全国の ストレス解消の体験レッスン

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キックボクシング初心者大歓迎

【体験レッスン】女性におすすめ♪キックボクシングで痩せよう♪

• 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
• 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 50分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

• 1日

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おすきな時間で必ず課題曲をマスターできます☆

3回で１曲完成！ドラム特別体験レッスン☆

• 開催スクール：ドラマリン音楽教室
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ドラム

• 初心者
• 女性歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

生徒さんのやりたいことに親身に答えます。 どんなジャンルでも対応いたしてます！ 初心者の方も歓迎ですので安心ください。 よろ…

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初めてのお子様も安心！まずはバレエを好きになるところから！

高浜教室　幼児クラス（３歳から6歳）　無料体験レッスン

• 開催スクール：ひろこバレエ
• 開催教室：高浜教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 無料
• 初心者
• 幼児
• 1日

担当講師からのメッセージ

私がバレエを始めたのは４歳。 すぐに夢中になりどこでも踊ってしまうような子でした。 私の大好きなバレエをたくさんの子供たちに…

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タップダンスに興味を持ったら、先ずは体験を(^^♪

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• タップダンス

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月19日(火) 12:30～13:45」「8月20日(水) 19:35～20:50」
• 75分
• シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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新年、新しいことに挑戦してみませんか？

【西日暮里】リフレッシュに　古武術、お試し2,000円！

• 開催スクール：柔剣雷心会
• 開催教室：西日暮里
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月24日(日) 13:00～14:30」「8月31日(日) 13:00～14:30」
• 90分
• 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者

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本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に！

東京空手倶楽部　親子空手無料体験（日本橋小伝馬町教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：日本橋小伝馬町教室（親子空手）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月24日(日) 09:00～09:45」「8月31日(日) 09:00～09:45」
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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就職・転職・開業・副業・おうちサロン！１人１人をサポートします

体験レッスン☆ハワイ伝統のマッサージ！ロミロミ

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、アーユルヴェーダ、整体・矯正、カイロ…

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ベテラン講師によるフラメンコ体験レッスン！

未経験者歓迎！まずは始めてみよう【体験レッスン】

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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女子力アップ、婚活・花嫁修業、仕事に活かす

体験レッスン☆小顔セラピー

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他

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平日の昼間の時間を有効に使いましょう！運動不足解消意に！

木曜（昼）ストレス解消！只今、定員に達しておりますのでお問い合わせください【初級クラス：北区】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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ダンスに必要な体の使い方を学びたい人や自分の癖を直したい人向け

ベリーダンスに役立つバレエ基礎と振付け

• 開催スクール：Gül Bahar Belly Dance School（ギュル　バハール　ベリー ダンス スクール）
• 開催教室： in Osaka Shinsaibashi（ オオサカ　シンサイバシ）
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月23日(土) 13:00～14:00」「8月23日(土) 14:00～15:00」
• 60分
• ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

5歳よりクラシックバレエを始め、国内外の研修を重ねて多数の公演に出演した実績あり。 経験を活かした正しい体の動かし方や身体…

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蕨でキックボクシング！　プロの格闘家が親切にお教えします

【世界中で人気急上昇】初心者、未経験者大歓迎☆プロの格闘家に教えてもらえる格闘技エクササイズ

• 開催スクール：FREEDOM＠OZ
• 開催教室：本校
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月20日(水) 09:00～10:00」「8月20日(水) 10:00～11:00」
• 60分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ）です。当ジムも今年で６年目となりました。 蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し…

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体幹を鍛える為に、ヨガや呼吸法を取り入れたストレッチのレッスン

【体験レッスン1,500円・見学無料】 コンディショニングバレエ 誰でも参加OK♪ @武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月19日(火) 11:00～12:30」「8月26日(火) 11:00～12:30」
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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スローペースで学べるので体力に自信がなくても大丈夫！

シニアにおすすめ　初めてのフラメンコ体験【少人数制】

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校高学年Ｂクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／ トゥシューズ・バリエーション指導@武蔵野

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月21日(木) 17:45～19:00」「8月22日(金) 17:45～19:00」
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

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一人ずつの個性に合わせた、分かり易く丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年 Ｃクラス】バレエ体験1,500円・見学無料／お子の習いごとに楽しくレッスン@武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月21日(木) 16:40～17:40」「8月22日(金) 16:40～17:40」
• 60分
• バレエ・クラシックバレエ

• 無料

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レバー付ハープの体験会。 お友達と是非ご参加ください(3名まで)

春休みハープ体験会　【このイベントは終了致しました】

• 開催スクール：青山ハープ(株)ハープ教室
• 開催教室：　東京ハープ教室
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 40分
• ハープ

• ワンコイン
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

癒しの音色を一緒に楽しみましょう！実際に触れてみると、楽しさが増していくのがハープの魅力です。楽譜が読めなくても大丈夫です…

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強いハートを育て、自分を出せる子に全力で応援させて頂きます。

守山・大森校　4月に開校スタート！生徒募集

• 開催スクール：ONE LOVE
• 開催教室：守山大森校
• 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「8月26日(火) 18:15～19:15」「8月26日(火) 19:25～20:25」
• 60分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

天白緑日進東郷校 尾張旭校 HIPHOP 担当

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！土曜日も開講しています！

☆60分　￥3,000　体験レッスン☆　＠江戸川橋　神楽坂　飯田橋

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• 和太鼓

• 5000円以下