全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

♪金曜日にタップ〜趣味充実で１週間の疲れを吹き飛ばそう！

開催スクール：ＳＴＵＤＩＯＪ/ＪＵＮＴＡＰＳＴＵＤＩＯ
開催教室：渋谷校
【受講料】¥11,000 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
指定なし
90分
タップダンス

0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

ＳＴＵＤＩＯＪ/ＪＵＮＴＡＰＳＴＵＤＩＯ

通学講座

美容、健康の為に何か始めたい、と言う方大歓迎！

【入門】フラメンコ教室：始めたばかりの方はこちら！※目安／1年未満

開催スクール：佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
開催教室：拝島スタジオ　東京都　昭島市　フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ　東京都　狛江市　フラメンコ教室、国立スタジオ　東京都　国立市　フラメンコ教室
【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
60分
フラメンコ

初級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

佐々木邦子フラメンコ教室アロマ

通学講座

新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

ゴスペルの女王マヘリア・ジャクソンに学ぶ。。

開催スクール：アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）
開催教室：音楽教室・スクール　秦野
【受講料】¥5,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
3〜6ヶ月未満
55分
ゴスペル

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

03-3388-1671

アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）

通学講座

新井薬師前から３分、中野・落合・東中野からも〜

オカリナ。オーボエ。ファゴット。

開催スクール：アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）
開催教室：音楽教室・スクール　秦野
【受講料】¥3,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
40分
音楽・楽器その他

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

03-3388-1671

アトリエグリーン音楽院広場（Musicプラザ）

通学講座

初月3,000円【月2回】プロ講師の本格ボイストレーニング

開催スクール：ラクシーボーカルスクール
開催教室：亀有
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
30分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

0037-641-796-04194

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

ラクシーボーカルスクール

通学講座

できなくたっていい、楽しければそれでヨシ☆

【ダンス】　お仕事終わりからでも間に合う☆ 社会人クラス《澄川アフター７クラス》

開催スクール：studio fiora（スタジオ　フィオラ）
開催教室：澄川教室（札幌南区）
【受講料】¥3,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
ヒップホップダンス、ストリートダンス、ソウルダンス、ダンス・舞踊その他

5000円以下
初心者
女性歓迎
1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

男女・経験問わずみんなで楽しく！ザ・ストレス発散☆

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00～21:00

メール問合せ

studio fiora（スタジオ　フィオラ）

通学講座

◆人気のある小顔美容矯正のテクニックを学ぶ講座

【1day講座】小顔美容矯正講座

開催スクール：リンパシーアカデミー
開催教室：大阪本部校＜医師監修脳にアプローチするリンパケア＞
【受講料】¥110,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
180分
トータルビューティー、小顔矯正、美容その他

初心者
女性歓迎

0037-641-796-20278

[受付時間] 11:00～21:00

リンパシーアカデミー

通学講座

”バイオリンを習いながら、ピアノも習得出来る”

音楽教室（バイオリン・ピアノ）　【学生向け】～幼稚園生から大学院生まで～

開催スクール：VIOLIN教室
開催教室：　武蔵境駅から徒歩7分(多摩）バイオリン教室
【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
30分
バイオリン

担当講師からのメッセージ

アマチュアとプロの差について、考えながら練習しています。わたしはバイオリンが大好きです！バイオリンとわたしを嫌いで辞め…

0037-641-796-01547

[受付時間] 08:00～22:00

メール問合せ

VIOLIN教室

通学講座

ボイストレーニング体験レッスン　浦安・新浦安・行徳・妙典・南行徳

開催スクール：モア東京ボーカル教室
開催教室：浦安校
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
30分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

モア東京ボーカル教室

通学講座

ボーカル教室　体験レッスン　船橋・東船橋・津田沼・幕張本郷・千葉

開催スクール：モア東京ボーカル教室
開催教室：津田沼校
【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
30分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

モア東京ボーカル教室

通学講座

ご質問、ご相談承ります。

特修コース（油絵、水彩、デッサン、古典技法）

開催スクール：YAMATE美術セミナー
開催教室：山手アトリエ
【受講料】¥15,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
300分
絵画・デッサン、アート・絵・書その他

0037-641-796-00222

[受付時間] 08:00～22:00

YAMATE美術セミナー

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール！

《レギュラーコース》￥15,500　チケット制もあり！まずはお問い合わせください！

開催スクール：JOJOゴルフ
開催教室：池袋校
【受講料】¥15,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
指定なし
50分
ゴルフ

初心者
女性歓迎

0037-641-796-01616

[受付時間] 10:00～22:00

メール問合せ

JOJOゴルフ

通学講座

和太鼓・打楽器による子どもの発達を支援する療育的プログラム

和太鼓・打楽器による子どもの発達を支援する療育的プログラム　『どんど鼓学舎・明石校』

開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
開催教室：明石会場
【受講料】¥22,500 【入学金】¥2,000 【その他】¥2,300
指定なし
60分
和太鼓

5000円以下

0037-641-796-06004

[受付時間] 10:00～18:00

和太鼓・篠笛教室　楽座

通学講座

ヘッドマッサージ小顔首コリ肩こりディピロマコースお得講座

159900円ヘッド小顔プラクティショナーディピロマ資格取得コース３日完結講座

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥159,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
900分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ヒーリング、マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、スウェディッシュマッサージ、…

担当講師からのメッセージ

セルフケアはもちろん身近な人のケアやスキルアップにお勧めの一日完結講座です。理論に基づいた技術なので、癒すだけでなく効果も…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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