:00」「2月21日(水) 10:00~11:00」
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ)です。当ジムも今年で6年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

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0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通常25分、3,150円の体験レッスンを1,000円でお試し!

【お試し体験】通常25分-3,150円の体験レッスンを1,000円!

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 25分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

初心者・女性 大歓迎

【神田】お仕事帰りに最適!古武術、お試し2,000円!

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:神田
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 19:30~21:00」「2月21日(水) 21:00~22:30」
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7090

[受付時間] 08:00~22:00

テクニカ単発クラスです!基礎の足りない部分を補っていきます!

第2第4土曜日単発テクニカクラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月24日(土) 12:30~13:30」「3月10日(土) 12:30~13:30」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

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0800-600-4128

[受付時間] 8:00~22:00

フラダンス未経験者の方向けのレッスンとなります♪

体験無料 入会金なし★初めてのフラダンス★

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:世田谷区・豪徳寺校 はじめてのフラダンス教室 世田谷区 、狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線、大和市 中央林間校 初めてのフラダンス教室 小田急線…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • フラダンス
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

ハウスダンスを一緒に楽しみましょう!

【土曜18時】「ハウスダンス」

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月24日(土) 18:00~19:30」「3月03日(土) 18:00~19:30」
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 初級

担当講師からのメッセージ

【レッスン】 SHUN先生が基本的な動きから応用、コンビネーションまで 入門クラスで優しく丁寧に教えてくださるので ダンスが初め…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

入会する・しないは別!まずは、体験レッスへお越し下さい!

未経験者・初心者の方!まずは体験レッスンへお越し下さい♪ 自由が丘校

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:自由が丘校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月20日(火) 19:00~20:30」「2月20日(火) 19:55~21:25」
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

ダイエット失敗は「こころ」が原因!魔法の心のセット術を教えます!

メンタルダイエット塾 体験講座

  • 開催スクール:メンタルサポート相談所
  • 開催教室:心理カウンセラー養成塾
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • ダイエット
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4432

[受付時間] 8:00~22:00

入会する・しないは別!まずは、体験レッスへお越し下さい!

未経験者・初心者の方!まずは体験レッスンへお越し下さい♪ 横浜校

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:横浜校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 18:00~18:45」「2月21日(水) 18:45~19:30」
  • 45分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

入会する・しないは別!まずは、体験レッスへお越し下さい!

未経験者・初心者の方!まずは体験レッスンへお越し下さい♪ 自由が丘校

  • 開催スクール:ジールスタジオ
  • 開催教室:自由が丘校
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月21日(水) 19:00~20:30」「2月21日(水) 19:55~21:25」
  • 90分
  • ジャズダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6500

[受付時間] 11:30~23:00

級・段資格が取得出来ます。指導者資格も取得できます。

無料体験!かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡コナミ支部、豊橋市牟呂町汐田支部、豊田市スカイホール支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「2月20日(火) 19:00~20:00」「2月20日(火) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-0373

[受付時間] 10:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

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      静岡県・新浜松駅

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    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 西尾市吉良ホワイトウェイブ支部

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    • アピタタウン稲沢支部

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    • 東海市支部

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    • 豊明コナミ支部

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